6 корисних савета који ће вам помоћи да пређете из везе

Савети који ће вам помоћи да пређете из везе

У овом чланку

Живот је низ промена једна за другом. Али, када је реч о преласку из везе, то није тако лако као у животу уопште.

Ако седнете и погледате како су се ствари мењале током година, били бисте изненађени када бисте видели како неке од некада наизглед трајних карактеристика вашег живота нигде нема.

Без обзира гледате ли ствари у контексту односа или једноставно опипљивих предмета, схватићете да ништа не остаје увек исто. Као и ви, и ваше везе се развијају с временом.

Много пута срећете људе који успевају да доминирају у свим вашим активностима. Ваша тренутна веза са њима чини да желите да будете са њима.

И, како су ствари биле у том тренутку, вероватно не бисте помислили да ће касније бити другачије. Али, живот није тако једноставан као што се чини.

Дође време када се сусретнете са ситуацијама у којима се од вас захтева тежак избор и требали бисте бити спремни на све што ће уследити.

Кретање обично никада није лако, посебно ако морате да пређете из везе. Када се везе заврше на горкој ноти, остаје вам да се позабавите сећањима.

Штавише, постаје вам све теже ако сте сами током процеса кретања даље.

Шта значи даље кретање у вези?

Дакле, у основи значење даљег кретања у вези је здрава навика са нормалном рутином живота.

Али, за већину нас живот након прекида је срање и нехотице се повлачимо из свих осталих добрих ствари у животу.

Понекад људи обављају своје свакодневне активности и тврде да су кренули даље, док се у стварности само претварају да су у реду са развојем догађаја. То често може да изазове висок ниво менталног стреса и због тога је нездраво.

Ево неколико корака који ће вам помоћи да наставите даље након прекида или да пређете из лоше везе (не нужно романтично).

Такође, ови савети ће вам помоћи да боље разумете шта се даље креће у вези у дословном смислу.

1. Ступите у контакт са старим пријатељима

Један од најбољих начина за побољшање расположења је сустизање старих пријатеља. Мало је ствари на свету које су овако освежавајуће.

Стари пријатељи имају начин да изведу дете у себи, што је у стварности најбоља дефиниција „померања даље“.

А када прелазите из везе и покушавате да заборавите на неко време, пријатељи из детињства могу вам бити од велике помоћи.

2. Стекните нове пријатеље

Упознајте више људи. Не покушавајте да се ограничите на кутију токсичних емоција и узнемирујућих осећања.

Док прелазите из везе, покушајте да се дружите са људима на послу или у вашем суседству. Можете чак и да стекнете нове пријатеље на друштвеним мрежама, наравно тако што ћете прво заштитити своју сигурност.

Никад не знате ко има интерес сличан вашем ако се не потрудите да их знате.

И, чак и ако нисте спремни за било какав романтичан сусрет, нема штете ако стекнете нове пријатеље са којима можете да се повежете да бисте се гласно смејали и делили своје емоције.

3. Потражите стручну помоћ

Потражите стручну помоћ

Ако вам није пријатно да разговарате о својим проблемима са људима, пријатељима или породицом, можете потражити стручну помоћ.

Разговарајте са професионалцем који вас може упутити како да се бавите стварима. Тражење помоћи нема апсолутно никакве штете и никада се човек не сме осећати стидљиво.

Саветовање може помоћи систематском откривању основних проблема којих сами нисте свесни. Терапеут или саветник може вам помоћи да се позабавите токсичним емоцијама и оспособите за ефикасно суочавање са њима чак и у будућности.

4. У реду је плакати

Свако има свој механизам за суочавање док прелази из везе.

Ако сте недавно прошли кроз лош раскид, можете туговати на било који начин. Не брините око тога ко вам суди.

Плакање је у реду и ако вам помаже да се ослободите, онда то само учините. Али, постарајте се да се не изгубите у ритуалу непрестаног плакања.

Ако је плакање све што радите већ неко време, одмах потражите помоћ. Уложите све могуће напоре да се извучете из овог вртлога меланхолије.

5. Радите више онога што вас чини срећним

откријте себе

Ако имате слободног времена, покушајте да потражите нешто што вас заокупља. Пронађите нови хоби и проведите више времена радећи га, а не седећи беспослено и дурећи се.

Радите ствари које вас чине срећним. Ово ће вам помоћи да преусмерите пажњу и олакшаће вам даље кретање.

Можете чак да планирате самостално путовање или путовање са најбољим људима на неку невероватну локацију или испробајте природне стазе за прелазак из везе и обнављање снаге.

6. Прихватање

Сад већ предуго тугујете. Време је да се зауставите и наставите са животом. Треба да се ослободите негативности и прихватите да везе коју сте некада имали са посебном особом више нема.

Признање ове сурове стварности је неопходно ако желите да наставите са својим животом.

Знајте да живот не престаје ни за кога ни без кога. Дакле, престаните са прекомерним размишљањем и почните радити на побољшању себе као појединца.

Прелазак из везе је дефинитивно лакше рећи него учинити. Али, преживање кроз прошлост сигурно није вредно брда пасуља.

Дакле, узмите времена за туговање, али прихватите стварност најбрже што можете и крените са процесом преласка из везе. Живот је прекратак да се не би живео!

Такође погледајте:

Објави: