Зашто је важно изградити емоционалну интимност у браку?

Постоји много делова који заједно раде на стварању позитивног, испуњеног и здравог брака. Ако су ти делови чинили слагалицу,емоционална интимностбили би средишњи делови. Комади које је најтеже саставити, али су често најшаренији и најлепши део слагалице. Без њих, слагалица би била досадна и непотпуна. Са њима имате прелепо уметничко дело. Можете имати везу са мало или нимало емоционалне интимности, али то ће бити тешко подношљиво у најбољем случају и потпуно неподношљиво у најгорем.

Дакле, шта је заправо емоционална интимност?

Ове две речи се толико разбацују, да се понекад значење може изгубити у преводу. Емоционална интимност се може описати каоосећања љубави, поверење, прихватање и поштовање створено спремношћу сваке особе да подели личне и рањиве мисли и осећања. Што је свака особа отворенија и транспарентнија, а притом не осуђује и прихвата држање једна према другој, то се ствара емоционална интимност. Емоционална интимност се не дешава само између двоје људи у романтичној вези, већ се може десити и код другихврсте односа. Иако се овај блог фокусира наемоционална интимност у браку, то је кључно за сваку везу, не само између романтичних партнера. Емоционална интимност је моћна и кључни део сваке трансформативне везе и трајног брака.

Моћ емоционалне интимности

Моћ емоционалне интимности је у томе што трансформише односе и ствара стабилност, оснаживање, слободу и дубоко испуњење.

1. Стабилност

Када се емоционална интимност створи у вези, она пружа стабилност и утемељење за сваку особу. Бити у могућности да поделимо нашу најдубљу несигурност и болну прошлост са неким, ко не бежи и не затвара нас, пружа невероватну количину сигурности. Једноставна истина је да већина људи то не жели или не може да пружи. Обично имамо подигнуту одбрану јер смо сви наилазили на болно одбијање у прошлости и трудимо се да то избегнемо тако што држимо ствари на површини. Понекад не делимо јер не желимо да отерамо другу особу.

Ако сте у стању да поделите те дубоке и понекад болне делове себе, а да не будете одбачени или напуштени, онда вас то приближава вашем супружнику. Временом ви и ваш супружник почињете да схватате да не идете нигде и да сте обоје спремни да се држите заједно без обзира на све. Ова блискост вам даје осећај мира и сигурности који је невероватно задовољавајући и који је несумњиво тешко пронаћи.

2. Слобода и оснаживање

Наши најдубљи боли и несигурности су злогласни по томе што нас држе као таоце. Можда је један од ваших то што мислите и осећате да сте досадни и незанимљиви. Такав осећај може вас спречити да допрете до људи и да се повежете са другима јер мислите да немате ништа занимљиво да понудите. Када тој несигурности додате емоционалну интимност (супружник који одвоји време да саслуша вас и ваше „досадне“ мисли и осећања док не осуђује и прихвата), онда бисте могли почети да се питате колико сте заправо досадни и незанимљиви. Мислим ако неко жели да седи са тобом и слуша шта имаш да кажеш, онда је то у супротности са уверењем да си досадан и незанимљив. У ствари, то би могло значити да сте нека врста улова.

Тај процес ослобађа и оснажује. Емоционална интимност даје вам храброст да више делите и изражавате се на начине које никада раније нисте имали. Када се једном створи, његови ефекти сежу далеко изван вашег брака и утичу на ваше искуство на послу, у породици, па чак и док се бавите својим хобијима. Емоционална интимност може вам помоћи да схватите да сте важни.

3. Дубоко испуњење

Емоционална интимност води до дубоког испуњења. Испуњење је, између осталог, љубав и прихватање који нас трансформишу. Задовољство је и утешно знати да вас неко прихвата за све вас, а не само због добрих делова. То је такође нешто што се може наставитирасту унутар брака. Што се више посветите томе да будете рањиви и отворени једни према другима, док сте спремни да саслушате и прихватите једни друге, то је већа ваша љубав једни према другима. Ово може бити темељ трајног брака и једно од најзадовољнијих и награђиванијих осећања које ћете икада искусити.

Тако је лако бити пометен нашим свакодневним рутинама. Посао има начин да однесете у слободно време, листа обавеза које треба да обавите је бескрајна, а одржавање друштвеног живота поврх свега осталог је у најмању руку тешко. Све ове ствари су важне, алипроводите квалитетно време са својим супружникомје пресудно. Било да одлучите да изађете на састанак или имате мало времена за себе код куће, искористите време да поделите једни са другима. Не користите време само да поделите чињенице о својој недељи, већ и своја осећања о стварима. Будите ту једни за друге тако што ћете прихватити, великодушни у својим претпоставкама и вољни да слушате. Док усавршавате процес, додајете средишње делове својој слагалици. Једном слагалица са недостајућим централним деловима, постаће прелепо уметничко дело.

Објави: