Направите списак и урадите ове 3 ствари да бисте сачували брак

Кад се нађете на прагу спремности да окончате брак, то је ужасан осећај.

Више је вероватно да се осећате као да сте се свим силама потрудили да ствари функционишу, али оне не могу да се поправе. Али брачни проблеми су неизбежни. Прекид брака није решење; требало би да пронађете начине да спаси свој брак уместо тога.

Али, у овом тренутку толико људи има тенденцију да у потпуности одустане, јер осећају да се проблеми у њиховом браку једноставно не могу решити.

Шта ако сте направили списак? Овде не говоримо о типичној листи за и против, већ о типу где сте заиста размишљали о томе шта иде по злу и како се с тим поступа. Ако не успете да нађете право решење, можете размотрити могућност тражења брачне помоћи од стручњака.

Али, приступ терапеуту можда није коначно решење за решавање брачних проблема. И, тајминг је све што се тиче брачног саветовања.

Уместо да се ослањате само на саветника, можете почети набрајањем ствари или догађаја који су, по вашем мишљењу, одговорни за ваш неуспели брак. Таква вежба захтева много напора оба партнера, али ово је најмање што можете учинити да спасите свој брак.

Такође, ово може послужити као важна вежба отварања очију за многе људе који имају тенденцију да кривицу пребацују искључиво на свог супружника. Свакако, постоје случајеви у којима је супружник можда једини узрок распада брака, али већину времена потребно је да ствари крену ужасно погрешно.

То не значи да се и на вас директно сноси кривица, јер је ово заиста заједнички напор. Преузми одговорност за свој део. Морате размислити шта вас спрема да напустите брак, а затим размислити шта радите да бисте подстакли или подстакли њихова проблематична подручја.

Препоручено -Сачувај мој брачни курс

Запишите све на јединствени тип листе

Да ли сте део проблема или сте заиста део решења?

Да ли сте спремни да окончате ствари око тривијалних питања која се могу решити?

Толико је питања која треба себи да поставите, али шта се своди на брачна питања, цела поента аргумента се процењује на основу понашања једног човека и реакције друге особе на њега.

Ако ваш супружник ради нешто што вас фрустрира, како то радите?

Иако могу имати врло проблематично понашање, на крају, можда и ваша реакција на то узрокује проблеме.

Сасвим је корисно записивати оно што вас нервира, а затим дубоко истражити оно што износите за сто како бисте допринели проблемима - из овога могу доћи решења и средина на којима ћете обоје радити заједно! Ово је један од најбољих начина да спасите свој брак.

Овде гледамо заиста другачију листу која вам може пружити увид у то зашто се ваш брак распада и што је још важније како га поправити и вратити на прави пут.

1. Напишите са чиме се борите или не волите код свог супружника

Пре него што одустанете од тешких бракова, треба научити како да брак уопште функционише.

Ово је потпуно другачији приступ који вам заиста може помоћи да отворите очи за ствари и пронађете начине да спасите свој брак. Можете започети исписивањем проблема, попут -

• Запишите која су ваша највећа проблематична подручја са супружником
• Запиши око чега се бориш
• Запишите шта вас фрустрира
• Њихове најизазовније особине, или
• Са чим тешко живиш

Ово може врло отворити очи ако се борите са њиховом немогућношћу да помогну око куће, то је једна ствар.

Ако се, међутим, борите са нечим већим, попут њиховог недостатка у вашем породица , то је сасвим друго.

Ипак, више пута него саме ствари са којима се борите или које вам се заправо не свиђају код вашег супружника на крају постану тривијалније.

Ово чак није ни највећи део, али само пустите да све тече и запишите своје највеће изазове и фрустрације.

2. Запишите како реагујете на неспособности или фрустрирајуће особине

Будите искрени овде и запишите шта радите да бисте одговорили на ове фрустрације.

Ако желите спасити свој брак, можете започети тако што ћете се приклонити свом мучењу, плачу, љутитом изливу, урлању или на било који други начин на који се носите са особинама које вас фрустрирају. Идите тачку по тачку на листи и будите искрени у ономе што радите да бисте одговорили када вам супружник не да оно што желите.

Немојте ни размишљати о томе, само запишите своје одговоре или понашање на ове проблеме и одштампајте их.

Питате се како да поправите брак? Добро! Ово је дефинитивно један од начина да се то уради.

3. Запишите како се обоје можете побољшати

Сада дуго погледајте ову листу и чак је поделите. Видећете да је ваша реакција на проблем често подједнако лоша као и сам проблем. Сада запишите шта би могло бити идеално решење и реакција.

А ако затражите најбољи брачни савет за спас брака, онда можете започети тако што ћете записати оно што заиста желите љубав о овој особи пре вас и због чега уживате у браку с њом.

Запишите шта желите да постигнете или ћете у прошлости проћи у пару, па чак и нека решења за оба своја забрињавајућа понашања.

Ово вам може помоћи да видите како вас двоје можете појединачно и у пару да поправите покварено - а одатле можете врати свој брак на правом путу!

Понекад вам треба само мало перспективе како бисте схватили да ваш брак вреди уштедети и да заиста треба двоје људи да ствари пођу на добро или на добро.

Направите избор, а затим се посветите истинском синдикату који осигурава двоје људи да заједно буду срећни и напредују!

Морате научити да се борите за свој брак да бисте спасили брак и горе поменута листа водиће вас на прави пут.

Објави: