Како прећи са реакција вођених егом до душевних одговора у вези
Савети И Савети За Везу / 2025
У овом чланку
Неузвраћена љубав , такође схваћен као неко ко воли особу више него особу која је воли, је ситуација у којој се многи људи нађу у неком тренутку свог живота.
Ваш романтични интерес вас може волети више него што знате. Међутим, када осетите да некога волите више него што они воле вас, то је веома емоционално изазовно.
Можете постављати питања попут: Зашто боли вољети некога? или се питате како да објасните колико волите некога; како некоме рећи да га волиш више од свега.
Дефинитивно је изазов када је оно што имамо много више него што они могу да виде или када волиш некога више од себе приватно.
У наставку истражујемо шта да радите када некога волите више него што они воле вас, када некога толико волите и зашто понекад боли некога.
Вољети некога више него што они воле тебе је табу феномен, али се дешава.
Када некога толико волиш, понекад је оно што имамо више него што они могу да виде. Често се заљубимо и надамо се да ће то како се осећамо бити узвраћено.
Међутим, понекад наша спремност за другачије фазе везе не поклапа се.
Можемо имати и другачије стилови везаности и љубавни језици , а обоје утичу на нас да осећамо да је у нашим односима оно што имамо много више него што они могу да виде када некога толико волите.
Наравно, ове разлике могу изазвати осећања да некога волите више него што они воле вас.
Колико волите некога није увек лако сами квантификовати. У неким сценаријима, ваш партнер би могао да вас воли више него што знате. У другим ситуацијама може бити да не знате како да објасните колико волите некога.
Међутим, по први пут у историји имамо фМРИ – технологију коју је развио Неуросциентист,
Мелина Унцапхер приказује неурохемијски процес љубави док се креће кроз мозак.
Идеја да се љубав може мерити технологијом може изгледати неромантично.
Међутим, резултати љубавног такмичења инспирисаног Мелининим радом и које је снимио Брент Хоф у сарадњи са универзитетом Станфорд су неспорни. Колико волите некога може се измерити, а свакако је могуће бити у позицији да некога волите више него што воли вас.
|_+_|За неке људе је довољно бити само са неким кога воле, и они не размишљају дубоко о концепту да воле некога више него што воле тебе.
Неки људи некога толико воле и знају да више воле свог партнера, али се надају да ће временом променити осећања свог партнера. Други могу чак уживати у осећају „волим те више од свега“ и помислити када волиш некога више од себе да је то предано и романтично. Ови људи можда не обраћају много пажње на неравнотеже у начину на који се љубав изражава.
Међутим, ако приметите неравнотежу, изазов да некога волите више него што они воле вас је да будете искрени ако толеришете дугорочни живот, знајући да је оно што имамо много више него што они могу да виде.
Можете ли прихватити ову неравнотежу када некога толико волите?
Зар не би требало да добијете исту количину љубави када некога толико волите?
Када некога толико волите, може бити изазовно знати да ли је у реду остати с њим. Можда се понекад осећате повређено и питате се зашто боли некога волети.
Ако је љубав према некоме штетна за вас брига о себи и благостање, није у реду, а нада да ћете променити нечије понашање или да ће се оно променити током времена када некога толико волите може довести до фрустрације, разочарења, повреде и љутња .
Сва ваша осећања везана за то колико волите некога су узрокована хемијским реакцијама допамина и окситоцина које се дешавају у вашем телу.
Такође можете почети да осећате симптоме љубави. Многи од ових симптома могу имати озбиљне здравствене последице на дужи рок.
Вољети некога више него што они воле, могли бисте се осјећати у реду ако су језици љубави усклађени и ако оба партнера свјесно практикују међузависност.
Међузависност је када оба партнера цене важност емоционалне везе коју деле, разумевајући љубавне неравнотеже, али одржавају сопствени осећај себе унутар везе и не ослањају се на њега за свој осећај себе или благостања.
Међутим, ако волите некога више него што они воле вас нарушава ваше самопоуздање, физичко тело и ограничава вашу способност да будете оно што јесте, онда то није у реду.
|_+_|Зашто боли некога волети је једноставно зато што сви дубоко желимо да будемо вољени, волимо а потреба да се прикачимо главној приложеној фигури једна је од наших основних потреба.
Студије показују да су студије неуроимаџинга такође показале да се региони мозга укључени у обраду физичког бола значајно преклапају са социјалним болом. Веза је толико јака да се чини да су традиционални лекови против болова способни да умире наше емоционалне ране.
Међутим, друштвени бол од када некога толико волите може бити гори на дуге стазе.
Ово нам помаже да разумемо зашто боли некога волети.
У овом тренутку, ударац у лице може се осећати једнако лоше као и прекид везе када некога толико волите, али са ударцем, физички бол нестаје.
Алтернативно, сећање на изгубљену љубав и борбе око тога како некоме рећи да га волите више од свега може остати заувек.
Истраживања потврђује да се друштвени бол лако поново проживљава, док физички бол није.
Главни разлози због којих боли волети некога и остајете у ситуацијама када их волите више него што они воле вас је: страх.
Понекад када некога толико волите, чак и ако се према вама не поступа на начин да вам се чини да је оно што имате више него што они могу да виде, можда ћете остати јер се бојите. Ако ово не успе, можда ништа неће.
Прихватамо љубав коју мислимо да заслужујемо на основу нашег нивоа самопоуздање . Ваше реакције на то колико волите некога такође су укорењене у начину на који смо научили да се понашамо и тумачимо како да објаснимо колико волите некога као деца.
Склони смо да реагујемо на људе који волимо на основу шаблона које смо научили у детињству.
Можете остати са партнерима, где је оно што имамо много више него што они могу да виде да су, као дете, ваши примарни примери шаблона били неуравнотежени љубавни сценарији. На пример, можете имати примере сведока који показују да не добијате више љубави и нема објашњења да ли и зашто боли волети и да ли је то у реду или не.
Погледајте шта се дешава када некога волите више него што они воле вас:
Можда ћете приметити да особа коју волите прави много планова, али већина њих не укључује вас.
Поред тога, неки од ових планова могу имати потенцијал да негативно утичу или промене ваш однос. Ако ваш партнер жели да вас види само када му то одговара, вероватно постоји неједнакост у вези.
Можда ћете осећати свеобухватан осећај да сте једини уложени у будућност везе или да проводите време заједно. Ово те може учинити осећате се сами у вези .
Гуру за везе Метју Хаси објашњава како је осећај усамљености нешто што многи од нас могу да осете када некога толико волимо, укључујући и њега.
Када некога толико волите, вероватно вам је важно да можете да делите свој лични живот и циљеве. Међутим, када некога волите више него што он воли вас, можда нећете осећати да вам узвраћа обострано интересовање за ове области вашег живота.
Како рећи некоме да га волите више од свега и тај заједнички циљ је нешто што је често лакше рећи него учинити.
Можда се осећате као да сте ви тај који шаље прву поруку или позиве, а када комуницирате са својом љубављу, разговори остају усредсређени на мале разговоре.
Мали разговор може бити угодан, али ако разговорима са вашом љубављу недостаје интимности и не разликују се од оних са странцем, можда ћете имати проблем, сматра Цоннолли саветовалиште .
Повезивање, а не трошење квалитетног времена на несексуалне активности, у почетку може бити забавно.
професор социологије Катхлеен Богле објашњава да је дошло до великог помака у последњих неколико деценија са развојем културе 'спајања' где је нормализовано да су људи сексуално активни а да нису везани за њихову везу.
Секс у почетку може бити забаван, а можда га чак и наивно користите као метод да објасните колико волите некога. Међутим, као што је раније поменуто, не можемо натерати некога да нас воли чак ни када му кажете, волим те више од свега.
Када некога толико волите, могло би се осећати разочаравајуће када имате секс без обостране жеље за дубљом интимношћу.
|_+_|Прекорачење од здраве границе то се може догодити у вези у којој је оно што имате много више него што они могу да виде може нас навести да сумњамо у себе. Можете се запитати да ли нешто није у реду са вама, посебно када волите некога више од себе.
Важно је осигурати да не занемарујемо себе. Мариелле Суницо позива нас да размислимо о питању: Да ли сте престали да тражите самораст јер је ваш једини фокус ваш партнер?
|_+_|Када је ваше самопоштовање ниско, осећате се усамљено, а некога толико волите, можда ће вам бити тешко да напустите везу или не знате како да објасните колико волите некога и шта желите да промените.
Можда се осећате заробљени у вези јер сте провели толико времена фокусирајући се више на то да их волите, толико боли, а сада не осећате да имате довољно ресурса да сами себе издржавате.
Према Ј.С. вон Дацре, 90% људи збуњује сузависност са интензивном љубављу.
Сузависност је кружни однос у којем је једна особа потребна другој особи, која је заузврат потребна. Зависна особа, позната као „даватељ“, осећа се безвредно осим ако није потребна и не жртвује се за онога који омогућава, иначе познат као „онај који узима“.
– Др Екселберг
Можда мислите да некога толико волите. Међутим, знак да доживљавате нездраву зависност је када морате да се осећате потребним због одређеног љубавног интересовања да бисте се осећали достојним. Ваша осећања могу бити погоршана сталним страхом од одбијања.
Једнострани односи у којима некога волите више него што они воле вас могу изазвати ослобађање хормона стреса. Ови хормони могу изазвати анксиозност, а ова анксиозност може допринети другим изазовима са нашим свакодневним функционисањем.
Психолошка траума од анксиозности значи повећан ризик од срчаног удара и физичког бола. Важно је имати на уму ово, посебно ако имате анксиозан стил везивања .
Када је у питању сналажење у тешким временима, може бити узнемирујуће бити са партнером који не схвата да је оно што имамо више него што они могу да виде.
Можда приметимо да смо ми ти који увек телефонирају или иницирају контакт, или смо ми ти који слушамо, или заиста никада немамо прилику да разговарамо о ономе што нам је на уму. –
Др Беа са клинике у Кливленду.
Због тога понекад боли некога волети. Замислите да вам је тешко, али да се осећате као да морате сами да се снађете упркос томе што имате некога кога толико волите у свом животу.
Одабир да ли ћете бити неко када је оно што имамо много више него што они могу да виде и када осећате да некога волите више него што они воле вас је лични избор.
Људи осећају и доживљавају љубав у различито време и на различите начине ( љубавни језици ) или једноставно недостаје искуство и мудрост да се понашају боље.
Када некога волите много више од њихових осећања према вама и знате прави приступ решавању проблема, можете се поправити у вези.
У случајевима када партнер одбија да обрати пажњу на неравнотежу, раскид веза је права ствар.
Објави: