Колико често брачни парови имају секс?

Колико често брачни пар треба да има секс

У овом чланку

Многи парови који доживљавају досаду у спаваћој соби питају: „ колико често брачни парови имају секс? '

Не постоји нормално када је у питању учесталост секса у браку. Док неки парови свакодневно воде сеансе вођења љубави, други имају смањени, али задовољавајући сексуални живот. Ако се борите са сексуалним животом, ова изјава вам вероватно неће учинити ништа бољим.

Према студији из 2017. године, просечни Американац у старосној групи 20-их има секс 80 пута годишње. Што значи 6 пута месечно и једном или два пута недељно. Не чини се пуно? Или је тако?

Такође, да ли је учесталост иста за венчане или невенчане парове?

Статистика - колико често брачни парови имају секс?

колико често брачни парови имају секс

Вероватно тражите референтну тачку са којом ћете повући паралеле како бисте утврдили стање свог сексуалног живота. Ево неколико занимљивих сазнања о сексуалном животу у браку.

  • Невсвеекмагазин је у својој анкети открио да брачни парови имају секс око 68,5 пута годишње , или мало више него у просеку. Часопис је такође открио да у поређењу са невенчаним људима, брачни парови имају 6,9 пута више секса годишње .
  • Други извор сугерише да брачни парови млађи од 30 година имају секс око 112 пута годишње.
  • Резултати Плаибоиеве анкете о сексу из 2019. године сугеришу да већина брачних парова цени секс и пријављују веће задовољство у вези када имају ексклузивну сексуалну везу са супружником.
  • У другој студији, овог пута др Давид Сцхнарцх, који је проучавао више од 20.000 парова, 26% парова има секс једном недељно, вероватније једном или два пута месечно .
  • Затим је било још једно истраживање спроведено 2017. године које је пронашло снажну везу између пола, благостања, наклоности и позитивног расположења.
  • Још једно истраживање из 2019. године показало је везу између сексуалне комуникације и сексуалног задовољства и мање лажних оргазама жена.

Да ли је ваш сексуални нагон нормалан или без везе?

Да ли је ваш сексуални нагон нормалан или без везе

Веровали или не, секс је веза која држи парове на окупу, поред тога што је једини разлог зашто живот постоји на земљи. Али, Ами Левине, секс тренер и оснивач игнитеиоурплеасуре.цом, каже да „а здрав полни нагон је различит за сваку особу “.

Размотрити ово - Да ли имате виши либидо од свог партнера? Или сте фрустрирани поновљеним одбацивањем вашег сексуалног напретка?

Да видимо - Да ли имате виши либидо од свог партнера? Или а да ли сте фрустрирани поновљеним одбијањем вашег сексуалног напретка?

Ако је одговор на једно или оба питања да, онда сте се сигурно запитали имате ли сексуални нагон виши од осталих или ваш партнер нема недостатак либида. Ако сте ви са релативно нижим сексуалним нагоном, морате бити окружени сличним питањима.

Сви ови разговори о сексу у браку своде се на само два питања-

  • Колико често брачни парови имају сексуалне односе?
  • Да ли се значајно разликује од броја сексуалних односа са партнером?

Ако је одговор одговор на последње питање, ко је тај са прекомерним или дефицитарним сексуалним нагоном?

Међутим, др Иан Кернер увек тврди да не постоји ниједан тачан одговор када се суочи са сличним питањима о брачном сексу.

Парови имају различите сексуалне нагоне

Парови имају различите полне нагоне

Као што сте можда приметили из велике варијације ових статистика које поткрепљују колико често брачни парови имају секс, лако је уочити да не постоји „нормално“. У многим студијама истраживачи и терапеути су рекли да то заиста зависи од пара.

Сексуални нагон сваке особе је другачији, брак сваког пара је другачији, а свакодневни живот другачији. Будући да је у игри толико фактора, заиста је тешко знати шта је „нормално“.

Секс након брака зависи од пуно променљивих, па је боље постављати питања попут:

  • Шта је нормално за вас и вашег супружника?
  • Шта би свако од вас волео да буде ваш „нормалан“?

Ако сте обоје задовољни једном недељно или једном месечно, онда заиста није важно шта други парови раде. Али ако једно или обоје нисте задовољни, онда можда можете да преговарате о новом нормалном.

У већини парова једна особа увек жели секс више, а друга мање секса.

Такође, ваш сексуални нагон неће бити уједначен и увек исти.

Много је фактора који могу утицати на ваш сексуални нагон, као што су:

  1. Стрес
  2. Лекови
  3. Расположење
  4. Слика тела
  5. Промене у животу попут порођаја, смрти вољене особе или одсељења

Практично нема разлога да се уплашите ако је ваш сексуални нагон спушта се на неко време. За то вероватно постоји добро објашњење.

Разлика ће бити у томе како се носите са тим.

Колико је секса потребно да бисте били срећни?

„Секс није само основа живота, он је и разлог живота.“ - Норман Линдсаи

Колико често брачни пар треба водити љубав како би избегао или превладао невезаност, неверство и незадовољство у браку?

Срећа се лако може повезати са здравим сексуалним животом.

Иако се може чинити да што је више секса, то је бољи, и заправо је постојала тачка у којој се срећа нивелирала. Студију је објавило Друштво за личност и социјалну психологију и анкетирало је 30.000 парова у САД током 40 година.

Дакле, колико секса у браку бисте требали поравнати са срећом?

Према истраживачима, једном недељно. Генерално, више брачног секса помаже у повећању среће, али свакодневно није потребно. Све изнад једном недељно није показало значајан пораст среће.

Колико секса бити срећан?

Наравно, немојте да то буде изговор да немате више секса; можда ви и ваш супружник волите то да радите мање или више често. Важно је да комуницирате и схватите шта вам одговара.

Секс може сјајно ублажити стрес и може вас зближити у пару.

Погоди шта? Иза горње изјаве стоји правилно научно објашњење. Секс је одговоран за повећање нивоа хормона окситоцина, такозваног хормона љубави, који нам помаже да се повежемо и изградимо поверење.

„Окситоцин нам омогућава да осетимо нагон за неговањем и повезивањем. Виши окситоцин такође је повезан са осећајем великодушности. “ - Патти Бриттон, ПхД

Па ако обоје желите још, онда идите!

Низак либидо и други уобичајени разлози за бесполни брак

Низак либидо и други уобичајени разлози за бесполни брак

Шта ако вам секс није ни на памети? Колико год било статистика које поткрепљују просечан број пута који недељно воде брачни парови, постоји и сегмент парова који су у бесполном браку.

Нажалост, многи људи, а понекад чак и обоје у браку или немају сексуални нагон или их нешто друго спречава. Према Невсвеек магазин, 15-20 посто парова је у „бесполном“ браку , што је једнако сексу мање од 10 пута годишње.

Остале анкете показују да око 2 посто парова има нула секса. Разлози, наравно, нису увек били наведени - разлог томе могу бити бројни фактори, од којих је низак либидо само један.

Низак сексуални нагон може се десити код оба пола, мада жене то пријављују и више.

Према УСА Тодаи , 20 до 30 посто мушкараца има мало или нимало сексуалног нагона, а 30 до 50 посто жена каже да има мало или нимало сексуалног нагона . Истраживачи кажу да што више секса имате, то вам се више чини.

Сексуална жеља је занимљива ствар. Просечан број пута недељно који воде брачне парове у великој мери је одређен нивоом либида особе.

Чини се да су неки људи рођени са високим или ниским либидом, али постоје многи други фактори који могу томе допринети.

Колико добро иде ваша веза може дефинитивно бити фактор, али прошло сексуално злостављање, сукоб у вези, неверство, ускраћивање секса и досада могу бити други фактори који доприносе нездравом сексуалном животу.

Како повећати сексуално задовољство у брачном животу

Добар брачни терапеут може вам обоје помоћи да дођете до корена зашто је секс проблем

Ако се питате колико секса имају други људи, то би могло бити зато што нисте тамо где желите да будете сексуално мудри у свом браку. Дешава се. Сви пролазимо кроз успоне и падове. Времена стреса, попут селидбе, новорођенчета или болести, могу привремено стати на пут.

Такође, парови имају тенденцију да доживе стални пад нагона за сексом после брака него што су уживали пре него што су рекли „волим“.

Анкета коју је спровео Цосмополитан.цом открила је да је пад учесталости секса у браку свеприсутан, без обзира на старост супружника и трајање брака.

Али ако сте ви и ваш партнер неко време били лошији и чини се да не постоји ниједан главни разлог, онда је разговор са сексуалним терапеутом дефинитивно добра опција.

Добар брачни терапеут може вам обоје помоћи да дођете до корена зашто је проблем секс и понудити помоћ да вас поново окупе.

Поред сексуалне терапије, постоји много сјајних књига о сексу и браку које бисте заједно са супружником могли читати да бисте добили идеје.

Такође, ако сте обоје на броду и желите да се поново повежете, зашто не бисте планирали бекство викендом да бисте покренули ствари? Тражите још савета за поновно оживљавање страсти у вашем брачном сексуалном животу?

7 савета за одржавање здравог сексуалног живота

1. Размислите о квалитету и количини секса

Једна ствар коју треба узети у обзир је квалитет и количина секса који имате ви и ваш супружник

Сексуално задовољство у браку потиче од квалитета секса и учесталости парова.

Једна ствар коју треба узети у обзир је квалитет и количина секса који имате ви и ваш супружник.

Ово разумевање ће вам помоћи да превазиђете изазове везане за брак и секс, јер сада само повећање количине неће бити жариште вашег сексуалног живота. Не заборавите да здравље вашег брачног сексуалног живота мерите квалитетом, а не количином. Ево шта је к реалност секса укључује:

  • Расправљање о сексуалним позицијама то би донело задовољство оба партнера
  • Говорећи о вашем сексуалне потребе
  • Ангажовање у орални секс
  • Стимулација гениталија
  • Љубакање и миловање
  • Експериментисање факторинга у вашем преференције партнера

2. Заказивање секса може вам спасити брак

Ако обоје волите секс кад га имате, онда сјајно!

Многи истраживачи једноставно предлажу да се то закаже. Изгледа роботизирано, али кад једном започнете, то је све само не роботизирано и постаје кључно за повећање задовољства у брачном сексуалном животу.

Заказивање секса једноставно значи да он постаје већи приоритет

Заказивање секса није нечувено. Новопечени парови често планирају свој секс пре него што се заиста препусте чину. Меган Флеминг, др. и терапеут за секс и везе са седиштем у Њујорку, подстиче парове да закажу своје интимне тренутке заједно.

Међутим, једини проблем са заказивањем секса, како је изјавио Флеминг, је „не знате како ћете се обоје осећати у то време и не можемо себи наредити да се осећамо узбуђено“, али можете „створити услове који чине секс је вероватнији “.

3. Зауставите негативна осећања у браку

Ако је ваш квалитет секса низак, онда би то могао бити разлог зашто је и количина ниска. У браку је секс веза која веже. Ако осјетите пад у својој сексуалној жељи, анализирајте да ли је то због тога негативна осећања према вашем браку, супружнику или себи.

Негативна перспектива брака може значити смрт за брачни сексуални живот. Вежбање позитивних тврдњи о вашем партнеру, заустављање неправедних поређења, ослобађање негативних емоција отвореном комуникацијом и веровање у себе могу вам помоћи да останете позитивни у свом браку.

Шта год откријете о браку, побрините се да проводите време радећи нешто конструктивно у вези с њим, тако да можете чешће уживати у везама које имају везе.

4. Изгледајте и осећајте се привлачно код куће

Не постоји правилник о томе када и где да се осећате секси, а такође не треба да имате посебно добар изглед. Међутим, уобичајено је да се у браку увучете у зону удобности и престанете да се осећате или се трудите да изгледате и осећате се секси.

Отпустите шарке и увуците се у своју унутрашњу сексуалност тако што ћете се прво усредсредити на оно што највише волите на себи. Усмјерите своју енергију у све позитивне и омиљене дијелове о себи.

Свакодневно вежбајте љубав према себи и бригу о себи.

Набавите си нову фризуру, преправите свој ормар, купите нову шминку - учините све да покренете рутину и стекните ту додатну дозу самопоуздања. Промените ствари мало и примети вас партнер,

5. Сачувај мистерију

Колико год звучало контраинтуитивно, не откривајте партнеру све о себи.

Изненадите их откривањем различитих аспеката, постепено. Слично томе, не треба да знате све што се догађа у уму вашег партнера. Дозволите себи да вас изненаде различити тонови њихове личности, маштања и жеља.

6. Вратите секси у своју везу

Да бисте продрмали ствари између табака, наставите са забављањем.

Ишчекивање датума изазваће узбуђење између вас двоје. Док сте на састанку, бавите се љубљењем. Љубљење је сјајан начин да покажете да желите свог партнера.

Мажење образа и леђа партнера или држање руку док се љубите заиста могу да подгреју вас двоје!

Негујте међусобне сексуалне стране упуштањем у интимне разговоре, где учите о љубавним језицима партнера.

7. Престаните да се играте са сексом без кривице за секс

Зауставите игру кривице и преузмите одговорност за побољшање ствари. Такође имајте на уму да вам добар брачни терапеут такође може помоћи да откријете како побољшати ствари на свим рачунима, укључујући и успешан брачни сексуални живот.

Постоји пуно статистика о брачном сексуалном животу које нам изгледа говоре шта је „нормална“ количина секса за брачне парове или нас образују у просеку колико пута недељно брачни парови воде љубав. У целости, не постоји дефиниција нормале. Међутим, имајте на уму да се брак и секс међусобно не искључују у блаженству у вези.

Сваки пар је различит, па је на вама да одредите шта је нормално за вас!

Објави: