Шта урадити ако ваш значајни други има проблем са коцкањем

Коцкање је замишљено као рекреативна активност, а не као свеобухватна дистракција.

У овом чланку

Коцкање је замишљено као рекреативна активност, а не као свеобухватна дистракција. Требало би бити лако и забавно, уместо стресно и нестално. Ако приметите да ваш партнер троши превише времена и новца у казину или у сфери онлајн игара, можда је компулзиван коцкар. Ево неколико питања о којима треба размислити ако мислите да би ово могло описати оно ваше друго битно:

  • Да ли се окрећу коцки као облику бекства од сукоба или тешких ситуација?
  • Да ли често постављају непромишљене опкладе и тада осећају импулс да прогоне своје губитке?
  • Да ли имају тенденцију да се изолују током игре или лажу како би избегли сукоб око понашања?
  • Да ли избегавају своје обавезе попут школе, посла и домаћинства у корист коцкања?
  • Да ли изгледају незаинтересовано за бављење својим везама и другим хобијима?
  • Да ли прибегавају екстремним или непредвидивим променама расположења када изгубе новац?

Ако вам било који од ових сценарија резонира, вероватно је да ваш партнер има проблема са коцкањем. Ово може постати озбиљан проблем са негативним утицајима на вашу везу, али иако понекад може изгледати неодољиво, немојте осећати као да требате сами да се крећете кроз ово. Следећи савети могу вас усмерити ка ресурсима, смерницама и подршци, како за себе, тако и за особу коју волите.

Помозите партнеру да успостави здраве границе

Када је реч о опоравку од било које врсте принуде, одржавање одговорности је пресудно. Зато наговорите свог партнера да створи границе за учесталост и трајање времена које могу провести у игрању. На неким веб локацијама за коцкање можете да регулишете њихову потрошњу активирањем функција самоискључења на тој веб локацији. Овај алат може применити ограничења на опкладе, губитке и време одређено за играње. Такође даје могућност да се потпуно обустави коришћење рачуна на најмање једну недељу. Ова ограничења ће научити вашег партнера како се сигурно коцкати умерено.

Преузмите одговорност за финансијске одлуке

Иако не желите да будете претерани и да контролишете свог партнера, с обзиром да они имају непоуздану евиденцију о новцу, за сада је паметна идеја да сами управљате финансијама домаћинства. Ако је друга особа, ако жели да сарађује, заједно одлучите колико приступа треба да има ваш партнер заједничким банковним рачунима, а затим отворите засебне рачуне за преостале финансије и поверљиве податке за пријаву држите скривеним. Такође морате да будете спремни да издржите партнерове захтеве за новцем, јер су они који имају проблема са коцкањем често склони тактикама просјачења или манипулације.

Преузмите одговорност за финансијске одлуке

Будите подршка, али избегавајте омогућавање проблема

Граница између ширења саосећања и постајања делом проблема може се замаглити, па имајте на уму да није ваш посао да другу особу заштитите од последица њених поступака. Чак и најискреније намере да подржите и охрабрите свог партнера могу се претворити у омогућавање принуде ако нисте пажљиви. На пример, иако би могло бити примамљиво дати партнеру готовину потребну за отплату дугова, корисније је кад му дозволите да искуси терет својих избора и учи на грешкама. У супротном, само појачавате неодговорно понашање.

Охрабрите свог партнера да потражи саветовање

Будући да се узроци компулзивног коцкања често огледају у злоупотреби супстанци, ваш партнер можда неће моћи да контролише њихове нагоне упркос искреној жељи да престане. Биолошки, социјални и еколошки фактори могу сви допринети проблему коцкања, па ће ваш партнер можда морати да затражи стручну помоћ да се опорави. У ствари, коцкање емитује исте хемијске реакторе у мозгу као и одређени лекови који човеку могу пружити осећај високог осећаја. Лиценцирани терапеут може помоћи вашем партнеру у откривању корена њиховог проблема, а затим их научити како да користе интервенције како би прекинули циклус.

Подстакните их да траже саветовање

Пронађите места за обраду сопствених емоција

Много је сложених емоција укључених у гледање некога кога волите како се бори са било којом врстом принуде. Можда се осећате узнемирено, изневерено, беспомоћно, фрустрирано, уплашено, бесно или све ово заједно. Очајнички желите да их добијете, али немате идеју одакле да почнете. Дакле, као значајан други, морате створити сопствену мрежу подршке да бисте се носили са овим последицама. Нађите сигурне просторе за обраду онога што осећате са онима који разумеју и саосећају - група за подршку пријатељима и члановима породице компулзивних коцкара идеално је полазиште.

Можда ћете се уплашити или се плашите да се супротставите партнеру због његовог проблема са коцкањем, али овај тежак разговор може бити најљубавнија акција коју за њих предузмете. Ако нисте сигурни како да се крећете кроз овај процес, Респонсибле Гаминг Фоундатион има мрежне ресурсе, савете и бесплатну телефонску линију која ће вам помоћи. Проблеми с коцкањем су озбиљни, али не морају да вам избаце из коша целу везу.

Објави: