5 савета за избор и рад са терапеутом за односе

Парови на саветовању са терапеутом у њеној канцеларији

У овом чланку

Иако постоји много приступа терапији који могу бити ефикасни, постоји основа у истраживања за важност доброг савеза са терапеутом за односе као предуслова за промену и снажног предиктора исхода у све врсте терапије .

Како се клијенти осећају о том савезу је најважнија варијабла.

Клијенти процењују терапијски однос

Када покушавате да нађете правог саветника, који може олакшати решавање проблема у вези и обезбедити ефикасну терапију за проблеме у вези, парови покушавају да утврде да ли верују да ће терапеут моћи да задовољи њихове потребе.

Добар савез терапеут-клијент није важан само за ангажовање клијената у терапији, већ такође може ојачати способност људи да верују и формирају осећај сигурности у својим односима.

Неки од фактора који су се показали у истраживања да помогне у терапијском савезу су и спремност терапеута и клијената да буду отворени и осећај клијената за осећај да се чуло, разумело и поштовало.

Клијенти треба да осете да терапеут за односе их види у позитивном светлу и примећује њихове предности, нудећи охрабрење уместо било какве осуде или окривљавања. Ово може бити тешко када постоје два или више клијената и они се супротстављају једни другима са различитим погледима.

Већина искусних терапеута за односе избегава савез са једним клијентом у односу на другог осим ако постоје очигледни проблеми које треба решити као што су злостављање или наркоманија утичући на однос .

Клијенти, који имају потпуно различите погледе на проблем, и једни и други тражећи потврду од терапеута , може бити одбрамбени према томе да терапеут односа потврђује ставове оба клијента у соби.

Изградите однос поверењаНасмејани терапеут стоји прекрштених руку у медицинској ординацији

Неопходну спремност да будете отворени може да изазове један или оба члана који не верују један другом или терапеуту.

Из тог разлога, може помоћи да се на самом почетку схвати да је изградња односа поверења између терапеута и обе стране неопходна, како би се клијентима омогућило да буду стрпљиви у овом процесу.

У једној перспективи, Терапија за парове фокусирана на емоције , често постоји један члан пар који осећа да је у повређеном положају и тежи да окривљује , док други осећа критикован и склон је повлачењу , онда понашање повлачења постаје фокус кривица и циклус се наставља.

Такође погледајте:

Обе стране треба да буду у стању да верују терапеуту за односе да деескалира овај циклус пре него што се повучена особа осећа безбедно да иступи и изрази своје потребе за љубављу и прихватањем, да буде рањива.

Ово омогућава особи која се повлачи или наизглед најмање ангажована да буде емоционално ангажована у терапији и са својим партнером, а понекад је потребно да се деси пре него што терапеут за везу може да олакша ублажавање окривљавања .

Ово је један пример зашто је важно бити спреман за изградњу овог савеза и немојте погрешно тумачити емпатију терапеута према вашем партнеру као издају вас или ваше виђење или перцепцију проблема.

Перцепције терапеута имају снажан утицај

Коначно, перцепције терапеута ће утицати на спремност да се било шта следи правце или вреднују било какве интервенције и стога је савез неопходан предуслов до терапијске промене.

Како пронаћи доброг терапеута за парове

Ево неколико савета који ће вам помоћи у процесу избора и рада са терапеутом за односе.

Останите са нама, ако тражите одговоре на релевантна питања везана за саветовање у односима или како да пронађете терапеута.

1. Пронађите некогакоји разуме и говори о важности развоја извештају свом опису како раде са клијентима.

2. Изаберите терапеута за односе са којим сматрате да се обе стране могу повезати , мисли на њихову порекло, старост, пол икако имају тенденцију да раде.

Неки људи преферирају структуриранији приступ, на пример, а неки нежан, опуштен стил. Пронађите некога ко може да ради са обе стране.

3. Питајте терапеута након њиховог узимања или процене шта они сматрају

циљевима и уверите се да су у складу са оним што желите за своју везу. Свако треба да ради на договореном циљу.

4. Говорите, помозите да учествујете у балансирању коришћења времена у терапији. Не можеш добијте оно што желите и требате ако му не дате глас. Терапијски процес треба да укључује стални пристанак. Знајте шта радите тамо и зашто. немој плашите се да питате.

5. Верујте себи . Ако се не осећате саслушано, схваћено и поштовано, пронађите другу везу терапеут. Многи клијенти одустају након једне сесије због лошег уклапања између терапеута и клијента(а), док већина терапеута мисли да су успоставили адекватан однос са својим клијентима.

Ми нисмо добри у процени савеза, али ви јесте, а нису сви терапеути добар за све парове.

Не одустајте од тражења одређеног одговора на, како функционише саветовање , ако једном не успе, изаберите неког другог ко би можда боље одговарао вашим потребама и личностима.

Уверите се у везу терапеути које разматрате су обучени за рад са паровима.

Здрави односи су светиња .

Повезивање са вашим терапеутом или услугама брачног саветовања је кључно у процесу поновног повезивања са вашим партнером.

Бирајте мудро и верујте свом искуству док бирате брачног саветника или се одлучујете за терапеута за везу.

Објави: