6 идеја за поновно повезивање са најважнијим пријатељем: супружником
Пријатељство У Браку / 2025
У овом чланку
Развод је готов, ви сте (надамо се) на терапији, започели сте потпуно нови живот шта сад? Није нам суђено да будемо сами, тако да је жеља за забављањем и проналажење другог партнера природно. Како овај пут изгледа излазак након развода?
Најважнија ствар у вези са забављањем након развода и проналажењу новог партнера је узбуђење због могућности да направите листу и да можете да ставите све што желите на ту листу. Имате празно платно и у могућности сте да дизајнирате свој нови живот.
Можда вам се чини неодољивим скочити назад у групу за састанке, посебно ако сте дуго били у претходној вези. Можда ћете заборавити како је поново излазити на састанак. Потребно је време пре него што уживате у новооткривеној самци и могућности избора новог партнера. Прва ствар која мучи ваш ум и срце је усамљеност. Због усамљености и недостатка перспективе, можете погрешити у поновном забављању након развода. Међутим, ако водите рачуна о одређеним стварима и опрезно корачате у свету забављања након развода, моћи ћете поново пронаћи љубав.
Запамтите да сте сада старији и начин на који сте радили у прошлости можда вам више неће радити. Бити искрен према себи. Размислите о својим границама. Шта за вас представља кршење договора, око чега можете да правите компромис и без чега тачно не желите да живите? Не могу да вам кажем колико су важне границе. Волим да кажем да границе нису важне све док се не деси токсични догађај.
Један од најважнијих савета за забављање након развода је да почнете да примењујете медитацију ако већ нисте. Када дозволите себи да почнете да се прилагођавате свом телу и његовом осећају, много вам олакшава доношење одлука. Слушајте свој осећај и ако осетите да им се обраћају било какве црвене заставице, немојте их игнорисати. Ако смем да се откријем, у животу нисам слушао те црвене заставе и то никада не води нигде добро. Када желимо да будемо у вези из усамљености, лако можемо превидети ствари и на крају пожалити.
Једна ствар која је кључна за здраву нову везу је да не можете да унесете свој стари пртљаг у нову везу. Зато је терапија толико критична. Морате знати своје прошле окидаче и када се активирате схватите да ово није ваш бивши партнер, већ ваш нови партнер.
На пример, рецимо да вас је бивши преварио па сада имате проблема са поверењем. У вашој новој вези, осећате се нервозно због поверења. Ваш нови партнер касни и зове вас једне вечери, ваш ум аутоматски прелази на вара. Повуците свој ум и запамтите да је ово ваш нови партнер и да они нису учинили ништа да им не верујете.
Људи увек изнова уносе прошли пртљаг у нове везе и уништавају их стварајући исти сценарио као и њихова прошла веза.
Да ли сте икада чули за изреку, иста прича друга особа? Ви сте у потпуно новој вези и овог пута не морате да правите исте грешке које сте правили у прошлости.
Не постоји чврста и брза временска линија која одређује колико времена треба да сачекате пре забављања након развода. Морате одвојити онолико времена (или мање времена) колико вам је потребно да тугујете за прошлом везом и поново изградите себе. Када добијете осећај да сте заиста преболели своју претходну везу и желите да почнете да тражите нову, тек тада размислите о забављању.
Запамтите, жеља за изласком не би требало да долази са места где желите да попуните празнину остављену у вашој претходној вези. Требало би да дође када сте заиста спремни да окренете следећу страницу у свом животу.
Одвојите време да упознате некога. Будите избирљиви, немојте се смирити због усамљености, времена не истиче или било ког другог разлога који себи наведете.
Имајте своју листу; саопштите своје потребе и жеље. Најважније је да одвојите време за себе да се излечите од развода, да сте били на терапији, да сте обавили посао, да сте били у стању да обрадите. Дали сте себи прилику да поново упознате себе као једну особу. Као што мој драги пријатељ воли да каже, Подигните своју валуту!
Објави: