20 најбољих књига о везама за парове које треба читати од данас

20 најбољих књига о односима Изградња здраве и срећне везезахтева рад и компромис.

У овом чланку

Неуспеси у вези из прошлости, лоше навике и лоше расуђивање често ће стајати на путу да доживите истинско блаженство које долази са истинском љубављу.

И или мреже морате да промените своје обрасце понашања и да то уради, требаће вам мало помоћи у виду књига за самопомоћ у односима.

Тражите добре књиге о односима и морате да сузите избор најбољих књига о односима?

Неке књиге су много боље од других и следећа листа најбољих књига о односима ће вас упознати са неким од најбољих читања.

једна.Пет љубавних језика: Тајна љубави која траје

пет љубавних језика Рад Герија Д. Чепменаје једна од најбољих књига о односима.

Он развија занимљив концепт – у љубави говоримо различитим језицима, што нас спречава да се разумемо.

У књизи је идентификовано неколико језика љубави и дати су примери који илуструју сваки од концепата. Часопис и упитник такође спадају међу корисне алате које је др Чепмен замислио да повећају разумевање и самосвест.

два.Тхе Релатионсхип Цуре: Водич у 5 корака за јачање вашег брака, породице и пријатељства

лек за везу Дуго времена, Тхе Релатионсхип Цуре Јохна Готтмана је био најпопуларније међу најпродаванијим књигама о односима. Постоји једноставан разлог зашто - Готтман је научник који своје закључке заснива на доказима.

Готман кроз свој рад чак тврди да је могуће предвидети успех везе. Означена као једна од најбољих књига о односима садржи програм у пет корака који има за циљ побољшање свих врста односа. Успех који је имао у помагању људима ставља ову књигу као једну од најбољих књигаздраве везе.

3.Секс од нуле: Стварање сопствене везе

секс од нуле Секс од нуле: Стварање сопствене везе Сара Мирк је на основу интервјуа које је аутор водио са низом људи из свих делова света о успешним везама . Свако поглавље се састоји од интервјуа, као и списка однос савети на основу искуства саговорника.

Такође је занимљиво истаћи да испитаници имају прилично интересантне погледе на односе. Од појединачних појединаца до оних у отвореним или полигамним везама, свако има свој приличан део информација да допринесе.

Четири.Парење у заточеништву: Откључавање еротске интелигенције

парење из заточеништва Естер Перел се сматра прилично контроверзном, али њен рад се фокусира на неколико аргумената вредних истраживања. Њена писана достигнућа су међу најбољим књигама о односима.

Парење у заточеништву је вероватно Перелово најистакнутије дело. Истражује проблеме у браку и вези који проистичу из тога што су парови дуго заједно и на крају се навикну једно на друго.

Ауторка покушава да одговори на питања попут зашто људи престају да се романтично повезују, зашто престају да комуницирају за неколико година.

Кроз примере, Перел показује шта је потребно да би однос био свеж чинећи ову књигу једном од најважнијих књига о односима за парове.

5.Мушкарци су са Марса, жене су са Венере

мушкарци су са марса жене су са венере Ова књига Џона Греја постала је апсолутни класик што се тиче односа.

Неки то виде као клише, али књига има много тога да понуди. Не би требало да буде изненађење што је једна од најпродаванијих књига о односима.

Књига се претежно фокусира на пол и главне разлике између мушкараца и жена.

Изградња успешне везетреба да се фокусира на разумевање и превазилажење ових разлика. Иако ово може звучати као озбиљна генерализација, књига нуди занимљиву храну за размишљање.

6.Он те једноставно не воли

Он једноставно није то у теби Ремек-дело Грега Бехрента и Лиз Тучило нашло је своје место међу најбољим књигама савета за односе.

Фокусира се на мушке сигнале и како их жене тумаче. Иако ово може изгледати као књига која је скројена претежно за неудате жене, мушкарци и људи у вези такође би могли имати користи од информација.

Сазнање да вас момак не воли превише помоћи ће вам да негујете здраве везе и да изађете из оних који једноставно немају потенцијал да расту у будућности.

Мушкарци такође могу да науче како да престану да шаљу лажне сигнале који могу да заведу даме.

7.Седам принципа за успешан брак

седам принципа да брак функционише Још један успех Џона Готмана заснован на истраживању и клиничком искуству.

Препуна радних листова и вежби, ова књига је једна од најбољих књига за помоћ у односима. Може вам помоћи освестите и промените своје навике како бисте могли да уживате у складној и дуготрајној вези.

Тхеседам принципа да брак функционишесу кулминација његовог дугогодишњег истраживања и рада у области односа.

Заједно са својим колегама интервјуисао је стотине парова и пратио их је сваке године да види како су њихове везе напредовале, до 20 година .

Његово студијама спроведене су на више од 3000 парова.

8.У прилогу: Нова наука везаности одраслих и како вам може помоћи да пронађете – и задржите – љубав

у прилогу Психијатар и неуронаучник др Амир Левин и Рејчел Хелер нуде научно објашњење за разлике у начину на који људипутовање кроз односе.

За неке је ово искуство без напора, док се други савијају уназад да би их натерали да раде. Њихово истраживање се ослања на Боулбијева теорија везаности.

Левин и Хелер нуде помоћи у разумевању стилова везаности за вас и вашег партнера. Када их идентификујете, можете користити њихов савет да изградите јачу и трајнију везу. Видео вам може помоћи да боље разумете термине:

9.Добити љубав коју желите: Водич за парове

добити љубав коју сте желели Креација др Харвила Хендрикса и др Хелен ЛаКели Хант је једна од најбољих књига о љубави са 4 милиона продатих примерака.

У овом бестселеру, т он се фокусира на дељење практичних корака које можете предузети да побољшате своју везу. Своје смернице заснивају на гешталту, бихејвиоралној терапији, теорији социјалног учења и неуронауци.

Постоји још једна занимљива чињеница која ову књигу чини једном од најбољих књига о односима за парове. Написали су га муж и жена.

Пошто су аутори ожењени, уживаћете да чујете обе перспективе у учењу како да постанете позитивнији у свакодневним интеракцијама. Поред тога, ако тражите бесплатан материјал, погледајте њихов веб сајт за специјалне понуде или бесплатно потражите књиге о односима.

10.Љубав и поштовање: љубав коју она највише жели, поштовање које му је очајнички потребно

љубав и поштовање Са 2,1 милион продатих примерака, књига др Емерсона Егерихса је једна од најпродаванијих књига о самопомоћи за односе.

Он претпоставља да су покретачке потребе мушкараца и жена различите, као и начини на који они доживљавају љубав. Жене треба да се воле безусловно, док се за мушкарце чини да је поштовање основна потреба, тврди он.

Као једна од најбољих књига о односима, она је укорењена у библијском одломку Ефешанима 5:33: Али сваки муж мора да воли своју жену као што воли себе, а жене треба да поштују своје мужеве.

Једанаест.Свети брак: Шта ако је Бог осмислио брак да нас учини светима више него да нас усрећи?

свети брак Ова сјајна хришћанска књига је у категорији најбољих књига о односима која се продаје у више од милион примерака. Гери Томас вас позива да размислите о томе да се приближите Богу кроз свој брак . Он износи могућност да Бог је намеравао да брак буде свет и да му се приближи.

У овој књизи, аутор нуди не само начине да постане срећнији, већ и да постане свеснији Божјег присуства и да подстакне духовни живот свим понашањем пара.

У поређењу са другим књигама о односима, овај аутор пружа увиде из Светог писма, хришћанске мудрости и примере у данашњим браковима.

12.Чујем те: Изненађујуће једноставна вештина која стоји иза изванредних веза

Чујем те Мицхаел С. Соренсен нуди средства која вам могу помоћипродубити везуи побољшати односе у свом животу. И У овом тросатном, конверзацијском читању, он говори о важности валидације и како да је искористите да побољшате све односе у вашем животу.

Валидација је, како он говори, дефинисана као препознавање емоција. Када се људи осећају да се чују и разумеју, већа је вероватноћа да ће вас саслушати и постати отворенији за проналажење решења.

Стога, то не би требало да буде изненађењесрећни брачни парови потврђују једни друге у 87% времена, у поређењу са разведеним паровима који су то чинили 33% времена.

13.Љубав, секс и топлина: стварање виталне везе

љубав, секс и топлина Овај бестселер, који је написао Нил Розентал, илуструје како препознати пукотине у вези када се први пут појаве. Такође, описује ефикасне стратегије у њиховом решавању у зависности од тога колики је јаз већ створен.

Аутор Нил Розентал заснива теорију и практичне смернице на својим 37+ година приватној пракси каолиценцирани брачни и породични терапеут.

Почиње са квизом о начинима на које потенцијално саботирате своју везу , уз вежбе за проширење везе коју имате и шта учинити да повећате романтичну интелигенцију .

14.Наука о срећном животу, шта је заиста важно у потрази за трајном љубављу

наука о срећном животу Др Таширо пружа забаван и духовит оквир за самце у потрази за сродним душама.

Шта ако имаш само 3 жеље? Које карактеристике свог партнера бисте изабрали? Прва ствар за срећан живот је паметан избор партнера.

Пошто су наше вештине доношења одлука погрешне када су под утицајем емоција, објашњава др Таширо како да бирате мудро кроз приступачне савете. Он кроз проницљиве приче из стварног живота показује како да будете срећни до краја живота.

петнаест.Стање ствари: Преиспитивање неверства

стање ствари Постоји добар разлог зашто је Естерино име два пута на нашој листи књига о љубави и односима.

Она обезбеђује храбра нова перспектива модерних односа која отвара расправе о темама које су тако универзалне, али тако слабо истражене, као што је неверство.

Пропутовала је свет радећи са паровима повређеним неверством и радила са њима на томе да искористе то искуство да га превазиђу као пар и појединци.

Нудећи начине да се изборе са сломљеним срцем након прељубе, она помаже људима да се излече и пронађу начин да превазиђу повреду.

Можете чак чути и приче стварних анонимних парова које је радила у оквиру свог Аудибле Оригинал подцаста Одакле треба да почнемо? Ово је далеко најбоља књига о односима за паровесуочавање са неверством.

16.Анксиозност у вези

анксиозност у односима Да ли осећате да постоје 3 особе у вашој вези – ваш партнер, ви и ваша анксиозност?

Страх и анксиозност утичу на ваше односе кроз стратегије које користите да бисте избегли оно чега се највише плашите.

Често провоцирамо оно што нас највише брине. Ова књига вам помаже откријте своја ограничавајућа уверења, превазиђите их и раскините са анксиозношћу.

Ова књига је корисна и за самце, јер пружа оквир за враћање вашег самопоуздања и успостављање другачије везе у будућности. Коришћење различитих стратегија је могуће и ова књига нуди лекције и вежбе које ће вас довести до тога.

17.Дођите такви какви јесте: изненађујућа нова наука која ће трансформисати ваш сексуални живот

дођи какав јеси Било је много истраживања урађено у жељи да се развије Виагра за жене, међутим, резултат је изостао. Пилула не може постојати јер је сексуалност жена уско повезана са многим важним факторима. Најважније је како се осећа у вези са оним што се дешава у кревету.

Слика о себи, стрес, поверење су кључни за жене да би постигле пун сексуални израз . Др Емили Нагоски вам помаже да разумете те факторе како бисте могли да уживате у интензивном задовољству.

Ово је најбоља књига коју сам икада прочитао о сексуалној жељи и зашто некипарови једноставно престају да имају секс, и шта могу да ураде поводом тога. Цоме Ас Иоу Аре је апсолутно неопходан водич за све парове који желе да разумеју успоне и падове у сопственом сексуалном животу. То је обавезно прочитати!

—Џон Готман, др, аутор Седам принципа за успешан брак

18.Нема више свађа: Књига о везама за парове

нема више борбе Тражите књиге окомуникација у односимаи како прекинути туче?

У овој књизи аутор нуди упутства о како превазићи уобичајене проблеме и решити проблеме који изазивају свађе.

Поред тога, он даје упутства о томе како да ефикасно комуницирате током свађа и да чујете једни друге како не би ескалирали.

Кроз илустроване примере из стварног живота, недељне вежбе и мотивационе приче, ова књига ће вас водити кроз боље разумевање једни других, борећи се боље и праведније , а обраћање највишеважна питања у вашој вези. Аутор нуди оквир који ће вам помоћи да постигнете све наведено за само 20 минута недељно.

19.Уметност љубави

уметност волети Ерих Фром, психоаналитичар и социјални психолог нуди перспектива љубави као активности/става, а не само као осећања. У овом бестселеру он подстиче способност за љубав и помаже људима да је развију на дубљем нивоу.

Аутор то тврди учење да се воли, као и друге уметности, захтева посвећеност расту и срећи, и посвећености давању уместо примању.

двадесет.Утицај АДХД-а на брак: схватите и обновите своју везу у шест корака

утицај АДХД на брак Битиу браку са особом са АДХД-омможе бити изазовно и често се осећати усамљено. У нечему се слажете, али они никада не испуне.

Морате их подсетити и то је означено као приговарање. Ова књига је нашла своје место међу најбољим књигама о односима због смернице за разумевање борбе са АДХД-ом вашег партнера и откривање начина да га учините мање ометајућим.

На основу вишегодишњег личног искуства и истраживања, ова књига илуструје сваки образацпар са АДХД партнеромнађу у неком тренутку.

Кроз описе стварних парова, приказује њихова решења за борбу против АДХД-а. Поред тога, постоје радни листови и вежбе које ће вам помоћи да се крећете кроз проблеме и побољшате комуникацију.

Објави: