Које су 7 фаза брака?
Склони смо да размишљамо о браку као о временском блоку у нашим животима. Ми се венчали. Овај временски блок почиње, и надамо се да ће наставити да тече линеарно док нас смрт не растави.
Већина парова почиње да хода по облацима и очекује да ће ова љубавно-голубичаста фаза наставити да траје цео њихов живот. Многи други парови би могли бити практичнији, али када неки неочекивани изазови устају, затечени су.
Одједном, изгледа да се особа коју сте толико волели мења.
Како време лети, чини се да веза пролази кроз огромну трансформацију. Али, негде смо заглавили у блаженој носталгији фаза меденог месеца и упореди сваку промену у садашњости са прошлошћу. Ово доводи до даљег разочарења.
Али брак није један подељени сегмент наших живота. Постоје различите фазе брака кроз које сваки пар пролази од почетка до краја.
|_+_|7 фаза брака
У наставку је наведено седам фаза брака.
Учење о овим фазама ће вам помоћи да разумете брачно путовање , од почетка до самог краја.
Детаљно разумевање ових седам фаза може вам помоћи да уживате у лепоти ваше везе у свакој фази вашег живота, као и да предвидите изазове унапред. На овај начин бисте били боље припремљени јер бисте знали шта да очекујете!
Прва фаза: фаза меденог месеца
Фаза меденог месеца обухвата прве године брака, где је све лепо. Фаза меденог месеца обично траје 1-3 године.
Вас двоје сте до ушију заљубљени. Ваш партнер не може погрешити.
Његове мале необичне карактеристике, као што је прецизно пуњење машине за прање судова или бучно гргљање течности за испирање уста, доживљавају се као љупке и шармантне. Носите своје ружичасте наочаре; има звезде у очима.
Од свих фаза брака, фаза меденог месеца је важна јер промовише повезивање и подстиче интимност и изградња поверења .
Мајка природа зна шта ради са фазом меденог месеца, она обезбеђује одржавање врсте. Налазите једно друго тако невероватно; твој мозак плива ендорфина и полних хормона .
Уживајте у овој фази брака и искористите је!
|_+_|Друга фаза: Силазак на земљу – стварност се појављује!
У другој фази брака, ружа цвета. Ох, још увек уживате у свом партнеру, али у овој фази схватате да су они људска бића са свиме што имплицира.
Они имају своје мане и навике које не сматрате тако слатким као током фазе меденог месеца. Можда ћете се наћи да постављате питање: Шта сам мислио?
Не брините, од свих фаза у браку, друга фаза је у којој обоје откривате своје аутентично ја једно другом. Ово је важно у фазама брака јер сада можете почети да постављате темеље за истинску доживотну везу.
Друга фаза, фаза прилагођавања, може трајати 3-5 година . Спуштање на земљу у другој фази је нормално.
Одсуство меденог месеца не значи да је ваш брак у невољи. Као иу свим фазама брака, добар дијалог у вашем пару ће бити кључан за пролазак кроз другу фазу.
Разговарајте о очекивањима, о ономе што бисте можда желели да видите другачије, не заборавите да захвалите за оно што добро функционише. Изнад свега, држати линије комуникације отворене .
|_+_|Трећа фаза: Кад би се само променили, све би било савршено!
У трећој фази брака долази до мини-побуне. Провели сте две претходне фазе брака срећно проналазећи све начине били сте повезани .
Имали сте толико тога заједничког! Увек на истој страни!
У трећој фази, долазите у своје личне ја, и одједном се ухватите како размишљате о начину на који ваш партнер ради ствари? Потпуно погрешно!
Трећа фаза, у којој осећате да желите да промените свог партнера , може трајати 5-7 година , што је резултирало чувеним седмогодишњим сврабом, крхком тачком у браку где неко може имати аферу , или се одлучите за окончати брак .
Али трећа фаза такође нуди прилику за огроман лични раст док препознајете и поштујете индивидуалност једни других. Користећи добру комуникацију и вештине емпатије , научите да видите једни друге погледе на свет.
Ово вам пружа одличну прилику да научите технике сарадње када дође до сукоба, овладате уметношћу позитивног дијалога и продуктивног решавање конфликата .
У трећој фази, научите да не критикујете међусобне разлике, већ да их прихватите. Они доприносе целини која је ваш однос љубави.
|_+_|Четврта фаза: Глатке воде - захвалност за оно што сте заједно изградили
У четвртој фази, постоји осећај да се удобно сместите. Имате своје рутине, заиста се познајете, осећате сигурност и сигурност у вашој вези .
Ово је често фаза у којој се дешавају велике животне промене: долазак деце, куповина куће, пресељење у другу заједницу.
Док их може бити мање времена за секс и огромне изјаве љубави (за разлику од фазе меденог месеца), ово је глатка фаза, она у којој настављате да ојачати своју брачну везу док се бавите заједничким пројектима, као нпр одгајање деце .
Четврта фаза, у фазама брачне психологије, траје дуго. Може трајати скоро 20 година.
|_+_|Пета фаза: Поново проналажење једни других - фаза поновног окупљања
Изласком из четврте фазе, која може трајати 10-20 година, парови улазе у пету фазу у фазама брака. Деца су одрасла и лете. Каријере су солидне, а кућа ће се вероватно исплатити.
У петој фази, добро здрав брак могу се ревитализирати, јер има мало сметњи и времена да се поново фокусирамо једно на друго.
А ново захвалност за свог партнера појављује се. Обојица сте прошли кроз толико тога у претходним фазама и сада можете поново да се сретнете као потпуне особе које сте постали.
Међутим, средња доб је ту са свим изазовима који могу представљати. Либидосу ће можда требати мало појачање , кроз игру, фантазију, нове начине интимности, па чак и лекове.
У петој фази, од виталног је значаја обратити пажњу на проблеме физичког и менталног здравља. Останите у форми, останите активни, останите ангажовани у свету да бисте били оштри и бистри.
Када се поступа са свесношћу, пета фаза брака може бити испуњено време поновног уједињења са вашим супружником. Пета фаза - период у којем ви и ваш супружник поново откривате једно друго може трајати 3-5 година .
|_+_|Шеста фаза: Пажња - Потенцијална експлозија!
Како ваш брак прелази у шесту фазу, имајте на уму да постоји неколико фактора који могу допринети експлозији у вашем пару.
За бракове који нису јаки, шеста фаза би могла да буде време када неко од вас каже, да ли је ово све што постоји? Остало ми је још двадесет добрих година и желим да се осећам сексуална срећа опет!
Које су најтеже године брака?
Многи указују на шесту фазу. У шестој фази може се јавити осећај пропуштања. Овај период кризе може трајати неколико година.
Парови могу експлодирати мислећи на то чека нешто боље их преко платформи за упознавање. Или стрес због бриге о остарелим родитељима може раздвојити ваш однос.
Са децом ван куће, чини се, имате само на себе да се фокусирате. То може допринети некима брачно незадовољство . Све промене у браку неко време би могло узети свој данак.
Пажљиво прођите кроз шесту фазу. Ако осећате неслогу, можда би било вредно посетити а брачни саветник који вам може помоћи да запамтите све оно што волите у вези са својим партнером и о браку.
Вас двоје имате дугу заједничку историју. У шестој фази, можете то поштовати и бити захвални једни другима.
Ако се радујете оживљавању ваше везе, савети стручњака могу вам помоћи да започнете.
Такође погледајте:
Фаза седам: Фаза испуњења
Преко 40-50% брачних парова не стигне до седме фазе , па ако сте овде, честитајте себи што сте прошли кроз тежа времена.
Седма фаза је фаза испуњења у развојним фазама брака. Седма фаза, златне године, трајаће све док неко од вас не напусти земљу . Надамо се да ће ово бити најдужа фаза брака!
Многи партнери користе ову фазу да размисле о својој дугој и богатој историји. Завети се могу обновити. (Бонуси ако се још увек уклапате у своју венчаницу!)
Постоји дубоко осећање захвалности што можете наставити да се будите поред тога особа коју сте изабрали да волите и част пре толико година.
Седма фаза доноси диван стабилан тренутак у вашем браку. Постоје унуци у којима можете уживати, финансијска сигурност, дар да са својим временом радите оно што волите да радите.
Ви и ваш супружник сте заиста пријатни једно са другим. Истраживачи открију да ови дугорочни парови имају високу стопу брачна срећа .
Извукли су се кроз све то и сада могу да уберу плодове свог напорног рада!
|_+_|Окончање
Водити рачуна о фазама брака може бити од помоћи док пролазите кроз своје заједничке године.
Ако пролазите кроз тешку фазу, сазнање да постоји светлост на крају тунела може одржати наду и љубав у животу.
И док руку под руку улазите у своје касније фазе брака, сазнање да сте прошли кроз све фазе и да још увек имате чврсту љубав која траје је једно од најбољих осећања које можете доживети!
Објави:
