Како чување тајни може уништити брак

Постоји пословица која гласи отприлике: Три ствари се не могу дуго скривати: сунце, месец и истина. Ово важи за бракове и везе. О нашим партнерима знамо ствари које чак ни сами не знамо! Након година заједничког дружења, препознајемо све њихове суптилне сигнале - интонацију гласа, израз лица, говор тела, енергију, расположење итд. Једном сам радио са супругом и супругом (прикривени истински идентитети) чији је брак непрестано био у кризи . Ово је препознатљив знак нарушеног поверења између партнера. На сесије су долазили љути или повређени чак и малим расправама или несугласицама. Интензитет њихових реакција се заправо није подударао са ситуацијама.

Стигли су на једну сесију на терапију са супругом, разјареног лица, због ужасног паралелног паркирања његове супруге испред моје канцеларије. Заузврат, она је већи део времена проводила говорећи о његовом контроли и критичким нападима на њу. Терапија добрих парова увек тражи дубље, основне проблеме који се не признају или изражавају. И свако питање које сам јој (и њему) поставио у покушају да их боље разумем, наилазило је на уклањање ограда, мењање предмета и осветљење гасом.

Непризната тајна међу њима била је веза коју је имала са њиховим комшијом. Док је то заправо било „откривено“, оба пара су се раздвојила. Моји клијенти су се вратили терапији и на крају су прешли дуг, напоран пут поправљања поверења и комуникације потребне да би остали заједно (према Институту за истраживање финансирања здравства, 31% бракова се помири након откривања неверства).

Искреност и рањивост су кључеви здраве везе

Љубав се храни интимношћу која долази са рањивошћу и искреношћу. Писац и говорник Брене Бровн, чије је истраживање открило крајњу вредност рањивости, пише: „Гајимо љубав када допуштамо да наша најугроженија и најмоћнија ја будемо дубоко виђена и позната и када поштујемо духовну везу која расте из те понуде са поверење, поштовање, љубазност и наклоност “. Чување тајни у браку знак је неповерења и јасног облика непоштовања. Каже: „Не верујем ти довољно да бих био потпуно ја са тобом.“ У преводу ово значи „Имам једну ногу у браку“.

Бити стваран је пресудно

Нажалост, чак и најјача љубав може умрети. Уништава се када изгладни из личне стварности. Та стварност може бити велика попут нашег скривеног варања или зависности, или наизглед мала попут задржавања неизговорене огорчености. Али док нисмо стварни у вези с тим, он гноји као неовлашћена раница. Избегавајући могући сукоб или неугодност која долази са причом о томе шта се заиста догађа, убијамо управо ону ствар која одржава љубав у животу - рањивост! Иронија је у томе што држећи се на сигурном скривајући се иза својих тајни, наносимо себи још катастрофалнији бол због губитка љубави која би брак учинила сигурнијим.

Како бити безобзирно искрен у вези

Постоје две основне радње како бисмо одржали нашу љубав успешном и живом - једна са нама самима и једна са нашим партнерима. Прво, постајемо немилосрдно искрени према себи. Ова акција нам омогућава да постанемо свесни шта скривамо и звучи једноставније него што јесте. У току једног дана, ако заиста слушамо како наше мисли брбљају, већина нас врти своје приче да би оправдала своје навике. Кажемо себи ствари попут: „Попијам то додатно пиће јер морам да се опустим - и ви бисте то учинили да сте у браку са таквим гадом.“ Или „Да је боље слушао, не бих се заљубила у некога иначе. “или„ Мрзим што не зарађује више, па зајеби буџет, купујем ту нову јакну! “Ако не постанемо искрени према себи, немамо шансе да будемо искрени неко други.

Друго, морамо постати довољно вољни, храбри и понизни да мужу или жени заправо кажемо истину о ономе што осећамо, размишљамо или чинимо неискрено. (Неки људи верују да ће казивање супружнику о афери бити превише трауматично за изданог партнера. Ово је можда најбољи позив, у зависности од околности и умешаних људи.) Потребна је велика лична понизност да би се преузела одговорност за наше тајне, лажи и издаје, велике или мале. Али исплата је евентуални осећај сигурности, блискости и стварног партнерства током нашег заједничког живота!

Објави: