4 кључа за додавање зачина и узбуђења у интимној вези

У овом чланку

• Постављање питања
• Пошаљи поруку
• Следи велики разговор
• Преузмите контролу над интимним искуством

Суочимо се с тим, након шест месеци, шест година или 25 година већина парова се удаљава од узбудљиве интимне везе у везу са досадом. Неадекватност. Фрустрација.

Ево четири главна кључа који ће вам помоћи да вратите тај зачин и узбуђење у свој сексуални живот који су можда недостајали најмање много месеци, а у најгорем случају много година.

1. Постављање питања

Када сте последњи пут питали партнера шта жели у вези са вашим интимним искуствима? Када сте им последњи пут послали СМС или мејл посебно, који су много ефикаснији од личног разговора, и питали их шта би желели да ураде другачије у погледу интимности? Што се тиче секса?

Задивљује ме када радим са паровима којима је сексуални живот јако досадан, колико њих је престало да поставља најважнија питања која сам управо навео.

И зашто је то? Па број један, постоји огорченост. Интимности се сваки пут ометају на путу. Већина парова, када их замолим да поделе своје најинтимније мисли, одмах се угасе. Није срамота. То није кривица. Не желе да причају пред својим партнером о интимности и ономе што желе јер су превише љути због ствари о којима никада нису водили рачуна.

Дакле, ако сте један од тих људи, ако спадате у категорију да вам више није стало до секса јер имате превише огорчености,морате да радите са саветником, министра или лајф коуча да се прво отарасимо негодовања. Први корак. Ако ово не урадите? Ништа, и мислим, ништа се никада неће променити.

2. Пошаљите поруку

Сада под претпоставком да сте већ обавили посао и да имате минималне или икакве замерке, вратимо се на оно што сам навео горе. Пошаљите мејл или поруку свом партнеру данас, не сутра, не у недељу, већ данас и питајте га шта му недостаје усексуални животса вама. Хајде да видимо да ли ће ризиковати да буду отворени и рањиви и да ли ће вам дати кључ за оно што желе да учини ваш интимни живот узбудљивијим.

На своју руку, желим да свом партнеру пошаљете е-пошту или поруку у којој му кажете шта волите у свом интимном животу. Да ли је то начин на који се љубе? Да ли те тако држе за руку? Или како те грле док одлазиш на посао?

Овако започињање ваше комуникације је невероватно важно. Ова врста е-поште или текста отвара врата за следећи део ове једначине.

Затим након што им кажете у чему уживате у свом интимном искуству, полако почните да објашњавате шта је то што бисте желели да радите поред онога што они већ добро раде.

И будите конкретни. Не остављајте их да нагађају. Не говори ствари као да бих волео да будем интимнији са тобом, то ништа не значи.

Мораћете да ризикујете да бисте добили нешто велико у животу. Дакле, могли бисте им рећи да бих волео да будем интимнији са вама, што значи да се враћамо на време када смо се први пут састали и водили љубав три пута недељно. Сада сте послали нешто око чега могу да заврте главе када заправо седнете да разговарате о повећању зачина у вашем интимном животу.

3. Следи велики разговор

Након што сте разменили мејлове и текст, што је сигуран начин да почнете да додајете зачин свом интимном животу, сада морамо да седнемо и да се суочимо једно с другим да бисмо разговарали у ком правцу треба да иде веза.

Ово увек треба радити изван спаваће собе. Не током секса, не само после секса јер смо сви превише рањиви у том временском периоду.

Реците им да бисте желели да прошетате да бисте разговарали о побољшању вашег интимног живота. Или седите у кухињи уз шољицу кафе и опуштено разговарајте о томе где бисте желели да идете. Пре него што започнете овај разговор, замолите их да буду отвореног ума, молим вас да вас не затварају, да ако се не слажу са нечим што кажете могу једноставно да кажу да то није у реду, уместо да вас исмеју или потпуно се искључите са свим препорукама које можда имате.

Открио сам да се са многим паровима овај део разговора може знатно побољшати радом са професионалцем. Недавно сам имао прилику да помогнем пару у Калифорнији преко Скајпа који је имао екстремне интимне проблеме. Обојици је било досадно. Али обоје су били испуњени огорчењем. Када смо отклонили љутњу, и када смо их обоје имали на скајпу за њихову сесију, били су врло отворени да одговарају на питања која сам им дао. Ово је такође елиминисало срамоту било кога од њих да буде вођа у разговору.

4. Преузмите контролу над интимним искуством

Да ли сте икада рекли свом партнеру да ћете преузети контролу над интимним искуством које желите да поделите са њим вечерас? Да ли сте им икада послали поруку да када дођете кући вечерас, желим да затворите очи и једноставно уђете у спаваћу собу? Држаћу те за руку тако да не уђеш у зидове, али заиста сам узбуђена због онога што сам планирала за тебе.

У већ постављеној спаваћој соби имате свеће, можда свилене или сатенске чаршаве, а у позадини свира тиха музика.

Сада постоје парови који ће погледати горња четири корака и рећи да су они елементарни у погледудодајући зачин њиховим односима. Али овде нема пресуде. Ако је горе наведено благо, подивљајте на свој начин.

Али ако треба да почнете негде, ако вам је досадно и знате да вам је потребна помоћ да поново створите узбудљивији интимни живот, горња четири корака ће вас покренути.

Мислим да је кључ схватити да вам је потребна помоћ и затражити је. Постоје хиљаде саветника и терапеута као што сам ја широм света који су више него срећни да вам помогну да повратите интимно узбуђење које сте имали када сте почели да излазите и/или брак. не чекај. Данас је дан да зграбите свог партнера за руку и срце... И одведете га на пут дубље интимности и повезаности.

Објави: