Како заиста опростити неверство и кренути напред

У овом чланку

• Схватите шта је био узрок неверства
• Будите искрени у вези са било којим брачним проблемима који су довели до овога
• Размислите да ли је ваш живот бољи са овом особом у њему
• Процените шта би требало да опростите и кренемо даље

Ако су вас преварили, онда из прве руке знате колико тешко може бити преживети неверство . Иако је једноставан одговор отићи, морате процијенити може ли брак преживјети невјеру - или може развод је неизбежно.

Ово је врло индивидуална одлука, а покушај да се преброди олуја неверства је срцепарајућа ситуација.

Опраштање вашем супружнику можда није нужно могуће; али пре него што кренете право на развод, прво размотрите следећа питања и ситуације.

1. Схватите шта је био узрок неверства

Може се претпоставити да је прилика да вара довољна да би неко могао да вара. То често није тачно и вероватније је из а губитак интимности у браку . Можда вас двоје нисте виђали очи у очи или се можда чак и раздвајали.

Пре него што одлучите да ли ћете опростити неверство, прво се запитајте шта доводи до тога. Схватите који стварни узроци могу бити за неки увид у ситуацију.

Ако вам се чини тежак задатак, сетите се да постоје терапеути посебно обучени да помажу у овом процесу стицања увида.

2. Будите искрени у вези са сваким брачним проблемима који су довели до овога

Искрено, да ли бисте могли да видите да ово долази? Јесте ли обоје били одговорни за распад брака или вас је ово тотално шокирао? Да би преживети неверство , прво морате да вратите свој брак на старо, и морате учити на прошлим грешкама.

Будите искрени према себи како сте допринели проблемима у вашем браку. Опраштање и даље трајаће, али могуће је исправити проблеме у браку и изаћи још јачи.

3. Размислите да ли је ваш живот бољи са овом особом у њему

Покушавајући да одговорите да ли се неверство може опростити, запитајте се можете ли замислити свој живот без ове особе. Суочавање са неверством у браку није лако, али се своди на то какав би био ваш живот без ове особе пре вас.

Ако искрено можете рећи да би вам било боље или ако желите да се потрудите да обновите поверење, то ће вам можда дати ваш одговор.

4. Процените шта би требало да опростите и кренемо даље

Опроштај у браку никада није лако, а још више што се тиче неверства.

Верујте да ће вам мало времена и размишљања две ствари које ће вам помоћи да одлучите шта је добро за вас и ваш брак. Дајте себи простора да размислите шта се догодило, а затим одлучите да ли је могуће истински опростити.

Погледајте овај видео где вас Еилеен Феин, терапеуткиња даха, води како да прихватите опроштај и понудите срамоту и бес.

Обнова вашег брака након неверства је тешка и важно је одвојити време за коначну одлуку. Сви су способни за опроштај и само треба да направите избор. Такође будите сигурни да узимате у обзир брачне проблеме који доводе до овога.

Могуће је опростити супружнику и прећи неверство ако се обоје посветите процесу лечења.

Објави: