Шта је дисфункционална породица и како се носити са њом?

Студио породични портрет где се цела породица понаша као луда

У овом чланку

Многи људи често тврде да потичу из нефункционалних породица. Људи често своја неприхватљива понашања, поступке или размишљања приписују чињеници да су имали непријатно васпитање.

Нажалост, људи често поричу преузимање одговорности за такве поступке или понашања јер то приписују својима нездраво породично окружење . Али, кључно је да разумете да ли сте заиста из нефункционалне породице.

Ако осећате да сте користили образложење о нездравом васпитању као оправдање за одређене ствари које сте осећали, мислили, говорили или урадили, наставите да читате. Сазнајте све што треба да знате да бисте потврдили да ли потичете из породице која је нефункционална и како да се носите са истим.

Значење дисфункционалне породице

Дакле, шта је дисфункционална породица?

Разумевање правог значења онога што је дисфункционална породица је одлично место за вас да кренете на ово путовање откривања себе. Схватите шта породицу чини нефункционалном.

Породица оптерећена неколико конфликата који су унутрашњи и спољашњи, који заузврат имају озбиљан утицај на основне потребе породичне јединице, чини нефункционалну породицу.

Неки од ових спољних и унутрашњих сукоба укључују:

  • случајева насиља у породици
  • злоупотреба алкохола или других супстанци
  • интензивно ривалство међу браћом и сестрама
  • сукоби између детета и родитеља
  • самохрано родитељство
  • коцкање
  • незапосленост
  • ванбрачне везе

Кључни аспект разумевања шта је дисфункционална породица је откривање да ли су се ови претходно наведени сукоби догодили унутар породице, што на тај начин омета основне потребе чланова породице.

|_+_|

Ево кратког сликовног приказа дисфункционалне породице:

Врсте дисфункционалне породице

Велики део разумевања шта је нефункционална породица учи о неколико врста дисфункционалности које се могу јавити у таквим породицама.

Типови дисфункционалних породица укључују:

  • Породица злоупотребе супстанци

Хаос у породици може настати ако оба родитеља или чак један родитељ у породици злоупотребљавају супстанце попут алкохола или било које врсте тешких дрога. Истраживања показало је да осам милиона и више деце потиче из породица које имају проблеме са злоупотребом супстанци са родитељима.

Деца која живе у нефункционалним породицама у којима се родитељи ове деце суочавају са поремећајем зависности, боре се да задовоље своје основне потребе. Породични живот може бити веома нестабилан за такву децу.

Занемарно и недоследно родитељство може бити један од кључних начина на који ова деца пате. Такви родитељи могу заборавити да обаве своје основне обавезе као што су обезбеђивање хране својој деци, обавезе преузимања и одласка у школу, заборављају на важне здравствене прегледе и/или вакцинације, итд.

  • Насилна породица

Жалосно је колико је уобичајено да су деца била изложена различитим облицима физичко насиље у кући . У таквим породицама окружење је веома непредвидиво, променљиво и насилно.

Међутим, насиље у породици није ограничено на физичко насиље. То може бити психичко злостављање, сексуално злостављање, вербално злостављање , и свако понашање које може учинити да се чланови породице осећају веома несигурно.

Истраживања је указао на то да за децу чак и сведочење случајева насиља у породици може бити једнако трауматично као и бити изложено њему.

  • Породица вођена сукобом

Шта је дисфункционална породица? Када помислите на ово, да ли размишљате о сећањима из детињства са породицом где сте били сведоци дуготрајних свађа, штетних спорова, жестоких расправа?

У дисфункционалним породицама вођеним сукобима, чланови породице настављају да бирају аргументе једни са другима како би створили сукобе. Ово породично окружење чини веома стресним и претећим.

Ови сукоби могу варирати од мањих разлога или озбиљних разлога. Његови корени су неспособност да се директно и јасно комуницира.

  • Емоционално одвојена породица

За многе одрастање у дисфункционалној породици може бити искуство без било какве наклоности или топлине чланова породице. Емоционално одвојене породице карактерише емоционална недоступност.

Родитељи изражавају своју љубав или наклоност, или захвалност према својој деци. То је прилично удаљено и хладно окружење.

Деца могу одрастати са проблемима самопоштовања, осећањем недостојности и другим психолошким проблемима.

|_+_|

  • Ауторитарна породица

Суптилнији тип дисфункционалности који се уочава је одрастање у породицама у којима оба родитеља или један родитељ прате ауторитарни стил родитељства . У овим породицама на њихов начин или на аутопуту, крута правила, недостатак агенције и диктаторско понашање родитеља је уобичајена појава.

Деца из таквих породица могу развити проблеме са самопоуздањем, показати агресивне или отворено стидљиве обрасце понашања у друштвеним окружењима.

Дисфункционалне карактеристике породице

Срећно дете са родитељима који се свађају јастуком у кревету код куће

Колико су честе дисфункционалне породице? Па, погледајте неке од уобичајених карактеристика дисфункционалних породица да бисте даље разумели шта је дисфункционална породица и схватите колико је уобичајено расти у таквој породици:

  • Лоша комуникација

Ово је можда једна од најчешћих карактеристика дисфункционалних породица. Члановима породице у нездравом породичном окружењу недостаје способност да јасно и директно комуницирају једни са другима. Здрава комуникација практично не постоји у таквим породицама.

Проблеми се једноставно игноришу. О њима се не расправља. Пошто такве породице немају навику да воде дискусије, кад год постоји апсолутна потреба да разговарају једни са другима о питањима, то се готово увек завршава насилним свађама и сукобима.

Лоша комуникација међу члановима породице такође значи да чланови породице немају одговарајуће вештине слушања.

|_+_|

  • Наркоманија

Још једна уобичајена карактеристика је зависност или злоупотреба тешких дрога и/или алкохола. Деца коју одгајају родитељи који злоупотребљавају тешке дроге или алкохол често прибегавају овим супстанцама зависности када одрасту.

Нестабилност у њиховом васпитању и празнина коју остављају неиспуњене основне потребе имају разорне последице.

|_+_|

  • Контролисање понашања

У дисфункционалним породицама уобичајена препрека са којом се деца суочавају јесте да родитељи стално контролишу. Постоји значајан недостатак агенције за децу. Није им дозвољено да буду независни или да доносе одлуке.

Ово гуши њихову способност да израсту у независне одрасле особе. То омета добро понашање деце. Сумња у себе је уобичајена. Деца из таквих домаћинстава такође имају велике проблеме са поверењем.

Такође покушајте: – Да ли моји родитељи превише контролишу квиз

  • Претерана критика

Родитељи у дисфункционалним породицама често су веома критични према способностима, достигнућима или недостатку истих своје деце. Деца одрастају уз родитеље који су веома снисходљиви, подли и покровитељски.

Ово резултира тешким проблеми са самопоштовањем код деце . Одрастају под огромним стресом са снажним осећањем беспомоћности. Ова деца могу чак и да одрасту у изузетно самокритична.

  • Притисак перфекционизма

Ова карактеристика је у истом смислу као и претходна карактеристика нефункционалног домаћинства. Ако су родитељи изузетно критични према својој деци и увек их гледају са висине, деца се осећају као да нису довољно добра.

Такви родитељи ће такође вероватно вршити притисак на своју децу да буду савршена. Притисак перфекционизма може довести до тога да се деца у будућности понашају нефункционално.

Такође покушајте: - Како избећи последице перфекционизма у односима

Знаци нефункционалних породица

Жена избаци мушкарца из куће током породичног сукоба

Ево неких од кључних знакова дисфункционалне породице:

  • Изражен недостатак емпатије

Један од суптилних знакова дисфункционалности у породици је одсуство емпатије међу члановима породице једни према другима.

Деца, дакле, одрастају осећајући се лоше за себе. Питања у таквим породицама су увек подложна корекцијама у понашању. Безусловна љубав је непозната.

Деца одрастају осећајући се заробљена или клаустрофобична. Можда чак имају и релевантан страх од неуспеха у својим настојањима.

|_+_|

  • Деца се стално осећају кривом

У дисфункционалним породицама деца често сведок гаслигхтинг или постану жртве истих. Дакле, они одрастају да се осећају одговорним за ситуације или понашање других људи које није у њиховом локусу контроле.

Овај екстремни осећај одговорности за догађаје или понашања ван њихове контроле често доводи до снажног осећања кривице.

  • Деца су изузетно критична према себи

Притисак перфекционизма и претеране критике родитеља у нефункционалном породичном окружењу често доводе до тога да деца одрастају у хиперкритичности према себи. Притисак да се истичу у свему што раде је уобичајен.

Комбинација страха од неуспеха и проблеми са самопоштовањем често резултирају тиме да деца постају највећи критичари себе.

  • Питања менталног здравља

Изузетно нездраво породично окружење често може изазвати неколико проблема са менталним здрављем код деце.

Стресно и непријатељско породично окружење често може довести до проблема зависности, склоности ка анксиозности или депресији код деце. Проблеми са менталним здрављем су чест знак дисфункционалног породичног окружења.

|_+_|

  • Недостатак емоционалне подршке

Емоционална одвојеност или недоступност значи да у дисфункционалним породицама нема простора за емоционалну подршку било коме од чланова породице. Деца не добијају сигуран простор који заслужују да се подвргну емоционалном развоју.

Дакле, таква деци недостаје емоционална интелигенција . Таква деца одрастају са снажним осећањем усамљености или изолације.

  • Увредљиво и насилно понашање

Деца одгајана у изузетно токсичним или нефункционалним породицама често су сведоци насиља или злостављања. Стога могу одрасти да се понашају на увредљив или насилан начин. Стога, како полако одрастају, заједно са слабом емоционалном интелигенцијом, могу почети да показују увредљиве или насилне обрасце понашања.

Примери нефункционалне породице

Да бисмо разумели шта је дисфункционална породица, погледајмо неколико примера дисфункционалних породица:

  • Родитељи се занемарљиво понашају према финансијским, физичким и емоционалним потребама деце.
  • Родитељи веома контролишу све што њихова деца раде. Нема места за независност.
  • Физички, вербални, финансијски, емоционални и сексуално злостављање су уобичајене.
  • Тинејџери или родитељи злоупотребљавају алкохол или тешке дроге.
  • Родитељи показују лоше навике као што су коцкање или прекомерни рад.

Како изаћи на крај са дисфункционалном породицом

Хајде да се сада фокусирамо на то како се носити са дисфункционалном породицом. Ако сте одрасли у нездравом или нефункционалном породичном окружењу, пошто сада разумете шта је дисфункционална породица, погледајте како да се носите са нефункционалном породицом.

Схватите утицај на себе

Важно је разумети последице или ефекте одрастања у нездравом породичном окружењу.

Ово је одличан начин да идентификујете и признате своје борбе. Пошто сте свесни карактеристика и знакова дисфункционалних породица и повезаних последица, можете повезати тачке. Успоставите ту узрочну везу.

Ако се борите да будете превише критични према себи, погледајте шта је изазвало ово. Да ли је то зато што су твоји родитељи очекивали да ћеш бити савршен? Придружите се тачкама. Признајте основни узрок.

Једноставно речено, идентификујте и означите понашање које је нефункционално, а затим препознајте како то понашање утиче на вас (нпр. стрес, туга, анксиозност, итд.).

|_+_|

Постављање граница је кључно

Ако сте добро свесни негативног утицаја на себе ако сте у вашој дисфункционалној породици, поставити границе . Запамтите да ви ни на који начин нисте одговорни за оно што осећају ваши дисфункционални чланови породице.

Поштујте своје потребе и поставите границе које вам одговарају. То може укључивати неприсуствовање породичним окупљањима или тражење од чланова породице да не злоупотребљавају супстанце у вашем присуству и тако даље.

Ако вам није пријатно да доводите своју децу да упознају своје дисфункционалне чланове породице, немојте.

Потражите стручну интервенцију

Да бисте даље разумели нијансе повезане са нефункционалном породицом и решили своје проблеме који су проистекли из одгајања у таквом домаћинству, тражење стручне интервенције је прави пут.

Добијте потребну помоћ од лиценцирани стручњаци за ментално здравље да истраже ова осетљива питања у безбедном простору који није претећи.

Шта чини породицу нефункционалном или функционалном

Породица са двоје деце која се забавља код куће.

Шта је дисфункционална породица? Које су детерминанте функционалног и здравог породичног окружења? Који су аспекти који разликују функционалну породичну структуру од нездраве?

Породице у којима родитељи имају сличне и здраве родитељске стилове као нпр ауторитативно родитељство , је кључни извор разликовања. Здраве породице такође пружају адекватну емоционалну подршку својој деци.

Родитељи оснажују своје потомство да буде независно, тако да постоји јак осећај да таква деца одговарају узрасту.

Приватност, одговорност, поштовање и рањивост су такође кључне тачке разлике између функционалног породичног окружења и нездравог породичног окружења.

У функционалним породицама постоји осећај равнотеже и мира који у дисфункционалним породицама нема. Опште породично окружење је прилично мирно и без стреса у функционалним породицама.

Откријте да ли је ваша породица била нефункционална

Постоји неколико последица одрастања у нездравом или токсичном породичном окружењу. Постоје начине да откријете да ли је ваша породица била нефункционална . Само проучите горе поменуте карактеристике и знаке одрастања у нефункционалној породици да бисте ово схватили.

Закључак

Одгајање у нездравом породичном окружењу је тешка стварност за идентификовање и признавање. Међутим, не заборавите да се према себи понашате љубазно и љубазно и потражите стручну помоћ ако вам је потребна.

Објави: