Разумевање терапије разговором: шта је индивидуално саветовање

Разумевање терапије разговором Шта је индивидуално саветовање

У овом чланку

Терапија разговором једна је од основних метода дијагнозе и лечења људи са менталним, емоционалним и социјалним поремећајима. То је такође врста третмана којој је најшира јавност најпознатија.

Шта је индивидуално саветовање

Индивидуално саветовање је када се професионалац бави пацијентом појединачно. Омогућава терапеуту и ​​пацијенту да се усредсреде једни на друге и на тему која је у питању.

Можда звучи као да је то најефикаснији метод лечења или дијагнозе пацијента, јер су појединачне технике саветовања присније окружење за успостављање везе и поверења за напредак, али то није увек случај.

Постоје људи којима није пријатно да се отворе странцима, професионалним или не. Групне и пеер-то-пеер сесије су алтернативни приступи којима се могу отворити.

Предности индивидуалног саветовања

Осим очигледне предности посвећивања пуне пажње обе стране на појединачној сесији. Постоје и друге предности индивидуално саветовање .

  1. Повјерљивост - Групне сесије се изводе са другим пацијентима са сличним тегобама. Показујући пацијентима да нису сами у својој невољи, омогућава им да се међусобно подржавају и убрзавају процес зарастања.
  2. Распоред лечења - У зависности од тежине сваког случаја, учесталост сесија ће утицати на то да ли ће лечење успети. Заказивање са једним пацијентом је једноставније од координације са групом.
  3. Интензивне повратне информације - Терапеути су обучени да бирају своје речи у комуникацији са пацијентом. Неки људи добро реагују на шећеру премазану пахуљицу, док други више воле ружну истину.

Како се врши индивидуално саветовање

Већину терапијских сесија спроводе лиценцирани психијатри и психолози. Али не воде све сесије професионалци, индивидуално саветовање могу да раде и волонтери. На пример, (војно) удружење ветерана запошљава их много за лечење ветерана и војника са ПТСП-ом.

Ако сте заинтересовани за покретање добровољачке групе која би помогла одређеном циљу, али не знате како то ефикасно да урадите, ево неколико савета.

  1. Обрати пажњу - Пажња усредсређена ласером. Пацијента ништа не нервира више од доодлинг терапеута или некога ко непрестано гледа у своје телефоне. Ако не можете да одолите да користите телефоне, користите га за снимање сесије.
  2. Користите „сигурно место“ - То је оно што терапеут назива њиховом ординацијом. То је само приватна соба у којој можете да водите сесије. Учинити то на Старбуцксу неће пружити праву атмосферу.
  3. Нека све разговарају - Говорна терапија омогућава пацијенту да испразни своја осећања разговарајући о својим проблемима. То није предавање или консултација. Одуприте се искушењу да пуно причате, осим ако вам не поставе директно питање.
  4. Буди пријатељ - Ви нисте полицијски испитивач. Чак и ако су оба циља иста, метод за постизање целокупне истине приче не би требало да буде.

Ефективна терапија разговором заснива се на поверењу, док су кривичне истраге управо супротно. Зато будите пријатељи и развијајте везе, а не случај.

  1. Будите дискретни - Ако водите сесије терапије разговором, и даље је неопходно понашати се професионално. Можда нећете моћи да препоручите лекове, али то не значи да се одричете професионалне етике.

Будите пажљиви са својим формулацијама како бисте спречили да увредите свог пацијента и наравно, придржавајте се свих сесија поверљиво .

Карактеристике индивидуалног саветовања

Карактеристике индивидуалног саветовања

Говорећи о индивидуалном саветовању, постоје многе ствари које га разликују од групних сесија и приватног ћаскања између пријатеља. Јасан је циљ теме и самих сесија. Постоје случајеви да се разговори због разговора лелујају и искачу из шина, али на крају ће ипак требати да се врате својој првобитној сврси.

Тешко је рећи колико сесија треба да траје, јер је сваки случај јединствен. Могу бити сличности, али никада нису потпуно исте. Позадина пацијента, емоционални количник, личне околности и други фактори имају бескрајне могућности.

Можда ће бити тешко одредити почетни потребан број сесија. Али сесије не би требало да трају више од сат времена. Много се може постићи дугим разговором, али чешће се о сржи теме може разговарати за 30 минута. Такође је важно да се приступи само неколико питања како би се обе стране имале времена да апсорбују и сваре разговор.

Некада је била уобичајена пракса да терапеут прави белешке, уосталом, када би имао посла са више пацијената током неколико година, било би тешко упамтити детаље сваког од њих. Али модерна терапија се сада мрзи на праксу.

Многи пацијенти се осећају нелагодно када саветник нешто напише и као одбрамбени механизам постане чуван оним што кажу.

Када пацијент почне да осећа да треба да пази шта говоре, лаже. То је контрапродуктивно за третман у целини.

Индивидуално саветовање је медицински поступак. С њом треба поступати професионално и пажљиво. Помагати некоме ко пати од менталног, социјалног или психолошког проблема је племенито и корисно, али погрешно поступање с њим може довести до нежељених и тешких последица.

Где људи могу пронаћи појединачне сесије саветовања

Локалне школе и универзитети обично имају организације које могу пружити индивидуално саветовање о питањима као што су самоубиство, малтретирање, депресија, насиље у породици , и слично. Фацебоок или Гоогле претрага „ индивидуално саветовање у мојој близини ”Може донети неколико десетина добрих резултата.

Важно је напоменути да током претраживања узимате у обзир разлог због којег вам је потребно саветовање.

Многи професионалци су специјалисти који се баве одређеном врстом проблема. Такође би повећала шансу за пробој радећи са специјалистом него са лекаром опште праксе.

Већина специјалиста одабрала је одређени проблем јер су им у том конкретном случају додељена интересовања. Волонтери су посебно заинтересовани. Су волонтирање своје време јер су заговорници смањења штете проузроковане тегобом. Индивидуално саветовање са волонтерима такође је бесплатно, па новац не би требало да представља проблем.

Индивидуално саветовање са професионалцима има своје предности. Они имају обуку, образовање и искуство да клинички процене пацијента и знају како најбоље да крену напред.

Објави: