Будите секси и несташни: 5 једноставних савета како бисте били бољи у кревету

У овом чланку

• Обратите се лекару
• Пратите активан животни стил
• Престаните да се наглашавате
• Убијте своје лоше навике
• Вежбајте, вежбајте и више вежбајте
• Закључне речи:

Да ли се питате о томе како боље у кревету? Онда не тражите даље.

Управо сте на правом месту, где ћете добити неке драгоцене увиде о томе како имати најбољи секс икада.

Направити да се ваш партнер осећа незахвално својим наступима у кревету дефинитивно је срамотно. А то што није у стању да постигне најбољи оргазам у свом животу, много је више разочаравајуће.

Ако вас лоше сексуалне перформансе муче већ неко време, можда ће вам требати помоћ за надоградњу вашег знања о сексу и било чему што га се тиче.

Па, не брините више, јер сте већ пронашли 10 најкориснијих савета за бољи секс, можете узети у обзир да ћете на крају своје сексуалне перформансе нагло подићи онако како никада нисте мислили да можете.

Све што треба да урадите је да нађете времена да прочитате цео овај чланак и забележите савете о томе како да појачате либидо и побољшате сексуалне перформансе, што би могло бити ново за ваше уши.

Дакле, на врху промишљајте о томе како боље у кревету, и читајте без трунке сумње да бисте почели да појачавате своје сексуалне перформансе.

1. Посаветујте се са лекаром

Ако консултација са лекаром није једна од ваших могућности, вероватно ћете се предомислити када сазнате да су неки лекови заправо корисни за успешно постизање бољег нивоа сексуалних перформанси.

Можете разговарати са својим лекаром о овој озбиљној ствари која се односи не само на ваш однос са партнером већ и на ваш сексуални живот.

Такође, лекар може утврдити због чега имате лоше перформансе у кревету.

Уз то ћете можда добити рецепте који ће вам у великој мери помоћи да решите проблем са сексуалним перформансама.

2. Пратите активан животни стил

Редовна вежба је најпознатија по својим дугорочним користима за ваше опште добро. Па, можда се питате, како бити бољи у кревету редовним вежбањем?

Па, обавезујући се на редовно вежбање може вам користити и због проблема са сексуалним перформансама. Редовно вежбање резултира бољом функцијом крвожилног система, што сигурно може довести у везу са тим колико добро можете да се бавите креветом.

А имати добро функционисан циркулаторни систем значи имати здравије срце и плућа што ће побољшати ваше сексуално здравље.

Уз то, предлаже вам да се трудите да свакодневно доделите најмање 30 минута свог времена како бисте наставили са активнијим животним стилом.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Сви који вежбају знају како се осећате сјајно после тренинга - оног природног осећаја који осећате када сте ишли на задовољавајуће пливање или завршили тренинг. Овај осећај је заправо научно - вежба ослобађа ендорфине који производе природни висок ниво. Тај осећај је оно што многе људе одводи са кауча у теретану, базен или терен. Забава је још један велики мотивациони фактор. Ако своје тренинге повезујете са узбуђењем, вежбање ће постати пријатан део ваше свакодневице. Ево три идеје које ће сигурно зачинити вашу рутину и учинити ваше вежбање забавним. 1. Пронађите другара за вежбање. пронађите начине за уживање у сваком тренингу. Покушајте нешто ново - никад не знате шта би могло да вам помогне # вежба # забава # фитнес рутина # физичка # снага # ендорфини # опоравак # мишићи # тон # вежбање # теретане

Пост који дели Фитбиз Екерцисе Екуипмент (@ фитбиз.оффициал) 3. априла 2016. у 22:21 ПДТ

3. Престаните да се наглашавате

Попут тога како стрес лоше утиче на ваше емоционално и ментално здравље, само знајте да он такође неизмерно доприноси вашим лошим сексуалним перформансама.

Дакле, пре него што се расплачете и тражите звезде за одговор зашто не можете партнеру пружити задовољавајуће и задивљујуће секси време или како да будете бољи у кревету, прво се запитајте да ли сте под стресом због нечега или шта.

Наравно, ви сте једина особа која познаје себе и своје целокупно расположење боље од било кога.

А ако сте схватили да већ неко време осуђујете своје емоционално и ментално здравље на одређену ствар, онда боље одлучите да то оставите и почнете да се фокусирате на ведрију страну.

Јер, ако нисте свесни, превише стреса може на врло лош начин да повећа пулс који апсолутно ствара лош утицај на ваше сексуалне перформансе.

4. Убијте своје лоше навике

Можда мислите да сте утапање плућа у превише алкохола и гушење превише пушења заправо најбоље што можете учинити да бисте изгледали цоол и ужурбано у сексу.

Па, извините што вам кварим дан, али ове лоше навике су само неки од главних доприноса лошим сексуалним перформансама.

А ако сте се ангажовали на овим и / или другим лошим навикама које бисте уврстили на списак, само знајте да вам било која од њих може довести до периферних васкуларних болести. Тхе болест периферних крвних судова уништава проток крви до клиториса, вагиналних ткива и пениса.

Зато, престаните да размишљате о томе како да будете бољи у кревету, и размислите о томе како се прво решите својих лоших навика.

5. Вежбајте, вежбајте и више вежбајте

Никада не занемарујте изреку да „ Вежбом до савршенства ”Јер овај савет дефинитивно доноси позитивне резултате у 99,99% времена!

То укључује учење више о вашем телу и ономе што вас највише узбуђује. Не оклевајте да се препустите уживању и уочите своје најсекси делове.

Тиме нећете само појачати своје сексуалне жеље, већ ћете можда и повећати самопоуздање како бисте показали своје могућности у кревету.

Дакле, надам се да сте добили одговор на своје мучно питање како да будете бољи у кревету. Почните да радите на овим предлозима што је пре могуће како бисте побољшали своје сексуалне перформансе и имали најбољи секс икад.

Закључне речи:

Дакле, каква су ваша размишљања у вези са распрострањеним савети за секс горе, ха? Коментирајте доле или не размишљајте два пута о дељењу својих идеја у вези са овом занимљивом темом.

Објави: