Како социјална изолација може утицати на ваш брак и шта је узрок томе

У сваком браку има успона и падова. Без обзира да ли су то први кораци вашег детета или тренутак када схватите да партнеру можете рећи све своје тајне и увек имати њихову подршку, неки делови брака су превише лепи и драгоцени за речи.

С друге стране, свака веза може наићи на неке потешкоће , што је нешто што можете очекивати и нешто чему вам живот на крају служи.

На одређене трауме и стресне догађаје не може се заиста утицати. Све од неуспеха на послу до губитка детета може да изазове бол и тугу, што може довести до изолације од партнера.

Осећај одвојености од особе која вам је најближа може довести до усамљености, ниског самопоштовања и чак неких менталних проблема.

Социјална изолација може утицати на ваш брак и ваш однос са вољенима. Комбинација брака и социјалне изолације рецепт је за катастрофу.

Ево неких узроци социјалне изолације у браку , његове ефекте на брак, као и неке предлоге како ствари побољшати.

Заузетост партнера

Када одлучите да се венчате, то чините како не бисте били сами или усамљени. Обећавате свом партнеру да ће увек бити уз њих, а они вама исто.

Међутим, чим сватови оду, стварност креће. Чињеница је да свако од вас има своје обавезе и задатке, посебно ако обоје радите.

Тада не чуди да се један, или чак оба партнера почињу осећати усамљено и изоловано у вези.

Једно од вас може се осећати као да их други искључује из њиховог живота, што није потпуно нетачно.

Једноставно сте искључени из дела њиховог живота који припада своју каријеру . И од човеку је често тешко да призна да се осећа изоловано , то може остати непримећено код њиховог партнера.

Неспособност парова да комуницирају њихова осећања су главни узрок социјалне изолације у браку.

Чак и ако схвате да нешто није у реду, можда неће моћи тачно да утврде шта је то. Већина ових проблема може се избећи редовним и искреним разговорима.

Ако видите да вашег партнера нешто мучи, приђите му и питајте га шта је то, али без икаквих пресуда и оптужби у вашем гласу.

Можда ако им кажете о свом радном дану и ситуацијама у којима сте се затекли и ако их питате за савет за решавање тих ситуација, ствари би могле постати боље и можда ће се осећати више укључено и мање усамљено и изоловано.

Неразумијевање

Постоје милиони разлога да се особа осећа као да је партнер не разуме. У неким случајевима је то тачно, али у другим изолацију стварају само субјективни осећаји и страхови особе.

Један од могућих разлога је тај што је неко од вас прошао кроз неку врсту искуства које мења живот.

На пример, ако један од партнера има несрећу због које су онеспособљени на било који начин, то би могло да их остави у борби не само са инвалидитетом.

Чак и ако супружник учини све што је у њиховој моћи да помогне и олакша ствари. Партнер са инвалидитетом се и даље може осећати као да је сам са својим мислима и осећањима.

Упркос напорима вољене особе, у њихово име нема истинског разумевања.

С друге стране, други партнер се може осећати као да се труди да ствари функционишу, али су и даље искључени.

У таквим случајевима, можда бисте могли потражите помоћ . Данас их има корисни курсеви инвалидности што би вам могло омогућити да се поново повежете, повећајте разумевање једни других и побољшати свој квалитет живота.

Ови курсеви могу такође припремити партнера са инвалидитетом за каријеру која би их могла учинити срећнијим и испуњенијим, што би могло допринети бољој атмосфери код куће, у којој се неки проблеми могу лакше решити.

Промена фокуса

Када пар има заједничко дете, тренутак када се то дете роди може вас обузети радошћу и безграничном љубављу.

Иако обоје обожавате своје дете и вероватно ћете заједно радити на његовом одгајању на најбољи могући начин, могло би се догодити још нешто.

Чак и ако сте обоје запослени, наћи ћете начин да прилагодите своје радно време тако да проводите што више времена са дететом.

Овакво померање фокуса са брака и на детету може узети данак на браку и довести до изолације једног или обоје.

Размишљање да ће ствари проћи или се саме вратити у нормалу након што се навикнете на нову ситуацију заправо може погоршати ствари.

Важно је да почните да радите на питањима чим приметите да постоје.

Иако се ово разликује од једног пара до другог, неки општи савет би био наћи активности које обоје можете да радите са дететом , као и да направите мало времена да будете сами.

Набављање бебиситерке или неко од родитеља да се брине о детету док г о напоље и учините нешто пријатно и смислени заједно могу вам помоћи приближите се једни другима и осећате се мање изоловано у свом браку.

Ако сте забринути због тога ваша изолација може покварити вашу везу и коштао те брака, разговарајте са супружником или потражите помоћ од терапеута.

Решавање проблема и бављење њима може ствари побољшати и помоћи вам да се носите са оним што вас или вашег партнера мучи.

Објави: