Емоционална интимност у браку: 10 начина за поновно повезивање са супружником

Како се емоционално поново повезати са партнером

У овом чланку

Поновно успостављање емоционалне везе са супружником или партнером је животни напор, једноставно зато што емоције долазе и одлазе. Како растемо у нашој вези, морамо имати различита искуства и разговоре да бисмо одражавали тај раст. Свака веза пролази кроз своје успоне и падове, позивајући на потребу да се емоционално поново повежу са супружником у свакој фази живота.

Нажалост, уместо да покушају да се повежу са супружником, многи људи почињу да гледају изван своје везе када се осећају усамљено у браку. Али то није нужно случај.

Како обновити брак?

Па, потребно је мало труда и мало времена да би се изазвала емотивна блискост у браку. Што више напора добије позитивне повратне информације од партнера, емоционално успостављање везе са супружником постаје све лакше и лакше успостављањем емоционалне везе у браку.

Ево десет основних правила која ће вам помоћи да се поново емоционално повежете са супружником или супружником.

Поверење

Како вратити искру у брак?

Поверење је један од најважнијих елемената сваке везе који вам помаже да се емоционално поново повежете са партнером током дугих периода посвећености. Бити темељ сваке везе , поверење гарантује партнерима да обоје имају најбоље међусобне интересе.

Ако имате сломио поверење вашег партнера , можда ће требати времена да се поново изгради емоционална блискост у вашој вези. Не журите. Ако сте искрени, извините се и сачекајте да ваш партнер или супружник дођу.

Искреност

Претпоставимо да се мучите са начином поновног повезивања са супружником. У том случају, искреност је још једна окосница сваке здраве везе која ће дугорочно помоћи да се емоционално поново повежете са партнером.

Како побољшати свој брак?

Рећи истину. Нека буде стварно. Лако је поново успоставити везу са супружником када сте обоје заљубљени, али ако искрености нема, лакше је прекинути везу по други пут и доћи ћете до тачке без повратка.

Исплати се бити искрен, тако да се проблеми могу решити. Ако је ово проблем, потражите стручно саветовање.

Хумор

Хумор није само да некога насмеје. Овим моћним алатом такође можете избећи емоционално занемаривање у браку.

То је знак емоционалне интелигенције, креативности и топлине. У било којој вези, хумор је важан да се емотивно повежу са супружником и учине да се осећају пријатно.

Осећате ли се неповезано са мужем или женом?

Смејте се мало. Буди забавно бити у близини. Кад постоји хумор у вези , сукобе је лакше решити јер хумор ослобађа напетости и стреса. Хумор пружа атмосферу за разговор о озбиљним питањима. Времена у којима вам се најмање смеје су времена када вам је то највероватније потребно.

Инспирисати

Партнер треба да буде неко ко вас гура да растете, будете бољи, страственији и планиранији.

Као партнер не морате да решавате све проблеме свог партнера. Само их надахните да копају мало дубље у себи како би видели све алтернативе њиховој ситуацији.

Ова техника се преферира него да се жали на оно што није у реду. Реч је о разговору о томе шта је могуће.

То је одличан механизам за емоционалну повезаност у браку.

Воли искрено

Како се поново повезати са партнером?

Да ли заиста волите свог партнера ?

Све почиње овде.

Пре него што се поново повежете са супружником у вашој вези, прво одлучите да ли је ово нешто чиме се ваше срце бави.

Ако није, зашто не?

Љубав је гориво сваке везе и ако не повежете прве тачке, неће вам бити од велике користи да годинама покушате да се емоционално повежете са супружником. То је зато што веза са вашим емоционалним банковним рачуном уопште није успостављена.

Слушај молим те!

То је општи консензус да прескочимо 75% реченог. Може бити мање од тога ако смо стално заокупљени мобилним телефонима, играма, рачунарима итд.

Суочавање са емоционалном запуштеношћу у браку?

Посветите своју неподељену пажњу када ваш супружник или партнер разговарају. Погледајте супружника у лице да бисте показали искреност. Ако имате телефон у руци, уверите се да вас супружник види да га искључујете како бисте своју неподељену пажњу могли намерно да усмерите.

Ово је велики корак ка поновном успостављању емоционалне интимности у вашој вези и браку.

Мир и срећа

Атмосфера наше везе мора имати конзистенцију мира и среће, делујући као одлична терапија за парове. Не би требало бити места за сталне свађе и препирке.

Односи морају бити подржавајући и охрабрујући, стварајући тако сигурно уточиште од стрелица непријатеља и мрзитеља. Поновно повезивање са емоционалном интимношћу у вези чини јак случај против мене и тебе против света.

Квалитетно време

Квалитетно време не значи да морате да разговарате. Нарочито ако је нешто што је речено прекидало емоционалну везу. Превише разговора може прекинути емоционалну блискост у вези.

Ушушкајте се и гледајте филм, слушајте своје омиљене песме, провозајте се, склоните хотелску собу далеко од куће или идите на концерт. Квалитетно време би требало да доведе до интимних сусрета ако се поново повежете са супружником.

Ово је такође одличан алат ако се осећате усамљено у браку.

Квалитетно дружење ствара успомене за цео живот. Разговор сачувајте за интимна времена код куће, а не за забавна времена.

Подршка

Како спасити брак?

Можда се не слажете са циљевима и сновима свог партнера, али покушајте да разумете зашто их имају и подржавају. Они можда нису добри у томе, без обзира на то, морате их подржати и мотивисати.

Пази на тон

Ако разговарате једни с другима с презиром, изгубићете везу и на крају брак. Стога, припазите. Ако ти треба ан контрола беса разреда, пронађите један и упишите се.

У случајевима емоционалног напуштања брака, видео испод који приказује Схарон Попе говори о прекинутим браковима и зашто је важно да се то поправи пре него што се ствари погоршају.

Прекинути бракови се не могу сами решити. Сваки партнер мора имати свој део у постизању те фазе. Погледај:

Закључно, поновним емоционалним повезивањем са партнером створиће се заувек веза. Нико није рекао да ће бити лако, само се исплати.

Објави: