Чврста комуникација је кључни елемент сваке везе

Чврста комуникација је кључни елемент сваке везе

У овом чланку

Многи људи знају да је чврста комуникација кључни елемент сваке везе, али не узима свако време да научи шта свом партнеру треба емоционално и физички. Неразумевање партнера и задржавање ствари једни од других може довести до огорчења и опште уроке несреће у вашој вези. Због тога је учење читања једни других толико важно за одржавање срећне, здраве заједнице.

Чврста комуникација покрива све основе: емоционалну сигурност, вербалну и невербалну комуникацију и физичку интимност. Све су то основне ствари за одржавање дуготрајног брака. Ево најбољих и добрих страна за стварање солидне комуникације са партнером и разлози због којих ће вам разумевање дугорочно користити.

ДО: Изградите поверење комуникацијом

Поверење је један од најважнијих аспеката везе. То гради лојалност и чини вашег партнера поузданијом линијом подршке. Један од начина на који можете изградити поверење је редовна комуникација.

Ако никада не питате, никада нећете сазнати. Користите овај мото да бисте се подсетили да се са супружником пријавите о њиховим мислима, забринутостима и осећањима у вези са развојем односа. Комуницирање са партнером о проблемима, мислима, страховима и страстима омогућиће вам давање и примање емоционалне подршке која промовише поверење и сигурност. Једном када о свему можете разговарати са својим супружником, то ће ваша веза бити јача са том особом. Па, причај!

НЕ БУДИТЕ: Бојте се да разговарате о важним темама

Чврста комуникација у везама значи бити отворен и искрен према свом сексуалном животу. Секс је огроман део сваке везе, а избегавање теме може многе бракове оставити у квару. Многим паровима је корисно да отворено разговарају о томе колико често желе да буду интимни заједно, као и о томе шта им то искуство чини најугоднијим. Никада се не бисте смели расправљати са партнером о другим важним темама, као што су будући планови за заснивање породице или ваше финансијске бриге.

ДО: Обратите пажњу на невербалне знакове

Одлична комуникација са партнером значи више од вођења разговора. То значи обраћати пажњу на невербалне знаке и говор тела. Потражите знакове попут емоционалне дистанце, прекрижених руку, недостатка контакта очима, општег стреса или иритираних израза и геста. Може да прође неко време да научите невербалне знакове свог партнера, али што се више повежете, лакше ће их бити препознати и ваша способност комуникације ће постати боља.

НЕ: Разговарајте о важним стварима преко текста

Комуникација је одличан алат за одржавање здравих односа, али то морате учинити правилно. На пример, слање порука је одличан начин да откријете како се осећате за вечеру или који филм ћете ухватити овог петка увече, али никада не би требало да буде медиј за расправу о озбиљним проблемима. То би требало учинити лично.

Преношење мисли и осећања може изгледати мање застрашујуће због текста, јер је више безлично. Али читањем речи на екрану губите тон и контекст у неким разговорима. То може довести до неспоразума и аргумената који би се иначе могли избећи једноставним телефонским позивом или разговором лицем у лице.

ДО: Знати како се расправљати

Аргументирање заправо може бити здраво за парове, све док о њима имате прави став. Одлична комуникација у везама значи знати како и када се расправљати. Знати када се расправљати значи узети време да будете сами, где обе стране имају довољно времена да се посвете питању о коме се ради.

Знати како се расправљати значи никад не ићи на врат. Свађа се не би требала односити на спуштање партнера, нити то треба радити због спорта. Уместо да се међусобно нападате, посвађајте се са циљем да решите проблем. Увек приступајте проблему из конструктивног угла и са поштовањем изнесите своје мишљење без викања и пуцања на партнера.

НЕМОЈТЕ: Заборавите да слушате

Нико не воли да се осећа као да његове мисли и бриге остају нечувени. Један саставни део чврсте комуникације у односима је учење када говорити и када слушати. Пре него што пожурите са пресудом, чујте забринутости свог партнера и стекните њихова гледишта на теме и одлуке. Одвојите време да слушате, ово ће вам помоћи да спречите неспоразуме или стављање речи у уста партнеру.

ДО: Останите позитивни

Комуникација се јача када партнери темама, озбиљним или свакодневним, приступе позитивно. Запамтите да и најсрећнији парови пролазе кроз своје успоне и падове. Односи су попут тобогана: понекад су застрашујући, понекад узбудљиви.

Нека ваша веза буде позитивна, имајући смисао за хумор, показујући љубазност и захвалност према партнеру, славећи међусобна достигнућа и нудећи емоционалну подршку кад год је то могуће.

НЕ ТРЕБАЈ: Лажи

Будите искрени једни према другима. Без искрености, комуникација је у везама неефикасна. Бити искрен значи бити поуздан, поуздан и пристати на истину о томе шта функционише, а шта не у вези. Наравно, искреност понекад може наштетити, али што пре будете отворени за било какве недоумице које се дешавају у вези, то пре можете радити на исправљању ситуације.

Искреност је увек најбоља политика. Искрени једни према другима показујете да се на вас може рачунати да ћете учинити праву ствар.

ДО: Вежбајте све облике комуникације

Комуникација значи више од пуког заједничког седмичног пријављивања и дубоких разговора. То значи делити свој живот међусобно вербално и на други начин. Технологија вам омогућава доследну комуникацију током дана. Покажите партнеру који вам је важан слањем слатке или смешне текстуалне поруке, ФацеТиме-а или е-поштом.

Не заборавите да поступци говоре више од речи. Јачање комуникације у односима понекад значи бити физички нежан. Физички комуницирајте бавећи се интимним понашањем у спаваћој соби и изван ње. Држање за руке, грљење и љубљење су сви изврсни начини за јачање ваше невербалне комуникације.

Објави: