Колико је важна интимност у вези

срећан бели пар који прича и смеје се

У овом чланку

Права дефиниција интимности не може се правилно описати речима. То је психолошко стање у коме се оба партнера осећају веома блиски, везани једно за друго и деле осећај припадности.

Интимност се састоји у томе да се осећате живим, задовољним, екстатичним и истовремено, бити рањив . То је стање односа које се не може постићи преко ноћи. Потребно је време да постепено расте, где се двоје људи блиско везује једно за друго.

Наше душе жуде за интимношћу

— Ервин Рафаел Мекманус

Шта је интимност у вези?

Када размишљамо о интимности, аутоматски, тежимо да је изједначимо са сексом или физичком блискошћу.

Иако интимност обухвата све ово, она је заправо много више од сексуалног интимности. Има већу сврху где су међусобно разумевање и међузависност суштински потребни.

Иако не можемо занемарити важност физичке интимности у а здрав однос , емоционална интимност је предуслов за било какву физичку блискост са својим партнером.

Које су различите врсте интимности?

Шта је интимност у вези или када сте у вези? Да ли сте знали да постоје различите категорије интимности између партнера?

Обухватајући емоционално, сексуално, ментално или интелектуално заједништво, интимност у вези има шири аспект. Када је у питању постојање а успешан брачни или брачни однос , емоционална, физичка, духовна и интелектуална, интимност треба да функционише пријатељски.

  • Емоционална интимност: Јача везу између пара

заљубљени пар стоји и гледа једно у друго

Емоционална интимност у вези је предуслов за развијање те физичке везе која буја у уму, што је наша прва помисао да смо блиски са неким.

То је стање усхићења када пар повезује једни са другима на емоционалном нивоу ослобођен било каквих овоземаљских сложености.

Осећате се блиско једно другом тако што делите своје жеље, осећања, снове, тежње, тајне, и тим процесом постајете рањиви једни према другима. Тако се између пара ствара хемија.

Емоционална интимност у вези негује везу.

Да бисте имали емоционалну интимност, не морате да проводите сате заједно. Проведите само 10 минута квалитетно време заједно или помагање једни другима у кућним пословима такође може побољшати емоционалну интимност.

То улива поверење, разумевање, прихватање и чини да се осећате повезаније једни са другима.

Од наклоности, љубави, романтике, секса до духовности, емоционална интимност обухвата свако осећање које је кључно за одржавајући свој брак или везу јаким . Када сексуална наклоност и жеље нестану са годинама, остаје само емоционална интимност која повезује пар на најдубљем нивоу.

  • Физичка интимност: Основни услов да би веза напредовала

То је моћан и уобичајен начин да покажете љубав која вас зближава са партнером. Не ради се само о сексу или мажењу; физичка интимност је више од самог секса.

То вас чини да верујете да имате важност и посебно место у свом срцу за свог партнера.

Ваша потчињавање, посвећеност, припадност, очај једно према другом - све се одражава када постанете физички интиман са својим партнером .

Осим сексуалне хемије, облицима физичке интимности сматрају се и једноставно трљање леђа, романтична масажа тела, држање за руке, пријатни загрљаји или слатки пољубац.

Од превазилажења несигурности и ублажавања разлика до осећаја топлине љубави, физичка интимност има велику улогу у односима.

Без физичке интимности у вези, брак или веза не могу правилно цветати и одржавати се.

Видео испод говори о техници медитације од коже до коже Џона Кирондеа за побољшање физичке интимности у вези. Испробајте:

  • Интелектуална интимност: Слобода изражавања мишљења ради боље комуникације

Интелектуална интимност у вези омогућава вам обоје да слободно делите своје мисли и идеје, без обзира што се ваша мишљења разликују једно од другог.

Када се две особе интелектуално повежу, осећају се безбедно и пријатно да поделе своје ставове о било којој ствари, без страха од последица. Од политике, подизања деце и породичних трошкова до међународних питања, они могу слободно да изразе своје ставове и расправљају.

Све је у томе да се осећате безбедно док износите ставове без страха да ће вас партнер осудити, и то чини комуникација ефективна и јача ваш брак или љубавне везе.

Колико јаки нивои интимности негују везу?

Шта је интимност у вези, може ли бити за брачне парове, за породицу и за пријатеље? Шта интимност са другом особом даје вама и вези? Очигледан одговор је јака веза.

Колико је интимност важна у вези једна је од тема о којима се највише разговара.

Пошто нам је дозвољено да се свим срцем предамо другој особи, то отвара прозор за међусобно поштовање, љубав и разумевање. Овим, интимност повезује људе у дубље разумевање.

Ако смо у могућности да се побринемо за ово, то може гарантовати дуготрајну везу између вас и људи до којих вам је стало. То је разлог зашто је интимност један од најцењенијих аспеката брака и односа.

5 Уобичајене убице интимности у вези

љути муж скреће поглед, а жена покушава да га убеди

Могу постојати различити фактори који могу убити интимност и погоршати везу. Неке од уобичајених жалби и брачних проблема су следеће:

1. Супружник повезивање са старим пламеном

Интимност између парова мора да умре са једним од партнера који се упусти у ванбрачну везу. Ово не само да убија интимност, већ и загорчава везу.

2. Супружник који гаји горчину

Могу постојати проблеми због којих супружник постаје огорчен. То може бити због одређене ситуације или разговора о којем се није разговарало и који је довео до гомилања.

3. Не говорим о сексуалним жељама

Ако парови не причају о својим сексуалним жељама, међу њима неће бити сексуалне интимности. Важно је да будете отворени о свом потребе и жеље да брак постане успешан.

4. Недостатак авантуре

Мало искре је увек неопходно да би веза била занимљива. Када у вези нема авантуре или елемента изненађења, веза постаје досадна и интимност умире.

5. Себичност

Себичност би такође могла бити могућност да веза умре, а самим тим и интимност. Ако се један партнер окрене од везе и престане да размишља као тим, став ми-први умире и оба партнера престају да се осећају интимно.

Може ли веза опстати без интимности?

Интимност у вези је кључни стуб здравих односа, било да се ради о брачним или љубавним односима. Интимност помаже оба партнера да схвате колико су важни једно за друго.

Без обзира колико недостатака или ограничења имамо, увек желимо да нас партнери прихвате и воле. Да бисте задржали по страни све своје разлике према здравој вези, обавезна је интимна веза, и физичка и емоционална.

Када смо у вези, интимност је нешто за чим жудимо, па без овог еуфоричног осећаја, одржавање дугорочне везе је немогуће. Када схватите важност различитих типова интимности, боље је да почнете да радите на откривању шта најбоље функционише за вашу везу јер потребе различитих парова могу да варирају.

Како превазићи страх од интимности?

уплашена жена која вири из ћебета

Интимност је прелеп осећај, идеалан састојак ако желимо да будемо сигурни да имамо дуготрајну везу. Али колико год лепо изгледало – интимност је за неке људе и застрашујућа.

Чињеница је да нису сви људи вољни да се зближе и да их још увек чувају прошла искуства. За њих ће интимност чак и са својим партнерима значити да ће пустити опрез и лако се могу повредити и поново користити.

Баш као питања поверења , интимност у вези је тешко за неке људе. Због тога је за њих мало тешко да заслуже не само њихово поверење, већ и њихову спремност да буду интимни.

Ако знате да имате страх од интимности у вези, размислите о следећем:

  • Комуницирајте са својим супружником о својој ситуацији и шта тачно изазива такву реакцију када покушавају да ступе у интимне односе са вама. Не држите их у мраку.
  • Не стављајте себе под притисак. Нисте савршени и то је у реду. Дозволите себи мало времена и одвојите време да се излечите.
  • Схватите основни узрок. Зароните у своју прошлост и знајте шта вам не иде. Да ли је то нека траума из прошлости или неидентификовани страх. Дођите до основног узрока да бисте решили проблем.
  • Потражите помоћ од професионалца у вези са својим стањем како не би постало озбиљно. Стручњаци за ментално здравље могу вам помоћи да дијагностикујете проблем и пружите одговарајуће решење или третман.
|_+_|

Како изградити интимност у вашој вези?

Ако сте тренутно у вези без интимности, знали бисте шта је права интимност у вези и знали бисте да понекад може бити изазов. Могу постојати фактори који могу допринети недостатку интимности.

Дакле, како да будете сигурни да ћете ви и ваш партнер наставити да имате јаку везу интимности?

  1. Полако, посебно када сте тек на почетку везе. Интимност се никада не жури, па дозволите једно другом да је градите полако.
  2. Изградите интимност најпре са лаким стварима, попут покушаја да започнете разговоре о свом животу и сновима и тако даље. Опет, будите стрпљиви и не журите.
  3. Поштујте свог супружника или партнера. Може бити тренутака у којима ваш супружник не жели да буде интиман или ћете можда осећати да се она или он удаљавају – поштујте разлог и радите на њему.
  4. На крају, будите осетљиви на осећања једни других. Ако сте у складу са својим осећањима, велике су шансе да ће вам бити лакше да будете осетљиви и на осећања вашег партнера. То је процес давања и преузимања.

Одузети

Свако од нас може имати малу разлику у мишљењу о томе шта је интимност.

Али, чак и ако можда имамо различите погледе, оно што је битно је да смо у стању да разумемо њен значај не само за нас, већ и за људе које волимо и све док смо у стању да практикујемо поштовање и несебичну љубав, онда је права интимност Увек постоји.

Објави: