Како парови могу дифузно борити се за напајање

Пар који сам недавно саветовао, Тониа и Јацк, обојица у касним четрдесетим, поново се венчали десет година и одгајали двоје деце, имају духове из претходних веза који имају утицаја на њихову комуникацију.

У ствари, Тониа осећа да су јој проблеми које је имала у првом браку понекад толико замаглили поглед на Џека да је помислила да прекине њихов брак.

Тониа одражава: „Јацк је веома пун љубави и одан, али понекад се бринем да ће се уморити од свих мојих компликација и једноставно отићи. Као да чекам да падне друга ципела јер ме је бивша напустила и имам велику стрепњу да ли ћемо издржати. Свађамо се око глупости и обоје покушавамо да докажемо да смо у праву. То доводи до зачараног круга препирки и покушаја да се покажемо “.

Борбе за власт

Недовршени посао који Тониа описује лако може довести до повређених осећања и борбе за моћ између ње и Џека.

Обоје су дубоко укорењени у веровању да су у праву и покушавају да докажу поенту. Као резултат тога, неопходно је осигурати да се осећају саслушанима и да реагују на начин који обојици изгледа „прихватљиво“.

Према речима др. Јохн и Јулие Готтман, аутори Наука о паровима и породичној терапији „Оба партнера морају радити у корист другог како би изградила метрику поверења. Одговор није дато да бисте добили, само је дато да дају. “ Да би се Тониа и Јацк осећали довољно сигурно да верују једни другима, учествују у истинском партнерству где обоје задовољавају неке (али не све) своје потребе, морају престати да покушавају да докажу да су у праву и да окончају борбу за власт.

Тониа каже овако: „Ако могу да постанем рањива на Џека и не бринем да ли остајем сама или одбачена, ствари иду много боље. Зна да имам проблема са напуштањем који ме спречавају да могу да му кажем шта требам од њега. Будући да га је прва супруга оставила због другог мушкарца, он има својих проблема са поверењем. Обоје се бојимо интимности из различитих разлога. “

У Маки од Брак једноставан , Др Харвилле Хендрик и др Хелен ЛаКелли Хунт сугеришу да је напетост супротности витални аспект парова који зарастају ране у детињству. Може им дати енергију да излече „сирове тачке“ из претходних веза.

Али ако се борбе за моћ схвате и на здрав начин поступају с њима, парови могу дати енергију за рад на проблемима и могу бити катализатор за изградњу јаке везе и емоционалне отпорности у пару.

Др Харвилле Хендрик и Хелен ЛаКелли Хунт објашњавају: „Борба за моћ се увек појави након што„ Романтична љубав “нестане. И попут „Романтичне љубави“, и „Борба за моћ“ има своју сврху. Ваша компатибилност је на крају оно што ће ваш брак учинити узбудљивим (када пређете преко потребе за истошћу).

Партнерски брак

Ако је ваш брак истинско партнерство које вам помаже да растете у пару и појединачно, може вам помоћи да зауставите борбу за власт. Ова врста брака је могућа само ако имате компатибилност са неким, преузмете обавезу да прихватите међусобне разлике и заједно растете.

Могуће је имати хемију и компатибилност са једном особом. Хемија је сложена емоционална или психолошка интеракција двоје људи и може довести до тога да се пар осећа страствено и привлачи једни друге.

Компатибилност се може дефинисати као аутентична веза са партнером коме се дивите. Волите и поштујете ко су и како се носе кроз свет.

На почетку везе настојимо да представимо своје најбоље ја, а најбоље видимо само код наших партнера. Али та фаза меденог месеца се увек завршава и може доћи до разочарања. Подржавајући партнер вам помаже да се крећете кроз непредвидиво, стално променљиви аспекти живота како су ваше рањивости изложене и настају неслагања.

Хемија вам може помоћи да пребродите олује живота, али компатибилност вам омогућава да поставите циљеве и пронађете заједничко значење у својој вези. Данас многи парови теже да имају „партнерски брак“ - брак који је већи од сваке особе - који карактеришу парови који помажу једни другима да расту и развијају се током одраслог доба.

Према Хендрик и ЛаКелли Хунт , зарастање међусобних рана из детињства у средишту је „Партнерског брака“. Парови који су партнери способни су да разреше борбу за власт и избегну да криве једни друге када имају различита мишљења.

У ствари, када се партнери не слажу, вероватно ће тражити дубљу везу и подршку једни од других. На тај начин ће пар у невољи стати једни на друге уместо да упиру прстом једни у друге или покушавају да стекну моћ или контролу.

На пример, Јацк би желео да дипломира из бизниса и зна да би Тониа на крају желела да отвори малу приватну школу специјализовану за подршку деци са аутизмом и другим поремећајима детињства.

За постизање ових циљева биће потребно да раде заједно као тим како би се подржали једни друге и своје двоје деце у постизању њих.

Јацк то каже овако: „Направио сам много грешака у браку и желим да престанем да се фокусирам на оно што није у реду са Тонијом и да радим на нашим плановима за сјајан заједнички живот. Пречесто кад почнемо да се свађамо, то је зато што обоје имамо проблеме из прошлости који утичу на то како се опходимо. “

Фокусирање на то да будете посебно саосећајни када пролазите кроз тешку ситуацију у вашем браку или поновном браку може ићи далеко до стварања сигурног емоционалног простора у коме ћете обоје успевати. Ова заштитна мрежа може помоћи у промоцији блискости и разумевања без победника и губитника (нико не побеђује). Веза побеђује када обоје генеришете решење у контексту односа љубави.

Завршимо са невероватним речима аутор Терренце Реал : „Правило: Добар однос није онај у којем се избегавају сирови делови нас самих. Добар однос је онај у којем се поступа. А одличан однос је онај у којем су излечени “.

Објави: