Вештине слушања: зашто су толико важне у вези?

Вештине слушања зашто су толико важне у вези

У овом чланку

Да ли сте икада разговарали са другом особом и тако вас омете дрхтање усана? Не говорим, тужно дрхтање, говорим, дрхтање тамо где знате да умиру! апсолутно умире! да кажете нешто чим престанете да причате. Или то заправо чине, и започните тако што ћете вам дати одговор када нисте поставили питање. Сви знамо ту особу, људе и на крају тих разговора одлазе се осећајући нечувено и фрустрирано. Као да је велики балон мисли потпуно празан, јер заиста није било размене информација. Говорили сте, али нико није стварно слушао, а пошто нико није стварно слушао, откачили сте се. У свакој фази развоја постоји заједничка нит, питају нас: „да ли слушаш“, речено је „молим те слушај“ и захтева се „зашто ме не слушаш?“ Златна нит је слушање, али нико истински не дефинише шта то значи или како то учинити.

Слушање је понашање, акција и од малих ногу учимо како се то ради добро, селективно или никако. Да, постоји нешто између тога, и не можемо сви да слушамо и слушамо добро 100% времена. Будимо искрени, моја деца говоре: „Мама, мама, мама, мама & хеллип;“ изнова и изнова, можда престанем да слушам. Али за истинско слушање са намером и наменом, а да не држите руку на дугмету „крени”, заузврат је потребно учење. Слушање се мења током времена и може годинама постати борба унутар веза, бракова и себе, а околности постају веће и стресније, а можда је још важније знати „како то ефикасно учинити“, у овом тренутку. Можда.

Шта слушање заиста подразумева

Као терапеут, мој једини посао је да слушам, будем у садашњем тренутку и држим простор за другу особу да дели, изражава и обрађује мисли и питања. Слушање, али и слушање онога што се говори или не говори по том питању. Радити на пружању подршке клијенту у повезивању тачака, проналажењу образаца и покретача и радећи на решењу које се чини достижним и продуктивним. Мој посао је не да кажем свом клијенту шта је решење или да седим дрхтећи уста док не престану да говоре, да дам одговор за који мислим да звучи фантастично. То јесте и никада никоме неће бити од помоћи! Слушам, чујем и посматрам. Не предвиђам када је моје време, већ слушам речи да уложим у везу.

Нови парови улазе у моју канцеларију, разговарају о томе како преносе своје жеље и мисли, а не да се осећају саслушанима. Не осећајући се као да их они које воле, имају везе са њима или за које раде, не чују их или не признају шта говоре или питају. Али уместо тога чекају свој ред за расправу, противречност, преусмеравање или нуђење решења. Можда, можда само све што желите да урадите је да се одзрачите, осећате се саслушаним и потврђеним за осећања и осећања која имате, будете признати за идеју коју ризикујете да поделите или понуђени кредит јер можда можда заиста знате шта разговарају о.

Потпуно откривајући, борио сам се дуги низ година у тинејџерским годинама, да бих био сигуран у своје мисли и идеје док сам био у школи. Када сам говорио, моје информације се нису чуле и признале. Ризиковање да бих понудио идеју или одговорио на питање размењено је за посматрање и слагање са другима када се заиста нисам осећао исто. То сам такође радио у везама и открио да сам се изгубио питајући се „зашто ово не иде“. Током година научио сам да улажем у моћ посматрања и слагања претворило се у пропитивање, а испитивање у мишљења. Научио сам да је слушање чин намере и повезаности и рад на томе да успоравамо у свим областима нашег живота како бисмо не само посматрали себе, већ и друге, и оно што заправо говоре могу подразумевати.

Ево неколико ствари на које морате пазити када некога слушате-

1. Слушам ли више него што говорим?

Успорите, одвојите се од онога што „имате да кажете“ или од оног што морате да пређете. Понекад могућност да будете тихи, повежете се и чујете шта се преноси, успорава ваше размишљање, тако да се ваш одговор односи на оно што се заправо дели, а не на оно што желите да вам се узврати. У разговору дефинишем, а у слушању се повезујем.

2. Посматрање је моћно !

Слушање је тихо, али такође је и визуелна презентација, покретачи околине и оно што вам говор тела друге особе говори у том тренутку. Ради се и о посматрању себе. Како се физички осећам и који су моји покретачи.

3. Није увек важно пренијети своју поенту

Слушање се не односи на вођење резултата, не на провјеравање задатака и дефинитивно не на то колико више знате другог. Ако слушате некога ко размишља о овим стварима, можда бисте и зачепили уши и насмејали се. Друга странка ће имати више користи. Али заиста препознајете личност особе и радите на повезивању са значењима „иза сцене“. Неко ће увек знати више од вас, и то је у реду, заиста сјајно, али толико је важно слушати шта неко говори (вербално и визуелно)! Радити на томе да у свом уму или на листи задатака не будете увек имали контролну листу коју ВИ покушавате да пређете, али уместо тога да слушате са намером, знањем и везом на било који начин, то може бити корисно.

Чему учимо себе и своју децу о слушању? Ако узмем себе за пример, када моја деца разговарају са мном, да ли застајем, гледам их у очи и ангажујем се? Или се понекад крећем, обављам више задатака и одговарам или коментаришем на начин који нема смисла за питање које су поставили. Од малих ногу учимо како да слушамо и ангажујемо се, како да комуницирамо и пренесемо своју поенту. Начин на који се те вештине моделирају или признају у нашем окружењу постаје оно што постаје угодно и „исправно“, а заузврат може утицати на везе и везе, а да није свестан зашто. Слушање је животна вештина, привилегија је да вас се чује и повеже, а састоји се у издвајању времена да се зауставите, погледате некога у очи и заиста повежете са оним што се говори. Реч је о задржавању простора за стицање знања, пружању увида или позивању на добро одзрачивање. Оно што није, јесте прилика да се чује без нуђења једнаке могућности другом.

Објави: