Шта је саветовање пре брака

Када је у питању разумевање шта је саветовање пре брака, мора се знати да је то облик терапије који парови завршавају пре венчања како би се припремили за вишеуспешан брак.

У предбрачном саветовању, парови идентификују проблеме који би могли створити проблеме у њиховом браку у будућности, а затим уче вештине за решавање ових проблема.

Идеја која стоји иза саветовања пре брака је да ако су парови у стању да предвиде потенцијалне проблеме који се могу појавити на путу, могу да планирају унапред и буду спремни да реше такве проблеме пре него што почну данегативно утичу на брак .

Реалност је да свако од нас улази у брак са сопственим идејама о породици, односима и комуникацији. Чак и парови који су међусобно компатибилни могу имати разлике у својим идејама о браку и породици, а ако се о њима не разговара, ове разлике могу забити клин између двоје људи.

Када се разлике разрађују пре брака уз помоћ професионалног брачног и породичног терапеута, бракови су јачи и здравији.

Зашто се ради предбрачно саветовање

Једном када људи схвате шта је саветовање пре брака, воле да искористе његове предности које им могу дугорочно помоћи у њиховој вези. Дакле, људи се баве саветовањем пре брака због предности предбрачног саветовања.

Ова врста саветовања може учврстити везу пре брака, тако да двоје људи има вештине да остану заједно кроз успоне и падове живота и да се изборе са свим проблемима са којима се сусрећу током свог брака.

На срећу, истраживања су подржала предности предбрачног саветовања.

А 2017 студија открили су да је интервенција предбрачног саветовања, која се бавила вештинама решавања проблема, комуникацијом и сексуалним функционисањем, ефикасна за побољшање брачног задовољства.

Теме које се обрађују у предбрачном саветовању

Ако сте заинтересовани да научите стратегије за здрав брак из предбрачног саветовања, можда се питате о темама које су покривене у овом облику терапије. С обзиром да је сврха предбрачног саветовања јачање односа у пару, оно може укључивати различите теме пребрачног саветовања које се појављују у дуготрајној вези:

Очекивања од брака, укључујући улоге које ће сваки супружник испунити
Управљање финансијама
Сексуалне потребе и преференције
Комуникационе вештине
Решавање конфликата
Без обзира да ли (и када) имати децу
Како поступати са проширеном породицом
Очекивања у погледу времена проведеног заједно и времена проведеног у дружењу
Основне вредности и уверења сваког пара
Како заједно доносити одлуке
Суочавање са бесом у браку

Стилови предбрачног саветовања

Терапеут који слуша пар на каучу и води белешке у терапеутској канцеларији

Програми предбрачног саветовања могу бити у различитим стиловима и форматима, у зависности од преференција пара, као и њихове породице и верског порекла, захтева цркве или установе која завршава церемонију венчања.

Неки уобичајени стилови су следећи:

Верско предбрачно саветовање

Када се парови венчају у цркви, пастор у цркви ће вероватно обезбедити предбрачно саветовање пре него што пристане да венча пар.

Пастор може да спроводи тестове личности за пар, разговара о разликама између њих и пружи образовање о томе како пар може имати брак који је у складу са њиховим верским вредностима.

Једно на један саветовање пре брака

Пар може одлучити да се укључи у саветовање пре брака тражећи лиценцираног брачног и породичног терапеута који има искуства у пружању саветовања паровима људима пре брака.

Ова врста саветовања укључује сесије један на један, у којима парови раде са терапеутом како би разговарали о питањима као што су комуникација иочекивања од брака.

Предбрачне саветодавне групе

Неки саветовалишта могу понудити групне сесије за парове који се спремају да се венчају.

Групе за предбрачно саветовање ће вероватно понудити више сесија. Свака сесија пружа обуку и едукацију о једној од тема пре-брачног саветовања, као што су секс, породичне вредности и решавање сукоба.

Онлине предбрачне услуге

Предбрачно саветовање на мрежи може да се деси путем видео конференцијских сесија један на један са терапеутом, или неки парови могу да заврше онлајн предбрачни курс, у којем уче вештине за здрав брак радећи кроз сесије на свом рачунару.

Процене пре брака

За оне који више воле методу уради сам, постоје процене пре брака, као што су тестови личности и тестови компатибилности, који се могу купити и/или попунити на мрежи како би помогли вама и вашем партнеру да сазнате више једно о другом пре него што ступите у брак. .

|_+_|

Стратегије за успешно предбрачно саветовање

Предбрачно саветовање може бити од користи, али се током саветовања могу појавити и изазови, па је важно да се припремите за успех. Размотрите следеће стратегије:

Прихватите да може бити тешко

Вјенчање је генерално срећно искуство, али можете наићи на неке тешке теме током саветовања пре брака, као што су разлике у мишљењима или неке областисукоб између вас и вашег партнера.

Ако кренете у саветовање знајући да ћете вероватно наићи на неке тешке теме, мање је вероватно да ћете бити изненађени када се појаве током сесија.

Не очекујте да ће терапеут или пастор који пружа предбрачно саветовање поправити вашег партнера

За успешну везу потребне су две особе, тако да предбрачно саветовање не укључује предају вашег партнера терапеуту и тражење од њега да поправи особу. Оба члана везе радиће на себи током предбрачног саветовања.

Будите спремни да признате да нисте савршени

Баш као што предбрачно саветовање неће поправити вашег партнера, не можете очекивати да уђете у саветовање а да не признате неке своје мане и слабости.

Не задржавајте ништа

Запамтите, нико није савршен. Дакле, нема потребе да се прави фронт и претвара се да немапроблеми у вашој вези. Ако постоји извор сукоба између вас двоје, сада је време да га решите.

Посветите се, Оно што се дешава у саветовању, остаје у саветовању

Програми предбрачног саветовања требало би да понуде сигуран простор за вас и вашег партнера да превазиђете слабости између вас двоје и развијете вештине за снажан брак.

То значи да повремено можете разговарати о темама којима је тешко приступити и које су потенцијално личне. Информације које се деле током сесија треба да остану у тим сесијама и не треба да се деле са пријатељима или члановима породице.

Такође не би требало да користите ствари које сте рекли током предбрачног саветовања против свог партнера током будућих свађа.

Предности предбрачног саветовања

Предбрачно саветовање може бити изазовно, али свакако има своје предности. Као што је раније поменуто, побољшава задовољство браком. Размотрите друге предности саветовања пре брака у наставку:

Побољшана комуникација између супружника
Здравији, јачи бракови
Смањење нереалних очекивања унутар брака
Бољи односи са члановима шире породице
Супружници се боље упознају са потребама, преференцијама и жељама једно другог у браку
Смањена вероватноћа изненађења или неочекиваних сукоба у браку
Супружници се приближавају једно другом

Други студија показала је да је предбрачно саветовање толико корисно да ће се парови који у њему учествују вероватније вратити саветовању када наиђу на проблеме током брака.

Разумно је закључити да парови сматрају да је предбрачно саветовање од помоћи и да ће стога вероватно у будућности тражити помоћ од саветника.

Значај предбрачног саветовања

Према података из Бироа за попис становништва Сједињених Држава, у 2019. години било је 7,6 нових развода у земљи на сваких 1.000 жена. Није тајна да развод има негативан утицај на децу и породице, тако да је кључно спречити развод, ако је могуће.

Због тога је предбрачно саветовање толико важно. Помажући паровима да побољшају своје вештине комуникације и односа, предбрачно саветовање се бави потенцијалним проблемима између парова пре него што постану толико проблематични да доведу до раздвајања и развода.

Ко нуди предбрачно саветовање

Помирени пар се смеје једно другом у терапеутској канцеларији

Многе цркве, посебно ако ће обављати вашу церемонију венчања, нуде предбрачно саветовање. Пастор, свештеник или верски службеник који води церемонију венчања може понудити предбрачно саветовање.

Саветовалишта, било да су јавне агенције, центри за ментално здравље у заједници или приватне саветодавне праксе, такође нуде предбрачно саветовање. Неки брачни и породични терапеути, психолози или клинички социјални радници могу водити сопствене праксе и специјализовати се за предбрачно саветовање.

Такође можете пронаћи програме предбрачног саветовања на мрежи. Они могу бити у облику програма самопомоћи, модула обуке, онлајн процене или терапије један на један која се спроводи путем размене порука или сесија видео конференција.

Како се припремити за саветовање парова

Ако планирате да присуствујете предбрачном саветовању, морате се припремити.

Можда вас је ваша црква упутила на одређени програм, или радите један на један са својим пастором на предбрачним сеансама, али ако не, важно је да се припремите одабиром предбрачног саветника који вам одговара.

Корисно је истражити различите саветнике и истражити њихово порекло и акредитиве. Највероватније ћете имати највише користи од рада са брачним и породичним терапеутом или психологом, професионалним саветником или социјалним радником који има обуку или искуство у саветовању парова.

Такође бисте могли да размислите о проналажењу саветника који је у стању да одговори на потребе одређених парова, као што су они који већ имају децу, парови који су у свомдруги бракили парови који се идентификују као ЛГБТК.

Поред тога, важно је истражити трошкове саветовања, да ли ће ваш пружалац осигурања покрити неке трошкове и колико дуго можете очекивати да ће предбрачно саветовање трајати.

На пример, неке цркве могу захтевати само једну или две сесије са пастором, док брачни и породични терапеути могу радити са паровима дужи временски период.

Шта очекивати од предбрачног саветовања

На почетку програма предбрачног саветовања, ви и ваш партнер ћете вероватно попунити упитнике о вашем пореклу и вашим жељама/недопадностима у вези.

Ове информације ће се користити да омогући вашем саветнику да изврши детаљну процену сваког од вас и ваше везе, тако да можете заједно да радите на стварању циљева.

Можда ћете одлучити о заједничким циљевима или областима слабости којима бисте обоје желели да се позабавите и да радите на побољшању тих области како бисте ојачали везу и поставили брак на праву ногу.

Такође можете добити образовање и обуку о вештинама у областима комуникације, друштвених вештина и брачних очекивања.

На пример, многи људи улазе у брак са очекивањима у вези са тим шта ће њихов партнер урадити, али брак се на крају поквари када њихов партнер не испуни та очекивања.

Често очекивања могу бити нереална, али у саветовању партнери могу да науче како да поставе реална очекивања, као и како да саопште своја очекивања једни другима.избегавајте будуће сукобе.

Колико траје предбрачно саветовање?

Људи се често питају: Колико траје предбрачно саветовање?

Одговор није исечен и сув. У неким случајевима, пастор у цркви у којој се пар венчава може захтевати једну или две сесије пре брака. У другим ситуацијама, брачни и породични терапеут може да ради са паром на сталној основи, пружајући сесије у дужем трајању.

Дужина предбрачног саветовања може зависити од фактора који су јединствени за сваку везу, као што је колико је веза јака и колико посла пар треба да уради пре брака.

Неки парови могу доћи на саветовање са јаким односом и ефикасним комуникацијским вештинама, док други могу доћи на саветовање са дубљим проблемима, као што су проблеми поверења или дуготрајне љутње које треба решити, што може довести до тога да им треба више сесија.

Слично као да се питате колико дуго траје предбрачно саветовање, неки људи се могу запитати када да започну предбрачно саветовање. Опет, одговор на ово зависи од јединствених потреба и ситуације сваког пара.

Парови са дубљим проблемима можда ће морати раније да почну са предбрачним саветовањем, док они који имају јачи однос са неколико дуготрајних проблема могу имати користи од једне или две сесије у месецима који претходе браку.

Етичка и правна разматрања у предбрачном саветовању

Још један фактор који треба узети у обзир када идете на предбрачно саветовање су правне и етичке импликације које се могу појавити. Ево неких проблема на које можете наићи:

Повјерљивост

Саветници су везани законима о поверљивости, што значи да не могу да деле информације са било ким другим без ваше дозволе. С обзиром на то, ствари нису тако црно-беле са предбрачним саветовањем.

На пример, ваш партнер може имати индивидуалну сесију или разговор са терапеутом и замолити терапеута да нешто скрива од вас. Мораћете унапред да разговарате са својим саветником да ли они могу да чувају тајне или ће било шта што делите у поверењу такође бити подељено са вашим партнером.

Обим праксе

Можда неко од вас појединачно ради са саветником и желите да ваш терапеут почне да виђа вас и вашег партнера ради предбрачног саветовања. Иако ово може изгледати идеално, важно је осигурати да је ваш терапеут квалификован за пружање услуга предбрачног савјетовања.

Неки терапеути можда немају обуку или знање у раду са паровима, чак и ако саветују појединце.

Изазови предбрачног саветовања

Упркос предностима, предбрачно саветовање може имати изазове.

На пример, неки људи могу имати страх и анксиозност око предбрачног саветовања. Можда ће морати да се суоче са тешким темама, као што су забринутости које имају у вези са односом или разликама у мишљењима између њих и партнера.

За неке парове, предбрачно саветовање може бити први пут када разговарају о проблемима у вези или могу први пут сазнати за проблем који њихов партнер примећује у вези. Ово може бити тешко и може чак навести неке људе да доводе у питање везу.

Предбрачно саветовање такође има трошак у смислу финансијских трошкова и уложеног времена. Они који не могу да посвете време и новац текућим сесијама саветовања могли би да размотре рад кроз онлајн програме самопомоћи како би смањили трошкове.

|_+_|

Колика је цена предбрачног саветовања?

Финансијски саветник пише белешке са младим паром у позадини код куће

Трошкови предбрачног саветовања зависе од више фактора, као што су накнаде које ваш саветник наплаћује, да ли осигурање покрива било који од ваших трошкова и колико сесија присуствујете.

Стил предбрачног саветовања који изаберете може такође променити цену. На пример, онлајн програм самопомоћи може захтевати једнократну накнаду и бити јефтинији од сталних сесија са предбрачним саветником један на један.

Нажалост, осигурање можда неће покрити трошкове предбрачног саветовања, пошто су програми осигурања дизајнирани да покрију медицинске услуге које лече одређено здравствено стање.

Иако осигурање вероватно покрива услуге саветовања за стање као што је депресија, оно можда неће посматрати предбрачно саветовање као потребну медицинску услугу. Ваш индивидуални пружалац осигурања може одговорити на сва питања која имате у вези са покривањем вашег плана или несаветовање за паровеи може надокнадити трошкове предбрачног саветовања.

Питања која се могу појавити у предбрачном саветовању

Ваш саветник ће вероватно постављати разна питања како би утврдио предности и слабости у вези, разлике између вас и вашег партнера и питања која треба да се решавају током вашег заједничког времена.

Нека питања предбрачног саветовања која се могу појавити током ваших сесија су следећа:

Да ли намеравате да имате децу?
Да ли обоје желите децу?
Који су ваши месечни рачуни?
Како ћете поделити рачуне? Да ли ћете имати заједнички банковни рачун?
Које дугове и приходе доносите у вези?
Да ли сте задовољни статусом свог сексуалног живота или бисте желели да се ствари мењају?
Како можете једно другом да изразите да бисте желели више секса?
Да ли имате заједничка верска уверења?
Ако су ваша верска уверења различита, да ли планирате да их комбинујете или да задржите своја одвојена уверења?
Како ћетеподелити кућне послове?
Шта мислите о томе да је сваком од вас потребно време насамо? Време је за дружење са пријатељима?
Која су ваша очекивања у вези са припремањем оброка? Хоћете ли се смењивати? Хоће ли се неко од вас побринути за оброке?
Колико често ћемо виђати своје родитеље и чланове шире породице?
Кога ћемо виђати за велике празнике и како ћемо поделити време између обе наше породице?
Колико често бисте желели да имате изласке? Иди на одмор?

Погледајте овај видео испод Андреа Цаирелла у којем она говори о 8 питања прије брака о којима би парови требали разговарати:

Закључак

Предбрачно саветовање омогућава паровима прилику да истраже своја очекивања у вези са браком и развију вештине за снажан, здрав брак.

Током саветовања пре брака, парови могу да идентификују међусобне разлике и да се позабаве основним проблемима пре него што постану толико проблематични да ослабе везу или доведу до развода.

Доступни су различити стилови предбрачног саветовања, али циљ сваког од њих је да помогне паровима да ојачају своју везу како би могли да остану заједно на дуге стазе.

Објави:

Шта је саветовање пре брака

Покажи све