5 корака који ће вам помоћи да научите да волите себе

5 корака који ће вам помоћи да научите да волите себе

У овом чланку

Велики број људи верује да је љубав према себи еквивалентна себичности.

Поносимо се чињеницом да смо несебични, да стављамо друге испред себе, да не размишљамо о штети туђим шансама или приликама или животу који не повредимо или не можемо да повредимо друге – било емоционално или физички.

Колико год то херојски звучало, врло брзо може доћи да их угризе у леђа. Танка је линија између несебичности и више него неопходно критичности према себи.

Бити критичан и тежити да будемо бољи него јуче је важно; међутим, посао целог света је понекад да нас осуђује и руши на дневној бази.

Није савршено, али јесте оно што јесте.

Научите да волите себе – највећа љубав од свих

Самољубље је важно за сваког човека.

Научити да волите себе је кључно, чак и када су у питању односи. Ако сте били кроз недавни раскид или чак и ако је прошло неко време, људи имају тенденцију да криве себе или за то што нису видели какви су њихови бивши партнери заиста били или за било какво понашање које су бивши партнери имали. А када покушају да пређу из везе, не успевају.

Много пута бисте затекли људе како кажу негде у овом правцу, зашто увек падам на одређене врсте људи?

Проблем настаје када себи не дамо потребан временски период да тугујемо.

Не успевамо да разумемо какве је карактеристике или навике имао наш бивши, и поново следимо исти образац јер увек кривимо себе за сваку лошу ствар која се успут деси.

Одморите се

Морате схватити да нисте савршени. Морате да сиђете са пиједестала који сте сами себи створили.

Терет целог света није на вашим плећима, а ви нисте одговорни за било шта лоше што се дешава у вашој близини. Људи су сами одговорни за своје поступке. Ако вам је неко близак забрљао, нисте ви криви. То ће бити ваша грешка, али ако не станете и размислите о томе да научите како да волите себе.

Уместо да се зезате и тучете, разумејте и верујте у себе. Дајте себи пола одмора који дајете другима, научите да волите себе и научите да разумете своје границе.

Доступне су тоне књига и видео записа о учењу да волите себе. Постоје часови и семинари. Оно што ћете наћи у свим књигама о учењу да волите себе јесте да се одморите – први корак.

Ево неколико савета који вам могу помоћи да започнете дуг и напоран пут учења да волите себе -

1. Опростите себи

Као што је поменуто, одморите се. Схватите да нико није савршен и да сви праве грешке.

Нема штете у прављењу грешака. говори нам да смо људска бића. Поента је да признате да сте погрешили, прихватите то, жалите ако је потребно, учите из тога, и крени даље .

2. Следите своје интересе

Пратите своје интересе

Живот је у томе да испробате нешто ново и изазовете себе и живите своје снове.

Ако сте тек изашли из везе или сте своје снове на неко време ставили на чекање због својих обавеза, сада је време да нађете времена за себе.

Пријавите се за повлачење или упишите диплому коју сте неко време желели.

Почастите се тако што ћете бити своји.

3. Научите да кажете не

Најгора карактерна особина коју неко може имати је да угађа људима.

За то нема ништа штетно; једина штета коју наноси је самој особи. Док покушавају да учине све срећним, они који удовољавају људима сувише се мршаве.

На пример, пристају на излазак са пријатељима док им се над главом надвија рок везан за посао.

4. Водите дневник својих дневних достигнућа

Ако и даље имате проблема да цените себе, водите посебан дневник само да бисте навели своја достигнућа. И не чекајте да се појави нешто велико.

Само наведите мале подухвате који се дешавају на дневној бази. Такође, додајте неколико мотивационих и добро обављених цитата ту и тамо да бисте закључили договор.

Стога, када се тај сиви облак надвије, а ви се осећате избезумљено и спремате се да пукнете, само отворите тај дневник и прочитајте га. Погледајте колико сте постигли, што се у то време морало чинити немогућим, али сте то урадили.

Ако сте били у стању да урадите те ствари, онда сигурно можете управљати било чим другим.

5. Одајте себи дужну заслугу

Како је важан корак да се наброје нечија достигнућа, посао се ту не зауставља.

Ваш је посао да славите своја достигнућа јер нико други неће. Поделите своје победе, почастите се изласком на то посебно место, чак и сами; и најважније од свега, буди срећан због себе.

Објави: