Кључне компоненте комуникације у вези

Комуникација је неухватљива заводница која се прожима између двоје људи. Она је нестална љубавница и на њу треба пазити и обратити јој пажњу, да не бисте трпели њен гнев.

Осећам се као све више и више, чујем за односе који се боре, а ствар која лежи усред напетости је ова ствар: комуникација. Или недостатак.

Размишљам о временима када моја друга особа и ја једноставно нисмо били на истој страници и толико смо се пута једноставно не разумели у потпуности. Део овога је био зато што се заправо нисмо слушали, што је прилично критично када размишљате о комуникацији са својим партнером.

Да ли заиста слушате свог партнера?

Знате стару изреку: с разлогом имамо два уха и једна уста. Овде се некако позајмљује. Када комуницирате са партнером, запитајте се: да ли их заиста слушате? Или их само чујете? Да, постоји разлика. Њихово саслушање препознаје да звук излази из њихових уста. Слушање је слушање речи које ти звукови производе и значења иза њих.

Други крај једначине комуникације: разговор

Овај је зезнут. Можда ћете доћи у искушење да само испљунете прву ствар која вам падне на памет, и не кажем да је то лоше. Понекад то може дати занимљив дијалог и интригантну дискусију; или само сазнање да ваш партнер заиста воли ТВ емисију у коју нисте ни слутили (што ми се недавно догодило. Мој партнер је открио да сам, кад сам био тинејџер, волео Буффи, убојицу вампира. Срећна забава за 20. годишњицу !).

Аспект разговора је кључан за комуникацију. То је некако попут расправе која је била прва? Пилетина или јаје? Два дела комуникације су разговор и слушање. Готово увек је разговор био први, али ипак. Не можете имати једно без другог.

За мене смо мој партнер и ја научили да будемо врло директни једни с другима. Мислим болно детаљно и директно. Имамо ту неизговорену рутину када заједно напуштамо кућу. Пролазимо, од тачке до тачке, како ћемо се носити са задатком који следи.

Узмимо за пример куповину намирница:

Пробудимо се. Правим доручак који једемо. Затим, планирамо свој дан. Спискујемо ствари које желимо да постигнемо и расправљамо о најбољем распореду догађаја. Одлучили смо да прво одемо у куповину намирница. Састављам спискове да бих олакшао куповину намирница, а мање је вероватно да ћемо одступити од планирања менија. Затим зграбимо торбе са намирницама, изађемо из куће и уђемо у ауто. Затим разговарамо о задатку. Прво ћемо отићи до прехрамбене продавнице број један да покупимо следеће ствари. Затим ћемо отићи до прехрамбене продавнице број два да покупимо остатак наших предмета. Онда ћемо добити ручак. Затим разговарамо о предностима ресторана, према локацији, до којих ће бити најприкладније доћи након што завршимо са куповином. Тада разговарамо о томе да ли распоред треба преуредити на основу времена када стигнемо кући.

Уверите се да сте на истој страници као и ваш партнер

То може бити врло иритантно и лагао бих да је имала моју пуну пажњу док смо то радили. Међутим, у најмању руку смо на истој страници. Елиминише неке ситне притужбе које смо некада имали. Увек знамо који су циљеви друге особе и често помажемо једни другима да их постигнемо. Данас сам знао да жели поштом да пошаље захвалнице, па сам пре него што смо изашли из куће за тај дан, сео и обратио им се и запечатио коверте док се она туширала. Док сам се туширао, она је погледала остатак коверти, а остале утиснула. Тај задатак је завршен и били смо спремни да кренемо на време. Све због ефикасне комуникације.

Објави: