20 знакова да сте у интимној вези

У овом чланку

• Шта је интимност?
• 20 знакова интимности у вези
• Шта да радите ако нисте у интимној вези
• Питања која треба да поставите свом партнеру да побољша интимност

Када људи помисле на интимност, у почетку би могли помислити на секс, али интимност је много више од физичког.

Интимност се односи на блискост, а не на секс. Интимност уопште не мора да буде романтична. Можете имати интимне тренутке са својим најбољим пријатељем јер сте тако блиски.

Али интимност је важна за вашу романтичну везу. Показало се да интимност побољшава ваше здравље, чини вашу везу узбудљивијом и подстиче увек важан хормон окситоцин.

Да ли желите да научите како да будете интиман?

Да ли је интимни пар здрав?

Идемо иза завесе и дефинишемо шта интимност у вези заиста значи. Наставите да читате да бисте дефинисали интимност и научили 20 знакова да сте у интимној вези и шта да радите ако схватите да ваша веза није тако дубока као што сте мислили.

Шта је интимност?

Шта значи интимно у вези?

Физичка интимност је чин мажења, љубљења, држања за руке и сношаја. Ово је одлично за парове јер ослобађа окситоцин. Овај хормон је одговоран за изградња поверења , ослобађање од стреса и промовисање повезаности између партнера.

Али секс није све када су у питању срећне, здраве интимне везе. Парови такође требају емоционална интимност .

Емоционална интимност се гради када су парови развијати дубоку хемију и познатост. То је способност да будете рањиви заједно без осуђивања.

Интимност је везаност и пажња. То значи да једни другима посвећујете неподељену пажњу. То чини да се једни другима осећају посебно.

Ко то не жели у вези?

Не само да је ово одличан начин да се осигура дубока веза, већ студије показују да што је пар старији растао, то је већи значај придавали емоционалној интимности.

Да ли сте у интимној вези? Понекад мислимо да јесмо, али када уђемо дубље, видимо да је нашој вези и даље потребна помоћ.

Следећи су главни знаци да је ваша веза на правом путу!

20 знакова интимности у вези

Откријте следеће знакове интимне везе:

1. Верујете једно другом

Нема сумње да је поверење важно у вези и интимности. Парови који имају висок ниво поверења уживају у испуњенијим односима.

Поверење вам помаже да се осећате пријатно и самопоуздано у вашој вези.

Градите поверење тако што растете у емоционалном, менталном и физичка интимност заједно.

2. Имате заједничка искуства

Шта значи интимно у вези? То значи да делите своје животе и градите дубоку везу.

Парови који раде нове и узбудљиве активности заједно доживљавају повећање задовољства везом.

Било да радите нешто велико као што је оснивање породице или куповина куће, или радите нешто мало скромније, као што је заједнички курс језика, дељење искустава ће појачати вашу интимност.

3. Имате јаку хемију

Хемија је одличан знак да је ваша емоционална и физичка интимност јака у вашој вези. Толико сте емотивно повезани да вам није потребан никакав додатак да бисте уживали у заједничком времену. Све што требате је једно друго.

4. Слободно се ослањате једно на друго

Шта је интимност ? Интимност вас повезује у вези и омогућава вам да се ослоните једно на друго без оклевања.

Ако верујете да ће вас супружник подржати и знате да ће вам увек чувати леђа, ово је сигуран знак да је ваша веза на правом путу.

5. Развили сте несексуалну интимност

Још увек се питате како да створите интимност?

Физичка наклоност је снажно повезана са повећаном интимношћу и задовољством партнера. Интимност не мора да укључује секс. Физичка наклоност као што су пољубац, масажа, држање за руке, грљење и мажење доприносе повећању интимности.

6. Радите заједно као тим

Постоје две врсте парова:

• Они који раде заједно као тим и користе комуникацију и воле да остваре своје циљеве, и
• Они који постају фрустрирани тимским радом и имају тенденцију да се нападају једни на друге

Ако спадате у прву категорију, ваша веза је пуна те емоционалне интимности и повезаности која вам је потребна да бисте радили као тим.

7. Имате неизговорени језик

Можете ли рећи шта ваш партнер мисли само по начину на који вас гледа? Можете ли да прочитате њихове изразе лица када сте на журци? Да ли заједно имате неизговорени језик?

Ако је тако, ваша интимност вртоглаво расте!

8. Искрени сте једно према другом

Искреност је неопходна за а здрав интимни однос , али није увек лако открити истину свом супружнику.

Ако верујете да ће вам партнер увек чувати леђа и да делите ту дубоку, интимну везу, никада нећете морати да бринете о томе да будете искрени у свим стварима.

9. Они су прва особа са којом желите да разговарате

Један сјајан начин да сазнате да ли имате интимност у вашој вези је да процените следеће.

Када ти:

• Чуј нешто смешно
• Сазнајте сочан комад трачева
• Нека вам се у животу догоди нешто велико

Ко је прва особа којој желите да кажете – ваши најбољи пријатељи или ваш партнер?

Ако је ваш партнер прва особа са којом желите да поделите вест, ваша интимност је јака.

10. Један другоме стављате приоритет

Постоје бескрајне користи од а редовног састанка . Партнери који редовно деле састанке доживљавају дубљу интимност, повећану комуникацију и више страсти и узбуђења у својој вези.

Као бонус, мања је вероватноћа да ће се развести брачни парови који имају навику да излазе на састанке!

11. Најбољи сте пријатељи

Шта је интимност? То су две особе које су најбољи пријатељи.

Студије показују да је брачно задовољство дупло више за партнере који једни друге виде као своје најбоље пријатеље.

Ако се ви и ваш партнер поносно проглашавате својим најбољим пријатељем, на правом сте путу да изградите интимност у вези.

12. Пољубац је невероватан

Ипак, питате се како да створите интимност? Почните љубљењем!

Да ли се сећате када сте се први пут срели и када сте се осећали као да можете да се љубите сатима?

Испоставило се да постоји научни разлог зашто је љубљење тако добро . Љубљење промовише приврженост. Дељење смооцха такође може смањити анксиозност и пружити осећај сигурности међу паровима.

13. Имате одличне комуникацијске вештине

Један од најбољих начина да покажете интимност је комуникација.

Комуникација је кључ до успешне везе и интимне везе. Што више причате, то ће бити интимније теме о којима ћете разговарати.

Да ли сте икада чули за разговор на јастуку? Ово је референца на тренутке након интимности када парови леже заједно, мазе се и разговарају. Разговор на јастуку побољшава блискост, емоционалну интимност и задовољство у вези.

14. Постоји одређени ниво пожуде

Секс не треба занемарити када је у питању интимност! Сексуално задовољство је предвиђало повећану емоционалну интимност код парова.

Познато је да интимни однос са партнером смањује анксиозност и стрес. У неким случајевима, интимност и ослобађање хормона окситоцина могу заправо деловати као антидепресив код жена.

Интимност није добра само за вашу везу. Такође је добро за ваше здравље . Истраживања показују да физичка интимност подиже имуноглобулин А у телу, који делује као антитело које помаже у борби против инфекција и јача ваш имуни систем.

15. Желите да се упознате

Све већа емоционална интимност подразумева дубљу везу, а има ли бољег начина да ојачате своју везу него да се боље упознате?

Најбољи начини за интимност су:

• Играјте радије
• Постављајте питања за упознавање
• Играјте игру истине или изазова
• Урадите забавне квизове на мрежи
• Сазнајте своје љубавне језике
• Урадите тест личности Мајерс Бригс

Одвајање времена да откријете своје циљеве, страхове и фантазије је одличан знак да је ваша емоционална интимност јака.

16. Поштујете границе једни других

Када сте отворени са својим партнером, можете разговарати о својим несигурностима и разговарати о својим личним границама.

Поштовање доприноси вашем романтичном, емоционалном благостању, поверењу и безбедности. Било да су ваше границе сексуалне, физичке или емоционалне, исказујући једно другом дубоко поштовање допринеће здравим интимним односима.

Погледајте овај брзи видео испод да бисте сазнали важне границе у вези:

17. Не плашите се рањивости

Желите да ваш партнер мисли најбоље о вама, тако да није увек лако бити рањив и признати своје грешке. Али рањивост је одличан знак да сте ви и ваш супружник постигли праву и трајну интимност у вашој вези.

18. Ви флертујете

Флерт је одличан знак да имате интимна осећања у вашој вези. Контакт очима заправо може повећати емоционалну интимност и рањивост између партнера.

Када је реч о начинима да покажете интимност, флертовање са партнером појачава вашу физичку везу, повећава ваше самопоштовање и побољшава вашу везу.

Ако се и даље облачите једно за друго, збијате кокетне шале и проверавате једни друге након много месеци забављања, то је један од гарантованих знакова интимности.

19. Никада се не осећате осуђеним

Још увек се питате како да будете интиман? Бити интиман са неким значи бити рањив према свом партнеру и никада не морате да бринете да ће вас осудити.

Ово је одлично јер вам омогућава да будете потпуно искрени са својим партнером и додатно ојачате своју везу.

20. Спустио си своје телефоне

То открива једна анкета 1 од 10 парова признају да проверавају телефон док воде љубав! Ако то не значи зависност, не знамо шта значи.

Нема сумње да наши телефони могу бити корисни – помажу нам да радимо, забављају нас и омогућавају нам да се повежемо са пријатељима и вољеним особама. Али злоупотребљена, наша мобилни телефони могу да повреде наш љубавни живот .

Истраживања показују да од 308 одраслих, 46,3% признао да се осећа запостављено партнеровим коришћењем телефона.

Даља истраживања откривају да тако пхаббинг (телефон + снуббинг) може довести до депресије међу брачним паровима.

Партнери који спуштају своје телефоне и ослободе се технологије најмање тридесет минута сваког дана побољшавају интимност свог партнера тако што једно другом посвећују неподељену пажњу.

Шта да радите ако нисте у интимној вези

Ако сте прочитали горе наведено и открили да сте у неинтимној вези или да вашој вези треба више интимности, не брините. Постоји много начина да покажете интимност који могу навести вашег партнера на вашу потребу за дубљом везом.

• Шта је то бити интиман и како то можете повећати у свом животу?
• Покажите физичку наклоност која не води до секса. Ово ће појачати везујући окситоцин.
• Урадите нешто ново заједно.
• Разговарајте о интимности и колико вам је она важна.
• Искључите и провести неко квалитетно време заједно . Као што смо раније сазнали, технологија може да стане на пут истинском повезивању на интимном нивоу.
• Комуницирајте, комуницирајте, комуницирајте. Тако ћете се боље упознати, изградити поверење и развити ту дубоку везу.

Када радите ове ствари, помажете да ојачате своју везу са партнером или срушите и изградите интимност у вашој вези.

Питања која треба да поставите свом партнеру да побољша интимност

Немојте се плашити постављати глупа питања да бисте олабавили партнера и насмејали га, али немојте се плашити да копате дубље.

Ево неколико питања која можете да поставите свом партнеру о вама/једном другом:

1. Да ли се икада видите у браку?
2. Да ли желите децу?
3. Која је твоја омиљена успомена?
4. Да можете да урадите било шта на свету а да новац није фактор, шта бисте урадили?
5. Шта је на твојој листи?
6. Када бисте могли да присуствујете било ком историјском догађају, шта би то било?
7. Шта је предмет који вам значи више од свега?
8. Како сте се променили у последње три године?
9. Шта је то нешто што нико не зна о вама?
10. Да ли желите да научите неке нове вештине?
11. Шта за вас значи наш однос?

Постављати забавна питања за упознавање уз вино је као да дубоко зароните у оно што сваког од вас покреће и сигурно ће ојачати вашу интимност.

Закључак

• Интимна веза је више од самог секса. Парови који деле истинску интимност имају дубоку емоционалну везу.
• Парови који су интимни имају дубоко поверење једно у друго.
• Емоционална интимност значи да се можете ослонити једни на друге и радити као тим.

Ако нисте у интимној вези или је вашој тренутној вези потребно појачање интимности, не паничите! Научити како бити интиман је лако. Постоји много ствари које можете учинити да продубите своју везу. Вежбајте несексуалну физичку наклоност, искључите се из технологије и фокусирајте се једни на друге и отворите линије комуникације.

Уживајте у својој вези. Права интимност се не постиже преко ноћи. Што сте дуже заједно и што више времена посветите истинском упознавању, то ће ваша интимност бити дубља.

Објави: