4 Негативни ефекти зависности од видео игара на брак и решења
Савети И Идеје / 2024
У овом чланку
„Ваше емоције су врло нестабилне и никада не би смеле бити основа за ваш животни смер.“ - Јоице Ме
Живот са емоционално нестабилним супружником може представљати велике изазове у животу. Емоционално нестабилна веза повлачи за собом пуно емоционалне исцрпљености и одступања од стварности.
У покушају да истражимо шта узрокује емоционалну нестабилност, схватимо емоционално нестабилне симптоме.
Опседнуто и претерано избезумљено доба страха, одбијања, освете, меланхолије и усамљености прогутало је сваки центиметар данашњег човека. Напредак у науци и технологији подигао је наше стандарде сулудо високо и недостижно.
Што више чезнемо за истинском срећом и испуњењем, то се мање суочавамо са нашом стварношћу и тиме постајемо рањиви на своје слабости, покушавајући да постигнемо вечно стање лепоте и савршенства.
Савремени живот нам је омогућио да уживамо у одређеним погодностима технологије, али нажалост, по цену свог здравља. Што више циклонирамо ка трендовима који се брзо мењају, сведоци смо повећања незадовољства, емоционалне нестабилности и незадовољства квалитетом свог живота.
Истини за вољу, води нас страх, наш когнитивни занос зависи од одобрења других, контролирају нас наши односи и изједа наша немоћ.
Другим речима, у ово страшно доба такмичења излуђује нас камуфлирање и непрестано мењање околине, што нас на овај или онај начин чини емоционално болеснима.
Емоционална стабилност је кључ срећног живота и може се постићи само ако се лепо опходите са собом.
Односи са љуском јајета, стрес око посла 24 сата дневно, неповерење, горка искуства и ниско самопоштовање пресудни су фактори који нас трују по мало све док се не предамо и не осетимо изостављеним, напуштеним или издатим.
Емоционално нестабилни људи нису свесни свог понашања и његових ефеката на људе.
Емоционално нестабилне особе су екстремисти у реаговању на осетљиве теме и имају различите социјалне особине.
Често су повезани са претрпљеним траумама у једном тренутку свог живота.
Стога је важно имати снажан систем подршке који лечи емоционално узнемиреног појединца пружајући довољно ресурса о управљању бесом и праксама контроле расположења, истичући тако важност емоционалног здравља.
Такође погледајте овај видео о емоционалној реактивности:
Гранични поремећај личности је ментални поремећај који садржи преломљена и трауматична социјална искуства обележена оштећеним самопоштовањем, злостављањем или депресијом.
Такође се назива и емоционално нестабилним поремећајем личности (ЕУПД).
Појединци који су емоционално нестабилни имају затегнуте међуљудске односе и доживљавају екстремне промене расположења где осцилирају између крајњег усхићења и малодушности.
Емоционално нестабилна особа може повратити перспективу узимајући у обзир следеће начине:
Запамтите, стрес све уништава!
Емоционална стабилност се може постићи у позитивном и социјално уздижућем окружењу. Стога је важно бити пажљив како бисте препознали сваку своју емоцију и паметно је усмерили.
Баш као и остали делови тела, и ваш мозак се мора детоксицирати. С тим у вези, емоционална хигијена је основно средство за постизање емоционалне интелигенције.
Тражите помоћ како да изађете на крај са емоционално нестабилном девојком или дечком?
За успешно руковање токсичним људима потребан вам је стратешки приступ који вам омогућава да контролишете оно што можете и елиминишете оно што је ван ваше контроле.
Напокон научите да савладате своју срећу, без покушаја да тражите одобравање или радост од других. Као емоционално интелигентну особу, немојте да вас поколебају негативне примедбе или неодобравање токсичних људи у вашем животу. Без обзира на туђа мишљења, дозволите да ваша сопствена вредност долази изнутра.
Такође, добро је отпустити, али немојте дозволити да емоционално нестабилни људи стекну утисак да сте дошли да прихватите њихово ирационално понашање. Ви контролишете свој властити душевни мир и срећу, за које морате да поставите и одржавате границе на месту када особа покуша да их пређе.
Објави: