Како поправити негативан однос

Негативни однос

У овом чланку

Шта је негативан однос? Негативна веза је она у којој су један или оба партнера усредсређени на негативна осећања и поступке.

Н. о веза траје ако започне погрешном ногом . Сви су у почетку љубавни и позитивни. Али, временом се ствари мењају и веза постаје негативна због поступака супружника.

Како сигурно знати да ли сте део затегнуте везе и шта учинити ако желите да преокренете ствари?

Читајте даље да бисте препознали нездраве везе, знали како да се носите са негативним супружником и негујете здраве везе.

Такође гледајте:

Свађати се

Како изгледа:

Негативни супружници у токсичној вези 99% времена „воле“ да се свађају и свађају без разлога.

Стално вриште једни на друге и увреде су честе.

Ствари које уништавају брак или везу укључују викање шибица и међусобно разговоре.

У почетку се аргументи воде око неких важних питања, али временом проблеми постају потпуно ирелевантни и супружници се боре само да изразе свој бес и доминирају над другом особом.

Они не воде никуда и немају тенденцију да било шта реше. Уместо тога, они су бескрајни и само чине обе особе бесним и несрећним.

Како се носити са негативним мужем или женом?

Ако желите да завршите са свађом, терапија за парове је најбоље решење за поправљање негативне везе. Ако си не можете приуштити или ваш партнер не воли саветовање, онда је добра идеја конструктивност. Покушајте да постанете разумнији партнер и расправљате само о важним питањима.

Да бисте избегли сталну негативност у вези, повуците се из вике или увреда и не одговарајте на исти начин ако се суочавате са таквом врстом понашања.

Временом ће ваш партнер видети да се боре са ветрењачама. Тада се у миру може догодити разуман разговор који решава проблеме у негативној вези.

Манипулација

Како изгледа :

У негативној сте вези када ваш супружник увек покушава да ствари уради онако како желе, а ваше мишљење је неважно. У овом случају, ваш партнер ће учинити све што је у њиховој моћи да послушате њихове жеље.

У негативној вези, користиће све врсте манипулативних метода да би вас натерали да живите по њиховим правилима. То могу бити сексуална ограничења, емоционално повлачење, казне итд.

Ствари које упропаштавају брак укључују живот са негативном особом која вас непрестано покушава поравнати или увити у оно што не желите.

Шта да радим:

Изражавање својих осећања је најбољи одговор за поправљање негативне везе.

Започните одбрану признајући како се осећате. Добар одговор када се осећате изманипулисаним је „Не свиђа ми се то што радиш, мораш то зауставити“.

О томе како се носити са негативним мужем објасните да више нећете поднети мучење и напустићете ако се таква врста лечења настави. Ако мисле да блефирате, мораћете да им покажете да сте мртви озбиљни.

Неједнакост

Како изгледа:

Неједнакост значи да вашег супружника треба стално стављати на пиједестал, док сте ви помало небитни.

Праведност је веома важна у свим здравим везама.

Да бисте избегли негативност, оба партнера треба да се осећају равноправно и да имају једнак третман од партнера.

Ако се осећате као да непрестано радите нешто што вам се не свиђа због партнера, а када желите нешто што вам партнер не даје, онда је тај однос неравноправан.

Ако желите да подстакнете позитивност у вези, укажите на неједнакост у негативној вези.

Покушајте да их разумете да ваша веза није поштена и да вам се не поклања иста пажња као и њима. Ако не желе да схвате и промене, терапија је добра опција. Тамо ће им стручњак помоћи да боље виде ситуацију.

Ако терапија није опција, разуман разговор могао би бити од помоћи у решавању негативности у браку или вези, али останак у нефер односима никада не сме бити дозвољен.

Несигурност

Како изгледа :

Када постоји несигурност у вези, не знате свој став у вези, где стојите или припадате вези. Постоји огромна количина нелагодности, анксиозности и неизвесности.

Шта да радим:

Када почнете да доживљавате несигурну везу, водите отворени разговор са партнером и питајте куда води веза између вас двоје. Несигуран партнер је обично неко ко има забринут стил везаности.

Покушајте да идентификујете извор несигурности, покушајте дубоко зароните у прошла искуства вашег партнера и схватите да ли њихова потреба и несигурност потичу из претходних лоших веза . Подржите свог партнера у стварању чврстих веза ван односа са пријатељима, породицом и сарадницима. Олакшајте им емоционалну независност.

Савети за изградњу позитивног односа са партнером

Шта радити док се бавите негативношћу и покушавате да изградите здрав однос?

Љубавна, дуготрајна партнерства не изгледају ниоткуда. Срећан и здрав кумулативно је узајамно прихватање, чврста посвећеност, следење традиција односа или ритуала и вежбање емпатије.

Ево неколико савета за изградњу здраве везе са супружником:

  • Управљајте својим очекивањима и прихватите промену емоционалних потреба током времена.
  • Не престајте да се виђате . Одвојите време да будете сами заједно како бисте одржали страст и узбуђење.
  • Негујте истинско дружење и здраво пријатељство једни с другима.
  • Односи захтевају стално одржавање, па радити на стварима које треба да одржавају однос здравим и функционалним .
  • Одржавајте увек јасну, искрену и честу комуникацију. Често телефонирајте, испустите љубавну ноту, проводите време надокнађујући вечерњи чај / вечеру . Ово ће вам помоћи да преузмете пулс везе.
  • Вођење домаћинства захтева рад оба дела партнера. Поделите оптерећење подједнако.
  • Дајте простора једни другима да се бавите хобијима, упознајте пријатеље и породицу да бисте се осећали подмлађено кад вам се врате, сви напуњени.

Следите ове савете да бисте у својој вези гајили срећу и позитивност. Не губите из вида везу усред заузетог распореда. Ниједна веза не може напредовати без сталне пажње и неговања.

Објави: