15 начина да поправите емоционално исцрпљену везу
Савети И Савети За Везу / 2025
Док се само злостављање као појам дефинише врло једноставно, сложену природу злостављања је теже описати. Злостављање у односима може обухватити широк спектар понашања и радњи. То је сваки чин без пристанка који циља другог појединца са намером да науди тој особи. Ова понашања се користе да би се успоставила и одржала контрола над неким другим, пре свега романтичним партнером или дететом. Злостављање може бити физичко, финансијско, сексуално, психичко или емоционално.
Али остаје питање – шта је злостављање жена?
Термин „злостављање жена“ обухвата злочине усмерене према женама уопште. Ово родно засновано насиље може се десити у оквиру интимних односа, породице или радног места.
Насилно понашање према женама може, временом, ескалирати и постати све чешће и теже.
Отприлике половина свих парова ће доживети најмање један насилан или увредљив инцидент током везе, а једна четвртина ових парова ће видети да насиље постаје уобичајена појава. Од свих пријављених инцидената о злостављању у вези и насиљу у породици, злостављање жена предњачи на листи. Приближно осамдесет пет посто свих жртава злостављања и насиља у породици су жене. Сваке године два до четири милиона жена у Сједињеним Државама бивају претучени од стране својих интимних партнера; око четири хиљаде ових жена убијено је насилним поступцима својих партнера. Насиље у односима није искључиво када су у питању раса, социоекономски статус или године; свако и свако може бити потенцијална жртва.
Постоје четири различите фазе овог циклуса злостављања:
1. Фаза изградње напетости
Свађе, погрешна комуникација, избегавање и недостатак одговарајућих решења све чешће се повећавају и притисак који се ствара обично могу да осете оба партнера. Ова фаза може трајати од неколико сати до чак година, а већи део овог времена жртва злостављања жена покушава да учини свог злостављача срећним.
2. Насилни или експлозивни инцидент
У овој фази се дешава догађај који ослобађа притисак који се стварао. Овај догађај може варирати од вербалне и интерперсоналне експлозивности до физичког или сексуалног насиља и најчешће се изводи приватно.
3. Фаза меденог месеца
Након насилног инцидента, насилник има тенденцију да обећа да се такво понашање никада више неће поновити. У овој фази, жртва је обично прималац поклона, позитивне пажње и споразумних и брижних радњи. За кратко време, жртва може веровати да се насилник заиста променио.
4. Мирна фаза
Током ове фазе, насилник може постати сигурнији да је контрола над жртвом поново успостављена и да ће порицати одговорност за насилне или агресивне радње. Жртва злостављања жена ће обично прихватити да се такво понашање догодило и наставити даље док ужива у периоду смирености.
Постоји низ разлога због којих жртва одлучује да остане са партнером који је злоставља. Пошто су насиље у породици и злостављање најчешће повезани са романтичним везама, један од најчешћих разлога због којих ће жена остати у насилној ситуацији је тај што воли свог насилника и верује да ће се појединац променити. Остали разлози укључују: страх од насилног понашања ако жртва покуша да напусти везу, претње, уверење да је злостављање нормалан део везе, финансијска зависност, ниско самопоштовање, срамота и губитак места за живот. Поред тога, многе жене бирајуостати у вези због децеимају са својим насилником.
Будите присутни у односима са другима и будите пажљиви када се партнери баве нечим што се чини као неприкладним обрасцима понашања. Жене које злостављају партнер или супружник често ће покушати да лажу за илиприкривају понашање својих партнера. Њихови партнери могу бити понижени, критиковани, прећени или осрамоћени од стране својих партнера у јавности или са породицом и пријатељима. Жртве могу примати телефонске позиве или честе текстуалне поруке од својих партнера и често су оптужене за афере или варање. Жртве злостављања жена често имају ниско самопоштовање и верују у негативне ствари које њихови злостављачи говоре њима или о њима.
Ако познајете некога ко има оваква искуства, најважније је да урадитеслушајте и пустите особу да прича. Уверите особу да ће све што деле бити поверљиво; вероватно већ имате одређени ниво поверења са њом. Обавестите је о њеним могућностима, али не доносите одлуке уместо ње – вероватно то редовно доживљава. Будите свесни конкретних места на која може да се обрати за помоћ – знајте шта је доступно у вашој заједници! Склоништа, кризне линије, правни заступници, теренски програми и агенције у заједници су одлични и лако доступни ресурси. И последње, али најважније, будите јој подршка. Она није крива за изборе и поступке свог насилника.
Објави: