6 знакова сексуалне репресије који би могли утицати на ваш сексуални живот

Знаци сексуалне репресије

У овом чланку

Можете ли да се сетите времена када сте последњи пут осетили узбуђење и сексуалну жудњу која вас је обузела? У случају да је ваш одговор „Не могу се сетити“ или „Никад“, можда имате сексуалну репресију.

У савременом друштву ово није неуобичајен одговор. Корен многих проблема западног друштва Сигмунд Фреуд идентификовао је као сексуалну репресију. Његове идеје нису биле без критичара, али сексуална репресија је тема која је погођена многим људима.

Што су култура, религија и одгој опресивнији, веће су шансе да особа која одрасте у таквим околностима доживи овај феномен.

Шта је сексуална репресија?

Шта замењује сексуалну репресију може се разликовати у зависности од културе, али феномен је повезан са немогућношћу изражавања сопствене сексуалности на задовољавајући начин. Симптоми који се обично јављају укључују смањени сексуални апетит, летаргију, иритацију и несрећу због потиснутих сексуалних импулса. Поред наведених, обично се јављају и осећаји кривице и срама.

Под претпоставком да особа доживљава сексуалну репресију, већина овде поменутих симптома остаје без обзира на партнера. Ово је веза са сексуалним задовољством које је особа развијала током живота и обично је нешто што се искуси у свим интимним везама. Док се циклус не преокрене, наравно.

Начин на који смо одгајани и условљени од наших ближњих и друштва има много везе са развојем сексуалне репресије .

Чак и као мала деца, нас вербалним знаковима и моделирањем понашања уче шта је „исправно“, а шта „погрешно“.

На пример, можда сте осећај срама повезали са сексом када се на телевизору појавила еротска сцена примећујући како су вам родитељи неудобни. У неким случајевима то може бити резултат сексуалног злостављања или непријатних и насилних сексуалних искустава.

Како се осећамо према сексу може се променити

Ипак има добрих вести!

Наше мишљење о сексу може се променити, јер је сексуална репресија производ ума који сексуалност приказује као нешто неморално или прљаво (овде унесите своје име).

Одгојени смо да прихватимо и вреднујемо веровања о сексу као неморална, прљава и покварена. Међутим, додајте једнак лични развој у једначину, и ми ћемо научити да верујемо у супротно - сексуалност је природна колико и ваздух који удишемо или храна коју једемо, а радост и задовољство које из ње проистичу нису се чега срамотити .

Како се осећамо према сексу може се променити

Који су знаци?

1. Узнемиреност и телесна нелагодност

Сексуална енергија, ако се не ослободи, може проузроковати накупљање напетости у телу. Може бити бол у врату, раменима и куковима.

Енергија која се ослобађа током оргазма може оптеретити тело узрокујући нелагодност.

У исто време, ови симптоми, ако стоје изоловано, могу бити резултат стреса и начина живота.

2. Несаница и еротски снови

Нагомилани сексуални набој може проузроковати несаницу и проблеме са спавањем.

Поред тога, можда ћете чак доживети обиље еротских снова.

Ово би могао бити начин да вам тело стави до знања да не доживљавате свој пуни сексуални потенцијал.

3. Осећања прекида везе

Људи који доживљавају сексуалну репресију нису нужно уздржани од секса. Можда имају сексуалне партнере, али задовољство често недостаје у овом чину. Да ли сте се икада осећали као да нисте присутни током секса, без обзира с ким спавате, када и где? Да ли овај осећај опстаје и откријете да не можете да се повежете са телесним сензацијама које доживљавате? Ако је одговор да, можда сте под утицајем сексуалне репресије.

4. Избегавање голог тела

Људи који пате од сексуалне репресије избегавају да се гледају голи. Наравно, ово може бити из било ког другог броја разлога, али када се комбинује са другим наведеним симптомима, подржава хипотезу да је то заиста потиснута сексуалност.

5. Уздржавање од мастурбације или њено осуђивање

Неки од нас су одрасли са идејом да је самозадовољавање лоше, да може да изазове слепило, да је грех и да га треба избегавати. Међутим, мастурбација је природан и легитиман начин разоткривања онога што волимо и онога што се осећа добро.

6. Осећај срама повезан са поривима

Људи су такође животиње и сексуални нагони су део нас, као и наша потреба да једемо и пијемо воду. Једна смо од ретких животиња које имају секс не само због продужења врсте, већ и због пуког задовољства. Стога су осећај срама и кривице непотребно повезани са сексуалним нагонима и производ су наше психе.

Шта можете учинити да се ослободите?

Када покушавамо да решимо проблем, прво морамо да сагледамо узрок и начин на који он утиче на наш живот. Пре него што покушамо да га решимо, морамо то да разумемо.

Због тога све што се овде препоручује треба извући опрезно. Постоје ствари које можете учинити да бисте се ослободили, међутим проналазак стручне помоћи је сигуран пут, посебно ако је сексуална репресија проузрокована траумама. Ови проблеми се могу решити. Они су део вас, али можете их се ослободити. Нисте рођени са стидом, кривицом и лишени сексуалног нагона.

У било ком тренутку свог живота имате право да вратите свој сексуални израз!

Размените те репресивне поруке са ослобађајућим и започните путовање изнова.

Одузети

Можда можете започети бележењем својих мисли и осећања у часопису. Радећи ово моћи ћете да пронађете нова значења и боље схватите кроз шта пролазите. Поред тога, информишите се, почните читати о сексу и предностима од њега. Обратите се људима којима можете веровати и разговарајте с њима. Ово би вам могло помоћи да избаците нека уверења која су вас држала уздржана, да промените мисли пре него што наставите да мењате своје понашање. Када се припремите, можете започети истраживање свог тела тако што ћете га погледати у огледалу, под тушем, додирнути се како бисте пронашли оно што се осећа добро итд.

Запамтити , пут ка промени није равна линија, може бити успона и падова и поново се јављају осећаји кривице и срама.

У тим случајевима, укључујући стручну помоћ може бити паметан избор и онај који може учинити процес бржим и стабилнијим. На крају, дозволите себи да будете креативни и испробајте неке друге приступе - истражите оживљавање своје сексуалности кроз уметност, музику, плес или одевање другачије. Постоји много начина на које можете то учинити, а вама је дозвољено да пронађете оно што вам највише одговара.

Објави: