Постизање равнотеже између посла и живота за здрав однос

Постизање равнотеже између посла и живота за здрав однос

У овом чланку

Толико се прича о равнотежи између посла и живота, а ипак је равнотежа врло кратког века – стално захтева од нас да исправљамо курс у овом или оном правцу. Шта ако постоји нешто сасвим другачије што је могуће са начином на који креирамо своје животе сваки дан, што укључује наше послове, односе и наше породице?

Живот!

Пропаст толиког броја бракова је једноставна: свакодневни живот. Постајемо заузети, уморни, под стресом, одјављени, а прва ствар која изађе кроз прозор обично су људи који су нам најближи, укључујући и нас саме. Ово често ствара осећај потребе да раздвојимо или поделимо наше животе како би сви и све добили барем мало пажње.

Међутим, та стратегија доводи у сукоб различите аспекте наших живота. У нашим умовима и тенденцији да се људи и ствари до којих нам је стало одједном осећамо као одговорност или терет.

Шта ако би све у вашем животу могло да допринесе свему у вашем животу – укључујући и вас? Шта ако се динамично бавите својим послом или послом може допринети вашем браку и учинити га бољим?

Зашто ово радимо за почетак?

Многи људи су предузетници јер воле да стварају нове ствари. Они воле да буду ангажовани у свету и у свом послу. Ако ово није био проблем у вашем браку, шта би се могло променити?

Ево три ствари које можете променити у свом пословном и кућном животу како бисте равнотежу између посла и приватног живота претворили у потпуно другачији разговор:

1. Престаните да стављате посао у табор одвојен од вашег брака

Ако уживате у било чему у вези свог посла, можда је то нешто што чини ваш живот испуњенијим? Често је стрес повезан са осећањем одговорности за све у нашим животима оно што чини да се време проведено на послу осећа оптерећујућим. Да нисте имали тај стрес и осећај обавезе, шта би било другачије?

Ако почнете да схватате да је ваш рад извор радости и исхране за вас, то може бити већи допринос вашој вези и породици.

2. Учините 'квалитет' у квалитетном времену важним елементом

Сви знамо да нам је потребно квалитетно време са нашим партнерима и породицама. Шта ако вам не треба онолико колико мислите да вам треба?

Чак и 10 минута потпуног присуства са неким може бити огроман и заправо редак поклон. Да ли мислите да ће провођење пуно времена са супружником побољшати ваш однос?

Често то долази више из потребе да докажемо да нам је стало него због стварне потребе за много времена заједно. Шта ако почнете да заиста цените квалитет времена проведеног заједно, а не количину? Када имамо простора једно од другог, и када смо ангажовани и срећни у нашим животима, може бити још корисније, неговање и вредније проводити време заједно.

Шта ако бисте проблем недостатка времена могли да замените радошћу испуњеног и ангажованог живота?

3. Прославите успехе једни других

Пошто је посао тако велики део наших живота, може бити прилично усамљено када се осећамо као да наш партнер није заиста заинтересован за оно што стварамо у свету или је само ту да се жалимо на стрес радног живота.

Често су пословни разговори обично негативни разговори о стресу на послу, проблемима са колегама, итд. Шта ако се ви и ваш супружник договорите да одбаците те разговоре и уместо тога поделите једно са другим шта вам је узбудљиво у вези са послом радите, и ваша дневна достигнућа, ма колико мала?

Може бити невероватно испуњавајуће видети некога до кога вам је стало да ужива и да се осећа добро због свог посла у свету.

Шта ако би разговори на послу могли да негују ваш брак, а не да буду извор његовог умањивања? Шта бисте ви и ваш супружник могли да допринесете једно другом на овај начин да би ваш брак био далеко већи?

То је твој живот!

Када схватите да сваки део вашег живота може допринети сваком другом делу вашег живота, ослобађате се самонаметнутих обавеза и сегментације људи и одговорности које се на крају осећате као терет.

Узмите другачији поглед на „равнотежу“

Почните да постављате више питања о томе шта заправо ради за вас и вашег супружника у било ком дану – и можда ћете се изненадити оним што откријете!

Објави: