6 идеја за неговање љубави и пријатељства у браку

Неговање љубави и пријатељства у браку је од суштинског значаја за дуготрајно, здраво партнерство

У овом чланку

Брак се неће побринути сам за себе. Неговање љубави и пријатељства у браку ствара здрав баланс романтике, практичности и забаве. На крају крајева, када је ваш брак доброг здравља, остатак вашег живота тежи да следи ваш пример.

Срећни бракови стварају срећне породице, бољи поглед на живот и већу продуктивност на послу. Али, морате бити вољни да се уложите ако желите да искористите предности. У браку је неговање љубави и пријатељства од суштинског значаја за дуготрајно, здраво партнерство.

Ако мислите да постоји још нешто што треба да урадите да негујете своју љубав и пријатељство, ево 6 начина да вам помогнемо.

1. Водите рачуна о свом пријатељству

Многе везе почињу тако што се прво формира пријатељство. Упознаћете међусобне склоности и несвиђања, разговарате о својим осећањима, циљевима и данима и излазите и заједно радите забавне активности. Не заборавите на ово пријатељство када се венчате.

Не морају сви ваши изласци или активности у пару бити романтични. И они би требали бити забавни. Поделите исте ствари са својим љубавником као и са својим пријатељима. Уместо да изађете на вечеру уз свеће, зашто не бисте отишли ​​на куглање и попили неколико пива? Прескочите романтичну шетњу плажом за изласке и уместо тога приредите забаву на базену.

Шта год да изаберете, важно је дави и ваш супружник се забављате заједно. Требали бисте бити одани љубавници, као и најбољи пријатељи. Један аспект ваше везе не би требало да замени други.

Шта год да одаберете, важно је да се ви и ваш супружник забављате заједно

2. Не заборавите мале ствари

Сваки дан је прилика да подсетите свог партнера колико га волите и цените. Парови у срећним браковима не заборављају да раде мале ствари које подсећају једни друге колико су цењени. Једноставне ствари као што је љубљење за растанак, припремање супружника шољицом кафе ујутру или одлагање веша су једноставне, али промишљене ствари које доприносе брачној срећи .

Сетите се свих слатких и промишљених ствари које сте радили на почетку ваше везе. Парови купују цвеће, кувају гомилу својих омиљених колачића и облаче се како би заједно остали код куће. Ове мале ствари могу одржати осећај уважавања свежим у вашем браку.

3. Разговарајте сваки дан

Како рутине преузимају маха и радни распореди се сукобљавају, парови понекад пропуштају прилику да разговарају једни с другима. Одвојите најмање 15 минута или више сваког дана када затворите остатак света. Искључите своје паметне уређаје и телевизор и уживајте у друштву једни других. Одвојите само неколико минута дневно за повезивање на овај начин може учинити чуда за ваш брак.

4. Нека вам секс буде приоритет

Физичка интимност је важан део неговања љубави и пријатељства у браку, а постоје многе емоционалне и здравствене предности редовно имати секс . Смањен ризик од рака простате, побољшан имунитет и мања вероватноћа развоја срчаних обољења су велики разлози за вођење љубави. Постоје и многе емоционалне користи од секса више од једног пута недељно са својим супружником.

Секс и оргазам стимулишу подизаче доброг расположења који се називају ендорфини и окситоцин, хормони одговорни за емоционално повезивање. Дакле, не само да се секс осећа одлично, већ узрокује да се парови осећају емоционално блиски једно другом и подстиче поверење у мозак. Секс је такође природно средство за ублажавање стреса, а све што доводи до несметане везе је плус.

Парови са заузетим распоредом могу чак одлучити да закажу секс. Иако ово можда не звучи као спонтана или романтична секса, то је одличан начин да парови провођење интимног времена заједно учине приоритетнијим у својим ужурбаним животима.

Физичка интимност је важан део неговања љубави и пријатељства у браку

5. Имајте редован излазак

Без обзира да ли ваш распоред дозвољава само једном недељно или једном месечно, имају редовне изласке на календару може учинити чуда за неговање љубави и пријатељства у браку. Искористите ову ноћ да се удварате једно другом. Претварајте се као да вам је то први састанак и испланирајте одређену активност која ће вас подстаћи да се повежете, разговарате и забавите.

Искористите ово као прилику да правите успомене заједно , држите се за руке, љубите у јавности и будите креативни. Редовни изласци промовишу забаву и интимност у пару. Такође вам даје нешто чему се можете радовати заједно.

6. Останите на истој страни

Један од начина да почнете да негујете љубав и пријатељство у браку је да поново размислите о свом вештине решавања сукоба . Природно је да се парови ту и тамо свађају или свађају, али важно је запамтити да сте на истој страни.

Не користите аргументе као изговор да вичете, ископавате прошлост, оптужујете или кажете нешто што би повредило осећања вашег супружника. Бавите се свађом, а не једни другима. Чување љутње је такође штетно за било коју везу , било са својим родитељем, братом или сестром, пријатељем или дететом. Али, тешко је када се држиш против исте особе за коју си се заклео да ћеш је волети и бринути заувек.

Када је у питању неговање љубави и пријатељства, потрудите се да своје прошле свађе оставите у прошлости. Без могућности да пређете са малих (или великих) ствари које је супружник учинио да повреди ваша осећања, никада нећете моћи да почнете изнова.

Тежите зрелом решавању сукоба и ако икада дозволите да вас емоције савладају – извините се.

За боље разумевање сукоба и начина за њихово решавање погледајте овај видео:

Закључак

Одржавајте своју брачну везу снажном и здравом тако што ћете партнеру поставити приоритет у вашем животу. Разговарајте сваки дан, вежбајте опраштање, водите редовне састанке и никада не заборавите да вам је супружник пријатељ и љубавник. Неговаћете љубав и пријатељство у браку радећи ове ствари.

Објави: