Одржавајте романсу живом: 10 савета за срећан брак за успешан брак

Прелепи пар се смеје седи на каучу код куће

У овом чланку

Здраво, тако ми је драго што сте данас овде. Имати везу која је забавна и која издржава тест времена је ТАКО могућа. Погледајте мојих 10 савета за срећну везу и срећан брак и изаберите оне које можда недостају у вашој вези. Спроведите ове савете у дело сваки дан. Фокусирајте се на њих. Делујте по њима. Уживати!

Загрљај, др Лиз

П.С. Да ли имате неке срећне везе и савете о срећном браку које бисте били спремни да поделите? Поделите на мојој ФБ страници или директно мени е-поштом. Волео бих да знам шта обоје радите да бисте били срећни!

1. Будите искрени једни према другима...али не превише искрени!

Многи од оних којима сам помагао у прошлости су једном помислили да је усрећити свог партнера најбољи план за одржавање срећног брака или везе. Није истина!

Наравно, битно је да увек *желиш* да усрећиш свог партнера, али на крају, ако осећаш да си ти давање превише од себе у вези и игнорисање сопствених жеља, огорченост и фрустрација ће се изградити. Лако је сложити се са свиме што ваш партнер каже када почнете да излазите, али верујте ми да ћу се вратити да вас прогањам.

На пример, претварање да волите нешто што не волите у раним фазама може довести до тога да цео живот прећутно замерате свом партнеру због тога иако сте рекли да вам се то допало. Само будите искрени од почетка и уштедећете себи брдо гњаваже.

Од значајних одлука као што су нова каријера или нови дом до мањих одлука као што је избор ресторана или дестинације за одмор, будите искрени са својим супружником. Немојте само пристајати на њихову жељу јер они можда немају појма да то није у складу са вашом. Поготово ако им не кажете!

Искреност у вези такође се протеже изван изгледа и жеља. Такође би требало да буде укорењено у стварима које укључују ваш однос, вашу породицу, где се налазите и ваше финансије.

У другим областима вашег живота и везе, бити искрен према свом супружнику је један од најбољих савета за срећан брак за дугу и здраву везу. Све док се то ради с тактом у тим мање од оптималним временима. На пример, ако ћете само повредити њихова осећања тако што ћете бити брутално искрени, размислите о томе како можете да преформулишете своје мишљење без повреде.

Изјава као што је, не мислим да је то најбоља боја за тебе, далеко је боља од изговарања, Уф, толико те испере да изгледаш као леш. Будите искрени… конструктивно је и здраво… али будите осетљиви.

2. Останите у контакту!

Док сте у контакту путем телефона, СМС-а, Месинџера или димног сигнала. Међутим, комуникација током дана је неопходна. Мислим на стварни физички контакт. Импровизирано трљање рамена или леђа, држање за руке, мажење за гледање програма или само додир с љубављу на његовим или њеним леђима.

Остати у контакту је један од важних савета за срећан брак који вам омогућава да покажете љубав и наклоност док демонстрирате своју везу. Додуше, неки људи нису осетљиви људи. Другачије показују љубав. Али чак и тако, чак и они који нису склони јавном испољавању наклоности не би требало да забораве важност додира. Они могу пружити добар осећај током целог дана

Савет за срећан брак је подизање додира на други ниво, не заборавите на секс! Много бесполни бракови преживе, али већина њих није срећна. Љубите се, мажите се, додирујте, водите редован секс. Када сте последњи пут љубили очи широм отворене... гледајући једно у друго? Не дозволите себи да упаднете у замку да будете цимери који одгајају децу. Успешни бракови су такође сексуално испуњени – за оба партнера – како год то изгледало за вас (немојте се упоређивати са другима, сваки пар је јединствен).

Укратко, успешни бракови су страствени, љубазни, великодушни, забавни и пуни љубави – унутар и изван спаваће собе. Додир, наклоност и интимност не морају увек да постоје између листова.

3. Одржавајте високе стандарде!

Дивна дама лежи на бутини мужа код куће и додирује његово лице у љубави

Један од најважнијих савета за срећан брак је очекивати више, бити више. Парови који своје партнере држе до разумно високог стандарда третмана, комуникације и наклоности или интимности (не увек секса!) имају боље, здравије бракове. Ако очекујете здравији, срећнији однос са својим партнером, драматично ћете побољшати своје шансе да га имате.

У исто време, није све у томе шта ДОБИЈЕТЕ, већ и шта ДАЈЕТЕ у вези. Љубав, брак и везе су двосмерне улице, и почиње са понашати се према свом супружнику или вољеној особи на начин на који бисте желели да се према вама понашају .

4. Препознајте да су везе само ваљак!

И везе и брак имају своје успоне и падове. Неизбежно, чисто усхићење ће на крају уступити место фрустрацији, узнемирености или бесу. Када се то догоди, то није знак да је веза на крају. Уместо тога, то је знак потпуно здраве везе!

Очекивати да ће веза увек бити ружичаста и романтична је непрактично. И то је у реду! Неких дана ћете се осећати као луди, заљубљени тинејџери - а других ћете се осећати потпуно под стресом или под стресом - чак и због малих ствари.

Један од кључних савета за срећан брак је да прихватите и уживате у добрим временима и будите ту једни за друге током лошег . Ово је толико важно да је чак уткано у скоро све венчане завете!

Ако сте љути једно на друго, у реду је, само запамтите да сте заједно у овоме. У реду је наићи на емоционалне препреке у вашој вези. Десиће се, само се додатно загрлите када ове препреке неизбежно прођу.

5. Присилна промена никада није трајна!

Многе жене игноришу мане мушкарца и верују да ће променити свог мушкарца након брака. Мудре жене знају да је боље прихватити мушкарца којег воли онаквим какав јесте.

Ако своје прљаве чарапе стално испушта на под, то се неће променити ако га жена свакодневно приговара да их подигне.

Мушкарци обично улазе у брак, под претпоставком да ће то учинити њихове жене прихвати их онаквима какви јесу , али ово је такође погрешно размишљање.

Мушкарац би требало да буде довољно укључен да покуша да размисли како би усрећио своју жену. Ако муж зна да то смета његовој жени, а ипак испусти чарапе на под, вероватно би требало да се потруди да их подигне или избегне. Ако је двоје људи стало једно до другог, они ће прихватити једни друге грешке и мане, а истовремено ће имати на уму срећу друге особе.

Нека се промена деси природно. И мушкарци и жене могу направити неке промене ако сваки схвате да ће то учинити свог партнера срећнијим, али то је увек један од најбољих (и често дуготрајнијих) срећнихсавети за бракако је укорењено у личном избору, а не у сталном приговарању.

6. Не треба вам више задовољства. Треба вам више узбуђења!

Пар игра игрицу код куће и концепт узбуђења

Срећни бракови нису укорењени у физичком. Наравно, важно је, али сетите се дана када сте се први пут заљубили. Шта си радио? У којим активностима сте заједно уживали?

Вратите се на живце вашег првог састанка, лептире тренутка када сте осетили ту везу. Сада радите на томе да то поново ухватите изнова и изнова. Може се десити! Дешава се!

Заштитите свој брак и пазите на интересе вашег партнера тако што ћете редовно испробавати нове ствари и делити НОВА искуства као неопходни савети за срећан брак. Направите листу својих омиљених ствари које ви и ваш партнер радите заједно , а затим направите листу ствари које би свако желео да проба.

Старе навике постају досадне навике. Направите планове да урадите нешто што никада раније нисте радили неколико пута месечно и гледајте како ваша веза расте! Ако су финансије проблем, испробајте нова искуства заједно.

Играње другачије друштвене игре, бављење новим авантуристичким спортом, проналажење нове стазе за пешачење, било шта што ће помоћи да се задржи зачин у вези. Парови ће се повезати због ових искустава и открити нове теме за разговор. Парови који бавити се новим активностима увек ћемо имати нове ствари којима се можемо радовати заједно.

7. Важније је како се бориш од онога око чега се свађаш!

Прва три минута свађе ће дати добар показатељ колико је ваш брак здрав. Парови који имају свађе које одмах пређу у агресивност, прозивке или личне критике имају већу вероватноћу да виде да им веза измиче контроли него парови који науче да се свађају неутрално и са поштовањем.

Истраживања показују да парови који говоре мирно, успостављају контакт очима током комуникације, седе или стоје на истом нивоу и користе отворена питања боље пролазе када ствари крену по злу. Најуспешнији парови се придржавају савета о срећном браку да буду равноправни и поштујући. Они знају како да деескалирати њихове борбе , било тражењем паузе или употребом хумора да распрши напетост.

Одбрана, тврдоглавост или одбацивање оштрих укора само ће довести до невоља. Запамтите, кроз срећна и лоша времена. Заједно сте у овоме. Никада не дозволите да фрустрација замени љубав и поштовање које имате једно према другом. Као и са сваким аргументом, и ово ће проћи… рећи или учинити нешто негативно због чега жалите, а он или она гајите заувек је рецепт за катастрофу.

8. Наставите да излазите!

Предиван пар забавља се, седи ресторан поред пута и разговара заједно

Не мислим виђати друге људе! Једноставно мислим да треба одржавајте зачин у животу са својим партнером . Само зато што сте у посвећеној вези или браку, то не значи да треба заувек одустати од забављања.

Увек охрабрујем парове да одржавају ту искру живом уз редовно, намерно квалитетно време...било код куће или напољу. Запитајте се, када сам последњи пут отишао на састанак са својим партнером? Прави излазак. Не ноћни излазак са другим паровима или путовање са децом. Мислим на прави искрени састанак на којем сте само вас двоје заједно. Сам.

Да причам о ВАМА стварима.

Иако постоји заједничка листа финансијских и кућних обавеза о којима треба да се бринете из недеље у недељу, обоје још увек морате да нађете времена да се емоционално повежете. Прављење рутине фокусираног, квалитетног времена један на један је најбољи начин да одржите везу у којој сте уживали на почетку и одржите своју везу или

брак постаје јак. Имајући то на уму, смислите нешто што вас двоје можете заједно да урадите овог викенда. Имају децу? Ко их може гледати? Нисте сигурни шта да радите? Причај! Прилично сам сигуран да се до сада познајете довољно добро да дате предлоге!

9. Мале ствари и даље значе СВЕ!

Превише веза цвета током фазе „меденог месеца“ удварања и везе, а затим почиње да бледи у самозадовољство како месеци и године пролазе.

Постоји много начина да покажете мужу или жени да су вам битни или да су вам на уму. То може бити слањем СМС-а или е-поштом током дана када сте обоје на послу.

Ово ће показати огромну љубав ако ваш супружник има напоран дан или недељу или има важан састанак у реду. Оставите мало љубави у огледалу у купатилу или у њиховом ауту пре него што оду на посао и биће то лепо изненађење.

Музичарка и радијска водитељка Ерица Цампбелл, у овом кратком видеу говори о малим стварима које су важне у браку и како игнорисањем њих може да се направи торнадо:

Не узимати љубав коју сте пронашли здраво за готово био је један од најподцењенијих савета за срећан брак свих времена. Изненадите свог друга са мала дела љубави и наклоност. Од једноставне белешке у његовој или њеној торби до постављања траке на његов или њен омиљени слаткиш или боцу вина.

Радите неочекивано, постављајте мала изненађења на необичне локације и никада не мислите да је чин љубави или љубазности премали. Не постоји таква ствар када се слажу и слажу и слажу једно на друго!

10. Поделите последњи колачић 50/50!

Кратко и слатко, али ако сте дошли до дна тањира и остао вам је само један колачић - равномерно га поделите и поделите. Брак се састоји од две једнаке половине у сваком смислу те фразе, тако да да, ово је чиста метафора.

Нема два једнака брака. У исто време, брак не иде увек глатко. Успони и падови у односима чине путовање вриједним. Ови универзално признати савети о срећном браку сигурно ће поново запалити искру у браку. Одржавајте романсу у браку и учините своју везу здравијом и срећнијом.

Објави: