Процена физичке интимности: 10 благодати секса у вези

У овом чланку

• То је израз љубави
• Физичка интимност смањује стрес
• Интимност са супружником гради поверење
• Побољшана интимност изван спаваће собе
• Физичка интимност појачава ваш имунолошки систем
• Физичка интимност подиже морал
• Промовише хемију
• Здравствене бенефиције
• Чини да изгледате и осећате се млађе
• Повећава задовољство у вези

Физичка интимност јача везу двоје људи и негује блискост, љубав и наклоност између парова. То је главно везиво које помаже паровима да испеглају разлике међу собом. Физичка блискост гради јачу везу између двоје људи ублажавањем постојеће негативности. Окситоцин, хормон и неуротрансмитер, који се ослобађа током интимних тренутака између парова, повећава поверење и јачи осећај дружења између парова.

Колико је важна физичка блискост у вези и шта она заправо значи? Бити физички присан значи више од пуког одласка у спаваћу собу са супружником. Физичка интимност може се кретати од контакта очима, држања за руке, мажења и, наравно, секса.

Физичка интимност укључује а дубока емоционална веза то се појачава када сте у непосредној сензуалној близини вашег супружника. Додир, како романтично тако и иначе, може помоћи у јачању ове везе.

Да ли је физички додир важан у вези? Које су предности секса ? Имати ову дубоку везу може имати позитиван ефекат на скоро сваки други аспект ваше везе.

Ово је 10 предности секса у вези

1. То је израз љубави

Један од највећих разлога зашто је у вези важна физичка блискост јер је ово један од најистакнутијих начина на који партнери изражавају љубав једни према другима. Када у вези недостаје сексуалне хемије и физичке наклоности, вероватно ће пропасти.

Ово интимно време које проводите заједно је романтично, узбудљиво и ослобађа окситоцин и допамин. Овај хормон и неуротрансмитер су одговорни за осећај блискости са партнером, поверење, срећа , па чак и зависност. Није ни чудо зашто је физичка блискост толико важна у вези.

2. Физичка интимност смањује стрес

Једна од предности секса је што помаже у умањивању психолошког стреса и анксиозности. Бити физички присан у вези помаже у снижавању крвног притиска и смањити реакције на стрес у мозгу. И није само секс. Други облици физичке блискости, попут грљења или држања руку, могу покренути ослобађање окситоцина.

Овај хормон ће тада покренути мождане центре за награду и задовољство, што смањује осећај тескобе.

Једна студија имала је учеснике који су се редовно бавили односом две недеље како би се видело какав ће ефекат имати на стрес и анксиозност. Тхе резултати открио је раст ћелија у хипокампусу, а то је исто подручје мозга које помаже у регулисању стреса.

3. Интимност са супружником гради поверење

Логично, поверење се гради временом када пар упозна међусобну истинску оданост, обрасце и понашање. Али у срцу, или бисмо требали рећи мозгу, поверење често покреће ослобађање окситоцина.

Поверење је огроман део односа. Када се две особе међусобно верују, осећају се слободније да буду своји, нису сумњичави према уласку треће стране у везу и могу бити отворенији, искренији и рањивији са супружником.

То је и једна од добробити секса. Током секса или мажења близу кауча, мозак ослобађа окситоцин, хормон који људе чини повереним и отвореним за друштвене интеракције.

4. Побољшана интимност изван спаваће собе

Што сте ближе спаваћој соби, осећаћете се повезаношћу изван ње. У односима је велика важност додира и то важи чак и за несексуалну интимност. Бити физички присан са супружником један је од највећих начина на који се, дословно, повезујете. Несексуални чинови интимности попут држање за руке, мажење, ходање за руку и руку и физичка заиграност неки су изрази љубави који долазе након секса.

Будући да интимност подиже ниво окситоцина и вазопресина који подстичу љубав, то није изненађење парови који редовно имају секс постаните склонији једни другима у другим аспектима живота.

5. Физичка интимност појачава ваш имунолошки систем

Секс има користи и психички и физички. Блискост са супружником заправо може имати директан утицај на ваш имунолошки систем.

Имуни систем добија појачање током сексуалног узбуђења и оргазма. Када будете редовно сексуално активни са својим партнером, подићи ћете антитела у систему која су одговорна за борбу против вируса и клица од којих вам је мучно.

6. Физичка интимност подиже морал

Још један значај физичке везе је да секс може подићи морал. Једна студија чак на то ставља новчану вредност, сугеришући да парови који имају сексуалне односе једном недељно добију већи морални подстицај него што би имали да зарађују додатних 50.000 долара годишње.

Будући да физичка интимност у вези појачава допамин, чини вас срећнијима. Оргазам на страну, један Шведска студија сугерише да је то заправо наклоност која долази пре и после секса која нуди јачање морала.

7. Промовише хемију

Бити физички интиман значи не само имати однос једни с другима већ и делити личне тренутке блискости. То може бити од слатког миловања, дуготрајног пољупца у усне или сугестивне близине. Ово понашање промовише хемију и сексуално ишчекивање. Ово очекивање уноси узбуђење у везу и чини да се парови осећају повезано.

8. Здравствене користи

Много је здравствених благодати које произлазе из физичке блискости са партнером. На пример, редовно бављење сексом може смањити ризик од развоја рака мушкарца код мушкарца.

Бити физички присан без секса такође има своје предности. Парови боље спавају и осећају се ближе једни другима кад се мазе до сна. Окситоцин који се ослобађа физичким додиривањем и сексом такође може ублажити бол и главобољу, помоћи вам да се декомпримирате и смањити многе облике телесних болести.

9. Чини да изгледате и осећате се млађима

Можда постоји корелација између физичке интимне везе и тога колико изгледате младо. Естроген и тестостерон ослобођени током секса можда дају вашем телу млад, здрав сјај.

10. Повећава задовољство у вези

Додир је снажна сензација и физички и емоционално. Доноси осећај сигурности, удобности, љубави, разиграности, титлације и још много тога. Парови који су физички интимни пријављују већу стопу задовољства у вези. Када се партнери међусобно ангажују физичким додиром, сексуалним или на неки други начин, то чини да им је стало.

У видеу испод, др Лаурие Бетито говори о томе како жеља делује. Важно је да секс не схватате као посао или нешто само за давање. То је ствар за делити. Послушајте је више у наставку:

Закључак

Колико је важна физичка блискост у вези? Врло. Физичка интимност у вези значи више од сексуалне активности. То значи бити емоционално повезан. Имати дубоку везу са супружником на овом нивоу помаже у изградњи поверења, јачању морала и многим здравственим предностима.

Објави: