Како престати да имате аферу

Ако сте у незаконитој вези ван вашег брака, вероватно сте се питали како да престанете да имате аферу у једном или другом тренутку. Посао је по природи узбудљив и често вам даје самопоуздање и осећај жељености који недостају вашем браку. Међутим, они такође долазе обложени кривицом и повредама за све укључене стране.

Прекидање афере није лако нити је увек тако брзо као кад кажете „Готово је“ - али можете се ослободити зависности од афере. Ево корака које треба предузети да достојно окончате своју везу и вратите срце у брак.

1. Имајте реална очекивања

Завршетак афере је тежак. Када одлучите да желите да изађете из прељубничке везе, важно је имати реална очекивања. Очекујте да ћете се осећати повређеним и кривим и према бившем љубавнику и према брачном другу. Очекујте да ћете осетити губитак свих особина које је ваш љубавник имао, а које сте осећали да вашем партнеру недостаје. Очекујте да осетите незадовољство, сломљено срце, бес, тугу и сажаљење.

2. Знајте кога повређујете

Ако ћете окончати аферу, вероватно је да тачно знате ко осећа да ће у том процесу бити повређен. Себе, свог љубавника и брачног друга. Међутим, овај бол може се проширити и на ове три стране. Деца из вашег брака биће разарана и сукобљена ако сазнају за вашу везу, породица и шира породица ће бити повређени и бесни, а пријатељи се могу осећати изневеренима.

3. Нацртајте оно што желите да кажете

Може бити корисно исписати збогом пре него што завршите с прекидом везе. Прекид афере је емоционално тешко време и можда ћете постати нервозни када сте у тренутку. Претходни састанак за опроштај од прекида може вам помоћи да саберете мисли и одлучите шта желите да изнесете без узнемирења. Јасно и тактично изнесите своје ставове.

Дефинитивне изјаве су кључне. Не кривите прекид свог брачног друга. Не користите фразе попут „Волим те, али дугујем мужу / жени да раде на нашем браку“. То ће вашој афери дати наду да ће можда моћи поново да уђу у слику јер их и даље волите. Уместо тога, користите фразе и изразе са којима се ваш љубавник не може расправљати, као што су „Не желим да будем у овој вези“ или „Ово није добра ситуација за мене“.

4. Прекини своју везу

Не одлажите то. Можда делује примамљиво одложити окончање ваше везе. Можда имате годишњицу са љубавником или су у последње време на послу посебно под стресом. Без обзира на околности, никада не одлажите окончање своје везе како бисте убрзо постали бивши. Колебање може да проузрокује губитак живаца. Кад сте спремни да прекинете везу, морате то учинити сада.

Не осећајте се као да морате прекинути везу лицем у лице. Ово није ваш брачни друг и не дугујете овој особи лични раскид. Ако било шта друго, прекид личног односа може ослабити вашу одлучност да радите на свом браку.

5. Не дајте се састанку „затварања“

Завршили сте везу и осећате се добро, али тада ваш бивши партнер тражи да се састану како би стекли закључак. Ако озбиљно желите да окончате своју везу, нећете се предати овом искушењу да се сретнете. То би могло довести до тренутка слабости када наставите своју везу. Будите посвећени прекиду ове везе и одржавању тога.

6. Прецизирајте своје жеље да спречите будуће послове

Искрено се испитајте и поново откријте шта вам треба од вашег брачног друга што сте тражили од некога другог. Које су ваше жеље и жеље код партнера? Вокализујте ове потребе како бисте спречили будуће проклизавања.

7. Утврдите алтернативне изворе узбуђења

Неки људи се баве ванбрачним пословима јер тајност која ствара тајну ствара узбуђење. Једном кад се ваша веза заврши, можда ћете осећати да је део вашег узбуђења напустио ваш живот. Откријте алтернативне изворе да вас још једном узбуде и ангажују, попут вежбања, јурњаве за каријером из снова или бављења новим хобијем или спортом.

8. Реците партнеру

Ово је један од најтежих делова прекида везе и преузимања контроле над животом: рећи партнеру. Ако већ не знају, најбоље је да се са партнером очитате о неверству. Не осећајте да морате да делите сваки појединачни штетан детаљ, али немојте ни умањивати аферу. Запамтите да сте залутали зато што је нешто покварено у вашој тренутној вези, па дугујете себи и партнеру да све изнесете на сто како бисте могли да имате искрен однос. То може резултирати распадом ваше везе или може значити јачу везу у будућности.

9. Порадите на спашавању ваше везе

Ако је ваш партнер вољан, радите на томе да спасите свој брак. Ово је штетан временски период у сваком браку и многи парови имају користи од терапије неверства и афере после брачног саветовања. Можда се радујете поновном повезивању са својим брачним другом, али схватите да они можда неће бити иста особа када сазнају за вашу везу. Искажите стрпљење и разумевање и дајте све од себе да спасите свој брак.

10. Обавезујте се више пута да ћете је завршити

Како емоције и сексуално задовољство улазе у вашу везу, можда ћете почети да осећате опседнутост својим тајним партнером. На неки начин је ваша веза постала зависност и као и све зависности, тешко је прекинути чак и ако сте је усмено прекинули. Због тога је толико важно да се свакодневно обавежете да то завршите.

Када имате аферу, прекид њеног интегритета може бити тежак, али нема разлога за одлагање. Послови су тешки за све укључене стране и могу имати ожиљке годинама након што се заврше, али осетићете велико олакшање кад се заврши и можете узети свој живот назад у своје руке.

Објави: