4 корака како би ваш брак функционирао са супружником који путује

У овом чланку

• Препознајте да је радно путовање тешко за све
• Будите гласни према својим потребама
• Будите сараднички и понудите помоћ
• Прихватите да не постоји један исправан начин да се ствари раде

Недавно сам била на вечери са групом пријатеља када се једна пријатељица пожалила на то како учестала радна путовања њеног супруга оптерећују њихову везу. Много од онога о чему је говорила било ми је добро познато као терапеуту за пар, јер сам чуо да небројени парови описују исте те фрустрације.

Описао сам јој динамику коју видим да се редовно игра у мојој канцеларији између супружника када неко често путује, на шта је она одговорила: „Управо сте артикулирали за 5 минута динамику која се годинама дешава у мом браку, а коју никада нисам успео ставити речи и које никада нисам могао у потпуности разумети “.

Плес између парова када један супружник често путује због посла:

Супружник који је код куће осећа се у различитој мери преплављеним тиме што сноси сву одговорност за децу и дом док њиховог партнера нема. Већина ће спустити главе и напајати их, радећи све што се од њих захтева да све буде у реду како би код куће текло без проблема.

По повратку супружника, често се свесно или несвесно осећају као да могу дубоко удахнути и предати ствари свом партнеру који је сада код куће и може да им помогне; често са одређеним скупом очекивања шта ће њихов супружник сада радити и како ће то учинити.

Супружник који је радио често је уморан и осећа се неповезано. Путовање за посао за већину људи није гламурозни одмор и „време за себе“ за које супружник код куће често верује да јесте. Супружник који је путовао имао је свој властити низ стресора са којима се често суочава и осећа се удаљеним од онога што се код куће дешава или му тамо није потребно. Недостаје им породица. Када покушају да ускоче у помоћ, они не знају рутину која је успостављена у њиховом одсуству, нити дугачку листу „треба обавити“ која се накупила.

Од њих се очекује да ускоче и преузму, али са врло постављеним очекивањима како би требало да преузму. А већина пропада, у очима супружника који је код куће водио ствари. Истовремено, они доживљавају незадовољство супружника који схвата да им је то било лако у поређењу јер код куће нису имали све обавезе да се сами сналазе. Често осећају да постоји мало или нимало емпатије према томе колико напорно и стресно може бити радно путовање. Сада се оба супружника осећају изоловано, неповезано и ухваћени у образац беса и незадовољства.

Срећом, постоји излаз из овог обрасца и постоје ствари које супружници могу учинити да смање напор који путовање ствара у вези.

Ево пет корака да ваш брак функционише са супружником који путује

1. Препознајте да је радно путовање тешко за све

Није такмичење за то коме је теже. Тешко је обома. Да бисте могли партнеру да пренесете своје разумевање овога, то иде далеко.

2. Будите гласни према својим потребама

Када се приближи време поновног уласка, разговарајте са супружником о томе шта вам је потребно по повратку супружника. Ако постоје задаци које треба извршити, будите прецизни о томе шта су.

3. Будите сараднички и понудите помоћ

Сарађујте на томе како свако може добити оно што вам треба. Приступите овом разговору из перспективе онога што другом можете понудити да бисте му помогли да задовољи своје потребе.

4. Прихватите да не постоји један исправан начин да се ствари раде

Будите флексибилни у погледу начина пружања помоћи. Не постоји један „прави“ начин да се ствари ураде, а ако сте супружник који је држао тврђаву, будите отворени према вероватноћи да ће ваш супружник другачије поступити, и то је у реду.

Последње мисли

Признајте напоре свог партнера. Цените шта сваки партнер чини за породицу током радних путовања. Следите горња 4 корака за одржавање мира са супружником који путује.

Објави: