Како рећи супружнику да желите раздвајање

Ако са супружником разговарате о раздвајању, вероватно се бојите више од речи.

Напокон је на корак од страховитог развода, зар не? Међутим, не мора бити. Супротно томе, период раздвојености могао би чак помоћи пару да обнови брак и да се поново окупи на много здравији начин.

Па, како максимално искористити ову одлуку и шта урадити ако и даље не функционише? Овај чланак ће вам помоћи да се крећете кроз процес.

Одвајање - како сте уопште стигли тамо

Прва ствар на коју бисте требали усредсредити своју пажњу у овом тренутку вашег брака је лекција коју треба научити из ове ситуације.

И то је - зашто сте уопште у томе. Да, вероватно трошите сво своје време размишљајући о свему томе, али оно што би сада требало да урадите је да деконструишете вашу везу и посматрате је са аналитичког становишта.

Другим речима, сада морате да се ослободите прошлости, непрестаних препирки и расправа, незадовољства или бола. Јер вас је то довело овде.

Морате потпуно да калибришете свој поглед и научите да старим питањима приступите свеже. Ово је неопходно ако намеравате да раздвајање учините најбоље.

Али, чак и ако вам ствари не пођу за руком, постизање непристрасног мишљења о вашем браку биће пресудно за ваш будући живот.

Оно што ћете постићи овом одвојеношћу од незадовољства у прошлости је да приступите пажњи у својој вези.

Уместо да останете у прошлости или да се бојите будућности, научићете да цените свог партнера и вашу везу у садашњем тренутку, без осуђивања.

И истраживања показује да је пажња, чини се, повезана са брачним задовољством више од многих других фактора, укључујући сличност међу супружницима!

Осим што ћете научити да у својој вези будете отвореног срца и свежег ума, без обзира на то како ће се развијати у будућности, раздвајање може помоћи и да нагласите оно што и сами требате да промените.

Супружници који се раздвоје често су уверени да је крив онај други. Али, након одређеног временског размака, када нико не гледа, можда ћете искрено препознати сопствене слабости. Ово је витални елемент вашег сопственог развоја и раста вас као пара.

Какву корист доноси раздвајање (и како)?

Дакле, видели смо да бисте себи требали поставити многа тешка питања, преиспитати себе и свој брак, ослободити се незадовољства и очекивања и научити живјети у садашњем тренутку.

Много посла.

Али, ово је тек први корак. Неопходан услов за рад самог одвајања. Сада се морате отворити за све добро које раздвајање може донети вама и вашој вези и кренути током.

Одвајање се може и често користи као терапијска метода за пар који је предубоко ушао у своје проблеме да их не може само превладати. Али, то треба учинити исправно како би се могло родити.

Пре свега, ако између вас двоје постоји велика напетост, не устручавајте се да вам помогне непристрасан аутсајдер (најбољи избор би био терапеут или свештенство).

Поред тога, требали бисте бити јасни у вези са својим очекивањима и својим коначним циљем.

Могуће је да се тренутно око тога не слажете. Разговарајте о томе асертивно, изразите ако желите да одржавате редован контакт и како је дозвољено, а шта није, а не препустите само случају. Такође, ако се надате помирењу, реците то наглас. Неспоразуми могу проузроковати више проблема него користи.

Шта ако и даље не успе?

Наравно, постоји и ова опција. Неки бракови се заиста не могу поправити. Ако се испостави да раздвајање није чинило чуда за вашу везу, само будите искрени и прихватите је. Поштовање је главна компонента здраве везе, било са супружником или ускоро бившим.

Уместо даљих узалудних покушаја, искористите увиде стечене током раздвајања да побољшате свој живот и нову везу.

Нећете више бити муж и жена, али то не значи да уопште немате везе, поготово ако су умешана деца. Дакле, узмите оно што сте сазнали о себи и свом браку и претворите у однос с поштовањем и љубазношћу са бившим супружником.

Објави: