Како женски менструални циклус утиче на интимне односе

Тужна лепа девојка замишљена сама

У овом чланку

То је добро документованомушкарци и жене различито комуницирају, што често доводи до неспоразума.

Међутим, међу овим разликама постоји заједничка потреба – сви желимо да будемо саслушани, схваћени и потврђени, без обзира на конфликтне околности.

Овај чланак се фокусира на то како мушкарци могу побољшати комуникацију у складу са менструалним циклусима своје партнерке.

Али пре него што разговарамо о томе како менструални циклуси вашег партнера могу утицати на вашу везу и шта можете да урадите у вези са тим, хајде да разумемо шта је менструални циклус.

Менструални циклус

Тхеменструални циклусје природан процес који се јавља код жена, што омогућава трудноћу. Пораст и пад нивоа естрогена су оно што узрокује менструални циклус.

Хормони менструалног циклуса имају снажан утицај на емоционално, ментално и физичко здравље жена.

Неки уобичајени проблеми повезани са менструацијом су грчеви, умор, промене расположења, промене у понашању у исхрани, па чак и злоупотреба супстанци.

Штавише, током периода менструалног циклуса, ваше тело може постати мање или више подложно другим здравственим проблемима. Као што су анемија, астма, депресија, дијабетес, мигрена, остеопороза и срчана обољења и мождани удар.

Менструација и избор партнера

Жена се игра са мушкарцем док он спава

Да бисмо разумели ефекат који менструација има на интимне односе, хајде да размотримо како се преференције жена могу разликовати током њиховог менструалног циклуса.

Осим повећане физичке привлачности према сексуално преферираном партнеру, степен до којег би жена могла бити привучена може се разликовати у различитим фазама њиховог менструалног циклуса.

Током врхунца своје плодне фазе, жена је склонија да тражи партнера који је мужевнији или има високе резултате у доминацији.

Склоност према гласу, мирису тела, физичким карактеристикама, па чак и личности може значајно да варира, посебно за жене које траже краткорочне физичке везе.

Менструација и интимни односи

Пар који води љубав

Као што је раније објашњено током менструалног циклуса, склоност жене према одговарајућем супружнику је диктирана променљивим нивоом хормона.

ПМС и односи

Предменструални синдром или ПМСје стање које утиче на емоционално и физичко здравље жене током њеног менструалног циклуса.

Ево неколико упутстава о томе како менструација може да промени понашање жене у интимној вези.

  • Виши нивои естрогена могу повећати жељу жена за романтиком.
  • Менструални усеви могу учинити жене раздражљивим и раздражљивим.
  • Повећани нивои хормона такође чине жене отворенијим, енергичнијим, брбљивијим и авантуристичкијим.
  • Ниво романтике и привлачности коју имате у вашој вези може утицати на ниво страсти коју ваш партнер осећа према вама.
  • Како ниво прогестерона расте, њен либидо би се могао охладити и могла би се осећати склоном емоционалној интимности него физичкој.

Погрешне представе о менструацији

Нажалост, мушкарци често виде менструацију као друштвено табу тему. Често су нешто о чему имају мало практичног знања, па им је тешко да о томе разговарају са својим партнерима.

Ово на крају доводи до недостатка разумевања, емпатије и саосећања у вези са темом, јер је то биолошки процес који они нису у стању да искусе из прве руке.

Жене, заузврат, често брзо претпоставе да их мушкарци сматрају неспособним за рационално размишљање због „хормона, што је стереотип који одржавају популарни медији“.

Ово може учинити жене одбрамбеним и неприхватљивим за расправе о њиховом циклусу у одређеним временима.

Када се оваква уверења комбинују са неспособношћу или неспремношћу да се баве текућим питањима,долази до кварова у комуникацији.

Неспоразуми, у комбинацији са флуктуирајућим емоцијама и физичким стањима, могу имати сложен ефекат који може бити драматичан и деструктиван.

Ево неких уобичајених заблуда које мушкарци имају о менструацији:

  • Не можете затрудњети ако имате секс током менструације.
  • Вежбање током менструације је нездраво и може оштетити материцу.
  • Није безбедно или здраво пливати или купати се током менструације.
  • Крв у менструацији се може задржати, попут урина.
  • Хормони дефинишу жену.
  • Није безбедно остати без менструације дуго док користите континуирану хормонску контролу рађања.

Такође погледајте: Доктор разбија уобичајене митове о менструацији.

Премостити јаз

Ево неколико корака које можете предузети да бисте били сигурни да можете подржати своју партнерку током њених менструалних циклуса.

1. Постаните самосвеснији

Из мушке перспективе, склони сможуде за сексом више од жена. Прекиди у комуникацији се обично дешавају када постоји конфузија о томе како мушкарци треба да реагују на флуктуирајућа расположења током женског циклуса.

Покушај да промените туђе понашање никада није добра идеја, али промена ваше перспективе може створити окружење за вишеефективна комуникација.

Понекад морате да се повучете и процените шта се заиста крије иза њених речи. Понекад јој је потребно да слушате и признате, уместо да покушавате да решите њене проблеме.

Понекад она жели да повучете лабавост, а да вам она то не каже. Понекад јој је потребан простор, а ви морате знати када је то.

Када заиста слушате другу особу из њене тачке гледишта и вратите јој то разумевање, то је као да јој дајете емоционални кисеоник. Степхен Цовеи

2. Ускладите свој приступ са њеним

Ако ускладите свој приступ са повећаним вештинама и начином размишљања жене током њеног циклуса, не само да је већа вероватноћа да ћете бити добро примљени, већ ћете такође добити изненађујуће нивое акције, посвећености, решавања проблема, креативности, подршке или разумевања у одговор.

Као мушкарцима, потребни су нам стални подсетници када и како да то урадимо, а на нашу срећу, неке апликације могупомоћ.

Можете покренути табелу расположења или ставити подсетнике у свој календар, али постоје и апликације који вам шаљу правовремене савете путем пусх обавештења на основу циклуса вашег партнера.

Такође вам омогућава да знате када су ваша најуспешнија интимна времена, као и помаже у праћењу разговора и комуникацији.

Одузети

Нема апликације или брзог решењарешите све своје проблеме у вези. За то се морате уложити у посао.

Али боље разумевање тога како женски циклус може да утиче на њену вероватноћу да буде емпатична или отворена, рањива или самоуверена, енергична или исцрпљена, интровертна или друштвена, фокусирана или преоптерећена, може олакшати одабир најбољег времена за комуникацију, и да прилагодите своју перспективу како бисте постигли бољи исход за вас обоје.

Објави: