Однос укључено-искључено: шта је то, узроци и како то поправити

У овом чланку

• Шта је укључена и искључена веза?
• Шта проузрокује односе поново-изнова-изнова?
• Да ли су међуљудски односи нормални и здрави?
• Да ли односи између укључивања и искључивања заиста функционишу?
• Како одлучити да ли да останем или напустим?
• Како да поправите везу која се понавља?

Као што је сваки појединац јединствен и индивидуалне разлике раздвојите људе једне од других, исто је и за односе. Ово је посебно релевантно за романтичне везе. Свака интимна веза је јединствена.

Оно што ради за вас и вашег партнера можда неће радити за други пар. То је једноставно тако. То је оно што чини односе прилично компликованим. Дакле, свака веза долази са својим скуп изазова и радости.

Међутим, неки интимни односи може бити компликованије од других. На пример, веза између укључивања и искључивања често је прожета компликацијама. Партнери укључени у такве везе могу на крају доживети највише успоне и најниже падове. То је вожња тобоганом компликованих емоција.

Ако сте у таквој вези и ти си збуњен о томе како да се крећете кроз њега, не брините. Нисте сами у овоме.

Ако се осећате преоптерећено или забринути због несталне природе вашег односа са партнером, најбоље је да почнете тако што ћете разумети значење таквих веза и њихових узрока.

Шта је укључена и искључена веза?

Почнимо са исправним разумевањем шта је однос наново-изнова значи. Када имате свеобухватно разумевање концепта, то вам може помоћи да стекнете неку преко потребну јасноћу.

Хајде да прво почнемо са декодирањем шта значи укључивање и искључивање. У овој врсти односа, партнери се поново окупљају након што раскину. И ово оживљавање везе се дешава неколико пута, чему претходи раскид. Сада се временски размак између раскида и поправке разликује од везе до везе.

Упадљив аспект таквих несталних односа је цикличне природе ових интимних односа. Када сте укључени у такву везу, наћи ћете се ухваћени у овај образац раскида и крпљења. Ово може да оптерећује ваше ментално здравље.

Уобичајени аспект веза са прекидима је почетна фаза узбуђења када се поново окупите. То је као фаза меденог месеца , пун страсти. Провели сте време једно без другог, тако да је добар осећај вратити једно друго.

Када се заврши фаза меденог месеца , пар се враћа природном обрасцу везе. Тада се осећања могу повредити, а партнери могу доживети стрес. Можда ћете се запитати зашто сте уопште поново били заједно, а онда вероватно поново раскинули. Овај циклус се наставља.

Нема доказа који би доказали да су све везе које карактерише раскид и поновно окупљање лоше. Међутим, постоји шанса да овај циклус може бити нездрав и за вас и за вашег партнера. Односи са прекидима чак имају потенцијал да постати отрован .

Шта проузрокује односе поново-изнова-изнова?

Један од најбољих начина да се разуме да ли веза између напред-назад заиста може да функционише на дуге стазе јесте да се сагледају неки од главних узрока несталне природе таквих романтичне везе .

Нико не улази у везу са неким мислећи да ће то овако испасти.

Дакле, хајде да погледамо главне узроке ове ситуације:

1. Потешкоће у наставку

Ово је најчешћи узрок оваквих односа.

Ако ви и ваш партнер не осећате да можете прећи преко везе , може вас двоје увући у циклус раскида и крпљења. Ако нисте потпуно једни на друге, тешко је наставити даље.

2. Некомпатибилност

Обично, људи који су у везама у којима је стално прекидају, а затим обнављају везу, то може значити да су партнери заиста јака хемија .

Можда су веома страствени једно према другом и деле интензивну хемију. Али хемија сама по себи није довољна да би веза трајала на дуге стазе. Ако партнери не деле исте основне вредности, уверења или морал, то може указивати на то некомпатибилност .

Да ли вас то тера да се запитате да ли сте ви и ваш партнер некомпатибилни или је веза добра? Погледајте овај видео и донесите информисану одлуку:

3. Животни изазови

Важна улога коју играју главни изазови у животу као што су деца на слици или друге велике одговорности не може се поткопати. Понекад је људима тешко да жонглирају са различитим изазовима и одговорности живота заједно са интимним односом.

Када постане тешко уравнотежити обоје, људи одлучују да прекину везу. То је жалосно, али се дешава.

4. Неправилна комуникација

Здрава и јасна комуникација је један од основних стубова снажног, дуготрајна романтична веза . Парови који се боре да решавају сукобе кроз здраву и отворену комуникацију може се осећати као да је лакше прекинути везу него разговарати о главним проблемима.

5. Заједничка историја

Сада, ово је велики фактор. Ако ви и ваш партнер сматрате да није вредно улагати своје драгоцено време у изградњу везе са другом особом, то вас може увести у овај циклус окончање везе и опет крпљење.

Можда ћете се осећати као да је лакше да се вратите са бившим јер се познајете годинама. Можда се осећате као да немате времена или енергије да упознате некога новог.

Да ли су међуљудски односи нормални и здрави?

Ако сте у нередовној вези, можда ћете често размишљати о томе када да назови то престаје у вези. Ваш ум би могао бити заузет проценом да ли је здраво или не бити у тако непредвидивој вези са неким.

Дакле, да ли везе које се понављају икада успевају и да ли су здраве?

Степен нормалности ових односа зависи од тога како се људи сналазе у таквим односима.

У основи, постоје две врсте несталних односа:

1. Категорија са великим словом на транзицији

Људи који припадају овој категорији виде раскид као прилику да расту као појединци иу вези.

Такви партнери гледају на ове паузе у позитивном светлу.

2. Тип постепеног одвајања

Ова категорија људи има компликоване погледе на раздвајање и мирење . Ови парови који раскину и поново буду заједно могу се осећати неиспуњено у вези. Крпе јер они брину једни о другима .

Извештава се да је категорија постепеног раздвајања поновних и несталних интимних односа прилично нездрава. Када ови парови помире везу након раскида, у неком тренутку поново схвате да желе да је прекину.

Дакле, намере, перцепције и очекивања од односа су веома важне када је у питању процена нормалности односа.

Да ли односи између укључивања и искључивања заиста функционишу?

На основу претходног одељка о степену хармоније у овим везама, зависи од тога како гледате на своју везу и своје раскиде. Ваше намере су важне када је у питању помирење.

Да ли желите да се помирите са својим бившим јер осећате да вам је потребан тај одмор да бисте расли као особа и радили на себи, а сада сте у бољој позицији да будете са својим бившим? Или желите да се помирите јер се осећате непотпуно без бившег?

Ако се ви и ваш бивши осећате као да сте обоје одрасли и сазрели у одвојеном времену и спремни сте да посветите време и енергију потребну за учините да ваша веза функционише на дуге стазе, постоји могућност да веза успе.

Ако само желите да се помирите са својим бившим јер вам недостаје бивши упркос томе што знате да никада нећете бити у потпуности задовољни у сталном односу, онда може бити нездраво . Ваша очекивања, ваше намере и ваша посвећеност ствари.

Како одлучити да ли да останем или напустим?

Сада знате зашто парови раскину и поново се окупе и да ли су те везе здраво или нездраво , вероватно имате више јасноће о овој неуредној ситуацији. Али односи могу бити тако компликовани.

Стога је потпуно разумљиво ако сте још увек мало збуњени шта да радите. Дакле, хајде да одмеримо предности и недостатке таквих односа.

• Разлози за останак

Као што је раније поменуто, перспектива је кључна.

Само зато што сте ви и ваш партнер неколико пута раскинули не значи да нема ваљаних разлога да останете. Све зависи од тога да ли је у складу са вама и јединственим очекивањима, вредностима и циљевима вашег партнера.

Ево неколико разлога да останете:

1. Начин живота

Занимања и начин живота оба партнера могу играти огромну улогу у одређивању врста односа они воле.

Неким паровима је пријатно бракови на даљину и односима. Слично томе, ако волите да будете сами или више волите номадски начин живота, онда ово може радити за вас и вашег партнера. Али морате бити на истој страни о томе.

2. Ако нисте сигурни у своју заједничку будућност

Понекад ви или ваш партнер можете наићи на препреке које можда нису велике, али можда ће вас натерати да их преиспитате дугорочне изгледе ваше везе .

Сада, ако се са овим препрекама боље носите тако што ћете провести неко време одвојено, а затим се помирити, онда ово може успети за обоје.

3. Ако посвећеност није ваша ствар

Ако сте често размишљали о томе да нисте особа за коју је створена посвећени односи , сасвим је у реду. Не паничите због тога. Може се десити. важи.

Не гледају сви бити у дуготрајној посвећеној вези као кључну вредност. Ви или ваш партнер можете уживати у тим привременим ломи један од другог бити са собом и расти.

4. Боље комуникацијске вештине

Ако ви и ваш партнер посматрате ове паузе из размишљања оријентисаног на раст, то је дивно!

Паузе вам могу помоћи да побољшате своје комуникацијске вештине, тако да када се поново окупите, веза може даље расти!

• Разлози за одлазак

Ево друге перспективе. Па, зашто се везе завршавају?

Ово су неки ваљани разлози:

1. Како се расправљате?

Да ли водите разговоре са својим партнером да бисте решили сукобе, или само стално вриштите једно на друго о сваки дан исти проблеми ?

Ако постоји само вриштање, можда се питате да ли веза може да функционише након неколико раскида. У овој ситуацији, вероватно је здравије то прекинути.

2. Циклус ствара зависност

За парове који раскину и поново буду заједно више пута, можда ћете постати зависни од овог цикличног обрасца.

А ако се још увек осећате неиспуњено у вези и само се крпите да бисте осетили ту налет узбуђења помирења, вероватно је то право време за одлазак занавек.

3. Пропуштене прилике

Ове несталне везе могу бити веома оптерећујуће, посебно ако желите ту дугорочну посвећеност.

Ако се вратите истој особи, вероватно губите неке дивне прилике да упознате друге људе које бисте били компатибилнији са !

4. Постоји разлика између среће и познатости

Због много заједничке историје између вас и вашег партнера, идеја о закрпању може имати јак осећај блискости повезан са њом.

Постоји удобност у познавању. Али то није исто што и бити срећан.

Како да поправите везу која се понавља?

Као што је поменуто у претходном одељку, циклична природа поновних и несталних веза може бити веома зависна за једног или оба укључена партнера.

Да бисте једном заувек прекинули овај циклус, ако сте обоје одлучили да прекинете везу заувек, имајте на уму следеће:

1. Без контакта је прави пут

Ако размислите о томе како сте се ви и ваш партнер помирили сваки пут, можда ћете видети да је један од главних фасилитатора за ово био останак у контакту или поновно успостављање комуникације. Ово не значи да вас двоје не можете бити пријатељи у будућности .

Међутим, било би најбоље за вас и вашег партнера не остати у контакту путем позива и СМС-ова када сте још увек у том стању рањивости и недостају једни другима .

2. Потражите стручну помоћ

Увек постоји простор за самоусавршавање и раст.

Ниско самопоштовање може допринети упадању у овај циклус раскида и закрпања. Дакле, када будете спремни, добра је идеја да посетити терапеута или саветник за рад на себи.

3, Избегавајте привремено забављање

Ако уђете у игру за састанке са циљем дугорочне везе на уму, најбоље је да прекинете изласке док потпуно не преболите свог бившег.

Ако прерано зароните у систем за састанке, можда нећете бити отворени за то заиста проналажење тај.

Сачувајте ова три важна дела савета за везу на уму.

Закључак

Љубав је компликована. Када су у питању питања попут Да ли је пауза у вези добра? можда ћете се наћи прожети конфузијом.

У вези увек постоји простор за комуникацију, али ако се деси да ствари измакну контроли, искрени напори у правом смеру ће много допринети очувању светости везе нетакнутом.

Дакле, задржите важне напомене поменуте у овом чланку и пажљиво одлучите!

Објави: