Живети са токсичним члановима породице

Живети са токсичним члановима породице

У овом чланку

Дељење крвног сродства са људима не даје им бесплатну карту да раде шта им срце жели. Одржавање породице приоритет је применљиво у оним ситуацијама када љубав није условљена, кретања нису ограничена и понашања се не прате.

Ако вам неко изван нечије породице узима данак, онда имате слободу да се одвојите од њих, али ако је то члан породице онда је то немогуће!

Можете изабрати своје пријатеље и оставити их када сазнате да је ваш ментални мир у питању, али то не можете учинити са члановима породице јер не можете да одлучујете у каквом ћете домаћинству бити рођени. .

Отпуштање токсичне породице није тако лако

Постепено, прихватате своју токсичну породицу и онда као одрасли постаје чиста одговорност да останете повезани из страха и кривице.

Планови за принудну вечеру и мали разговори постају део ваше рутине јер је прекид веза са токсичном породицом скоро немогућ. Неоспорно је да вас манипулација, драма, оштри коментари и моћ контроле емоционално и ментално исцрпљују.Суочавање са токсичнимпородица може коштати, тако да се тога мора имати на уму. Стога, испод су неки од знакова да сте умешани у токсичне породичне односе.

Осећаш се суморно кад год си са њима

Учинити да се осећате горе у вези са собом, сломити ваше самопоштовање и уништити ваше самопоуздање је нешто нормално за вас када је ваша породица токсична.

Не би пропустили прилику у којој не би учинили да се осећате кривим. ’После онога што сам учинио за тебе, да ли ми се овако одужујеш?‘ Натерали би те да уђеш у некога ко уопште не желиш да будеш.

Комуникација је мртва

Порив да се вратите кући и испуните маму детаљима о свом дану није нешто што би неко пожелео да живи у пакленој рупи. Биће дана у којима ћете се осећати као да чак не желите да се вратите кући и суочите се са својом токсичном породицом због сталног гњавирања и негативности коју зраче.

Уз додатну пажњу

Брига је квалитетан квалитет, али када подразумева да неко уложи превише свог емоционалног рада и стално их учи о стварима, онда постаје токсично.

Одрасли су зрели и одговорни и треба да одговарају за последице својих поступака; иначе, није добро. Није ваш посао да натерате своју токсичну породицу да схвати да су то дела, а речи нездраве.

Изгледа као претенциозна особа

Изгледа као претенциозна особа

Када сте са неким кога јако волите, не размишљајте двапут пре него што кажете.

Не би требало да ходате по љусци јајета када сте у друштву својих најмилијих.

Будући да сте у близини токсичних чланова породице, у неколико наврата ћете се наћи да филтрирате пре него што кажете и да покажете онај слој који изгледа као савршен за слику и не толико проблематичан за члана ваше породице. Да додамо томе, емоционално уцењивање, ометање кривице и узбуњивање су нешто што ће радити када се понављају, а ви морате бити посебно пажљиви са исказивањем свог става.

Појачавање казни

Казна није лоша.

Дете које показује непожељно понашање треба да буде кажњено како би научило лекцију и не би поновило исту грешку. Токсична казна је нешто што се не учи. Дато је из чисте љутње.

Неки родитељи ће, с друге стране, бити непотребно оштри и строго кажњавати. Ово се неразумно дисциплинује. Одржавање циклуса кажњавања у негативном светлу само ће удаљити дете од родитеља.

Одбацивање својих осећања

У токсичној породичној динамици, на ваша осећања се не би обраћала пажња.

Љубазни родитељи ће вас саслушати, иако се можда не слажу, али давање слободе говора детету је од суштинског значаја. Токсични родитељи ће вас ушуткати или занемарити ваша осећања и мишљења у потпуности чинећи да се осећате безвредно.

Поређења

Давање предности једном брату или сестри у односу на другог је нешто што би токсични родитељи сигурно урадили.

Константна поређења са браћом и сестрама и изазивање туча су нешто што би се навикло да живи у токсичном породичном окружењу. „Погледај свог старијег брата – научи бар нешто од њега.“ „Ваш млађи брат/сестра је разумнији него што ћете икада бити.“ Погледајте његове оцене – зашто не можете да будете као он?“ Ово ће сигурно пробити. Ваше срце, али ово је оно што се може чути у токсичном породичном окружењу.

Објави: