Шта је саветник за ментално здравље

Депресивни студент разговара са саветником

У овом чланку

Када људи траже услуге за ментално здравље или емоционални проблем, могу потражити саветника за ментално здравље који ће им пружити лечење. Ова врста професионалаца је један од неколико који могу пружити терапију како би помогли људима да превазиђу ментална и емоционална стања здравља.

Ако тражите третман менталног здравља, можда се питате шта је саветник за ментално здравље?

Овде сазнајте о обиму праксе ових професионалаца, шта можете да очекујете да платите када радите са једним и како се они упоређују са другим лиценцираним стручњацима за ментално здравље, као што су психолози и социјални радници.

Шта је саветник за ментално здравље?

Према Ментално здравље Америка , саветник за ментално здравље или терапеут за ментално здравље је стручњак који има мастер диплому, као и надгледано радно искуство у клиничком окружењу.

Образовање и обука за саветнике за ментално здравље их квалификују да дијагностикују стања менталног здравља и пружају индивидуално и групно саветовање.

Саветници за ментално здравље могу имати један од следећи званични називи послова:

  • Лиценцирани клинички професионални саветник
  • Овлашћени саветник за ментално здравље
  • Лиценцирани професионални саветник

Ова три термина се углавном односе на саветника за ментално здравље у професионалном окружењу. Имајте на уму да без лиценце, особа не може себе називати саветником за ментално здравље или практиковати саветовање. Захтеви за лиценцирање могу се разликовати од државе до државе.

|_+_|

Шта ради саветник за ментално здравље?

Саветници за ментално здравље могу да врше процене како би дијагностиковали људе са менталним здравственим стањима, као што су анксиозност и депресија , и нуде услуге саветовања за лечење ових проблема, као и других менталних и емоционалних проблема.

За разлику од психијатара, који су лиценцирани лекари, саветник за ментално здравље не може да преписује лекове.

Током сесија саветовања, саветник за ментално здравље пружа терапију за ментално здравље. Терапијске сесије могу укључивати дискусију о проблемима, осмишљавање рјешења, подучавање новим вјештинама суочавања и откривање основних проблема или неријешених проблема из дјетињства који су допринијели тренутним менталним здравственим проблемима.

Саветници за ментално здравље такође могу обезбедити психоедукација, који подучава људе о симптомима стања менталног здравља, као ио начинима за њихово управљање.

Током терапије код саветника за ментално или бихејвиорално здравље, људи постављају циљеве који им помажу да превазиђу симптоме менталне болести или емоционалне проблеме и живе испуњенијим животом.

Психијатријско саветовање са саветником за ментално здравље такође пружа безбедно окружење подршке где људи могу да разговарају о личним питањима без просуђивања и добијају смернице од неутралне стране. Када раде са саветником за бихејвиорално здравље, људи често деле своје мисли, осећања и искуства.

Саветник може понудити увид у проблеме са којима се особа суочава, као што је давањем потенцијалног објашњења за неке проблеме или успостављањем везе између мисли и понашања људи.

Саветник за ментално здравље такође може помоћи људима да идентификују негативне обрасце у својим животима или развију свест о понашањима или осећањима која су раније била подсвесна.

|_+_|

Одговор на питање Шта ради саветник за ментално здравље? може се резимирати на следећи начин:

  • Они спроводе процене, прикупљајући свеобухватне информације о историји особе, породичном саставу, кључу међуљудски односи , тренутни ниво функционисања и актуелни проблеми.
  • Они могу дијагностиковати поремећаје менталног здравља и пружити едукацију о симптомима ових поремећаја, као и о стратегијама лечења.
  • Саветници за ментално здравље подучавају људе здравим начинима суочавања са стресом и менталним здравственим стањима.
  • Саветник за ментално здравље може да постави хипотезу о разлозима тренутних проблема неке особе, као што је повезивање са нерешеним проблемима из прошлости.
  • У сарадњи са клијентима, саветници за бихејвиорално здравље креирају планове лечења и помажу клијентима да поставе циљеве за побољшање живота.
  • Саветници за ментално здравље имају тенденцију да проводе значајну количину времена диригујући терапија разговором , што укључује не само постављање питања клијентима и давање повратних информација, већ и слушање прича клијената.
|_+_|

7 Врсте терапије менталног здравља

Насмејани афроамерички психијатар разговара са младим паром

Док сви саветници за ментално здравље пружају терапију разговора, реалност је да постоје бројне врсте терапије менталног здравља. Према речима стручњака, неке уобичајене врсте терапије су следеће:

  • Когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ)

ЦБТ је можда једна од најпопуларнијих врста терапије менталног здравља, а укључује сагледавање односа између мисли, осећања и понашања и учење нових начина размишљања како би се ублажила негативна осећања и направиле позитивне промене у понашању.

  • дијалектичка бихејвиорална терапија (ДБТ)

ДБТ је дизајниран посебно за лечење појединаца са гранични поремећај личности који се боре са самоубилачким мислима и понашањем, али се понекад користи за друга стања менталног здравља.

Ин дијалектичка бихејвиорална терапија , људи уче да прихвате своје бескорисне мисли и осећања, али се такође крећу ка позитивним променама, развијајући здравије механизме за суочавање са невољама.

  • Интерперсонална терапија

Као што јој име може сугерисати, интерперсонална терапија помаже особи да процени своје односе са другим људима и побољша те односе.

У интерперсоналној терапији, особа ради са својим терапеутом да открије нездрав однос обрасце и научити прилагодљивије начине интеракције са другим људима. Ова врста терапије може помоћи људима да се ефикасније сналазе у животу побољшавајући своје друштвене вештине.

  • Психодинамичка терапија

Крајњи циљ психодинамске терапије је да постане свестан несвесних образаца понашања који имају корене у прошлости, као што је детињство.

На пример, особа на психодинамској терапији може да говори о проблемима у свом животу и да уз помоћ терапеута повеже ова питања са нерешеним болом из ранијег живота. Када особа постане свесна ових нерешених проблема, може да почне да их решава.

  • Терапија заснована на ментализацији

Као и ДБТ, терапија заснована на ментализацији се често користи за лечење особа које живе са граничним поремећајем личности. Ова врста терапије учи људе да ментализирају, што је процес процене сопствених мисли и осећања.

Кроз ментализацију, људи такође уче да процењују понашања других, повећавајући тако своју емпатију. Ово је важна вештина за појединце са гранични поремећај личности , који имају тенденцију да имају нестабилан осећај за себе и тешкоће у емпатији са другима.

  • Терапија изложености

У овој врсти терапије, особа се сусреће лицем у лице са окидачем за анксиозност или фобију у безбедном терапијском окружењу са саветником за ментално здравље. Саветник помаже особи да се носи са анксиозношћу или страхом повезаним са окидачем како би могла да примени ове стратегије суочавања у свакодневном животу.

Пре него што буде изложен окидачу, саветник за ментално здравље може помоћи људима да практикују стратегије суочавања које могу ублажити стрес и анксиозност.

  • ЕМДР

Скраћено за десензибилизацију и поновну обраду покрета очију, ЕМДР се користи за лечење пост трауматски стресни поремећај (ПТСП). Терапија функционише тако што захтева од појединаца да померају очи напред-назад док причају детаље трауматског догађаја.

Постоје, наравно, и додатне врсте терапије осим оних о којима је било речи, али ово су неки од најчешћих терапијских модалитета који се користе у психијатријском саветовању са терапеутом за ментално здравље.

Неки саветници за ментално здравље специјализовани су за једну врсту терапије, док други могу користити различите приступе. Ниједна терапија не функционише за све, али већина људи може пронаћи неки облик терапије разговором који одговара њиховим индивидуалним потребама.

Истраживања подржавају ефикасност различитих врста психотерапије. У ствари, недавно извештај ин Епидемиологија и психијатријске науке анализирали различите различите студије и открили да је терапија ефикасна у лечењу депресије, без обзира на специфичну врсту терапије.

|_+_|

Саветник за ментално здравље наспрам терапеута, психолога и социјалног радника

Људи се често питају која је разлика између саветника за ментално здравље и психолога, као и разлика између саветника и других стручњака, као што су терапеути и социјални радници.

  • Генерално, терапеут је кровни термин који се односи на стручњаке за ментално здравље који пружају терапију разговором. Саветници за ментално здравље, психолози и социјални радници могу потпасти под категорију терапеута ако практикују терапију разговором.

Имајући то у виду, постоје још неке разлике између саветника за ментално здравље, психолога и социјалног радника.

  • Саветници за ментално здравље имају магистериј из саветовања и лиценцирани су посебно као професионални саветници. Психолози, с друге стране, имају докторске дипломе из психологије и лиценцирани су као психолози. Коначно, социјални радник је лиценциран посебно за социјални рад.

Социјални радници на почетним нивоима могу практиковати управљање случајевима само са дипломом, али да би постали клинички социјални радник и самостално практиковали као терапеут, професионалац мора да стекне звање магистра социјалног рада.

  • Још једна разлика између саветника за ментално здравље и социјалног радника је у томе што сви социјални радници не практикују терапију. Терапија разговором је само једна област у којој социјални радници могу пракса .

Социјални радници такође раде као саветници за болести зависности или у владиним агенцијама, као што су службе за заштиту деце, агенције за социјалну заштиту или организације које пружају услуге групама у неповољном положају, као што су старије одрасле особе или особе са инвалидитетом.

Социјални радници такође могу да раде у школама или здравственим установама и обезбеђују да људи могу да задовоље своје потребе, укључујући потребе за храном, одећом, финансијским средствима, здравственом заштитом и менталним и емоционалним благостањем.

|_+_|

Разматрања када тражите саветника за ментално здравље

Терапеут који теши пацијента у канцеларији

Када тражите саветника за ментално здравље, треба имати на уму неке ствари. За почетак, можда се питате, где раде саветници за ментално здравље?

Ови стручњаци су запослени у различитим окружењима, укључујући јавне агенције, центре за ментално здравље у заједници, непрофитне организације, универзитете, клинике и приватне ординације.

Ако се одлучите за саветника за ментално здравље, важно је узети у обзир област стручности саветника.

На пример, неки саветници могу бити боље обучени за лечење анксиозности, док се други могу специјализовати за породична питања или проблеми у вези . Размотрите обуку саветника и област стручности и врсту терапије коју користе.

Запамтите да постоји више од једне врсте терапије менталног здравља, тако да ћете можда морати да потражите саветника за ментално здравље који користи метод који вам се чини као добар.

Цена је такође важан фактор који треба узети у обзир. Многи саветници за ментално здравље прихватају осигурање, али неки не. Пре него што започнете лечење, требало би да утврдите да ли саветник којег сте изабрали прихвата ваше бенефиције осигурања. Такође бисте имали користи од сазнања о трошковима лечења који се плаћају из џепа.

|_+_|

Трошкови тражења терапије

Цена лечења код саветника за ментално здравље зависиће од врсте осигурања коју имате и да ли ваш пружалац осигурања покрива терапију за ментално здравље. Трошкови такође могу варирати у зависности од тога где живите и специфичних акредитива вашег саветника за ментално здравље.

Ако имате осигурање, ваш лекар ће вероватно покрити барем део трошкова саветовања за ментално здравље, али ћете вероватно морати да платите партиципацију за сваку посету свом саветнику за ментално здравље.

Ако немате осигурање, можете се квалификовати за Медицаид , који нуди осигурање Американцима са ниским примањима и покрива трошкове услуга менталног здравља.

Ако имате питања о трошковима психијатријског саветовања, најбоље је да контактирате своју осигуравајућу компанију или канцеларију свог саветника за ментално здравље како бисте утврдили шта можете очекивати да платите из свог џепа, јер цена може увелико варирати.

|_+_|

Закључак

Саветници за ментално здравље су једна врста лиценцираних стручњака за ментално здравље који могу пружити услуге особама са менталним или емоционалним проблемима.

Они могу помоћи људима да превазиђу изазове као што су породични сукоби, ниско самопоштовање или депресија и науче здраве начине суочавања са стресорима и симптомима менталних болести.

Ако сте тражи терапеута за ментално здравље у вашој области, Службе за бихејвиорални здравствени третман Локатор из Управе за злоупотребу супстанци и услуге менталног здравља могу бити од интереса за вас.

Објави: