11 начина за суочавање са себичним партнером у вези

Несрећни супруг и супруга Афроамериканаца седе по страни да не би разговарали после борбе

У овом чланку

Без обзира на то колико бисте могли да волите своју другу особу, то понекад није довољно да одвоје тренутак и размисле о вашим осећањима у одређеној ситуацији. У једном тренутку мораћете да изађете на крај са себичним партнером, било намерним или случајним.

То не значи да су искрено себични - велика је вероватноћа да ваша боља половина већину времена обавља неке промишљене и брижне ствари. Међутим, свако мало, они ће промашити када је реч о бризи за ваше потребе.

Највероватније постоје неке себичне тенденције на које бисте желели да се позабави ваша друга особа - на пример, увек очекујете да припремите вечеру чак и када радите до касно или уопште не обраћате пажњу када се на нешто жалите.

Срећом, постоје неке ствари које можете учинити да бисте побољшали ону коју волите. Пре него што наставите даље, од суштинске је важности напоменути да овде није циљ променити ту особу у потпуности, јер никада не бисте смели да мењате људе које волите како би одговарали вашој визији о њима - то се никад добро не завршава. Поента је у томе да покушате да побољшате свој однос.

Него само вичући на њих и започињање расправе постоје бољи и ефикаснији начини изношења деликатног захтева. Следи 11 начина закако се носити са себичним људима, нарочито ако је то ваш партнер.

1. Посветите себи пажњу коју сте им поклањали

Крајње је време да преусмерите вишак љубави и пажње коју поклањате себичном партнеру према себи. Ако занемарите своје потребе и уложите сву своју пажњу и енергију у самозатајну особу, уместо да је ово крепосно, то ће вас само повредити и емоционално исцрпити.

Зашто једноставно не бисте себи показали мало љубави, резервне време за бригу о себи , бавите се хобијима, посветите више пажње сопственим потребама и држите њихове на задњем месту.

2. Објасните предности промене

Уместо да само извикујете нешто слично „Морате да промените АСАП ”Код њих треба да изложите предности улагања одређеног напора да се промене.

Тако ће моћи да схвате колико ствари могу бити боље. Требало би нагласити напредности промене. То ће им помоћи да створе поглед на себе као на боље.

Помажући им да виде колико мала промена може да вас учини срећним и ојача вашу везу, мотивисаће их да се промене.

3. Схватите зашто се то догађа

Бесни миленијумски човек седи на софи не гледајући вољену жену, изгубљену у мислима

Понекад ћете открити да се људи понашају на одређени начин због одређеног искуства из прошлости. Стога, пре него што у потпуности одбаците себичног партнера, морате да схватите шта их доводи до понашања на овај начин.

Па, како се носити са себичном особом у вези?

Дошавши до корена понашања и онога што га узрокује, бићете у бољој позицији да се носите са њим на начин који помаже у његовом смањењу. Ако су у прошлости били игнорисани или занемарени, то би могло утицати на њихово тренутно понашање. Њихово понашање такође може бити одговор на нешто што радите. Помоћи ће вам да сазнате шта би могло бити узрок проблема.

4. Успоставите скретање

Било би вам корисније да о проблему проговорите са решењем које вам је већ при руци. Дакле, када подигнете питање њихове себичности , сугеришу идеју за скретање.

Требали бисте испробати експеримент „наизменично“ где се свако од вас смењује да разговара, слуша и чини услуге. Поставите ово као услов за вашу везу и процените како се ствари одвијају. Иако се ово може осећати као да је постављено, то ће им помоћи да разумеју шта очекујете од њих.

5. Поново се повежите са вашом вредношћу

Понекад допуштамо себичним људима у везама да нас прегазе јер не ценимо у потпуности своју вредност. Да бисте схватили да не заслужујете да се према вама понашате на такав начин, морате поново утврдити своју вредност.

Поновно повезивање са вашом вреднотом можда ће захтевати мање времена са себичним партнером. Бавите се хобијима и брините о својим интересима. Проведите више времена са људима које цените и чине вас срећним. Такође можете користити потврде као што су

„Ја сам невероватна особа којој не смета да изда последњу кришку пице. У сваком случају, само се шалим. “

На овај начин ће вам бити лакше да партнера прозивате због себичности.

6. Подигните прошле успехе

У случају да сте у вези дуже од два месеца, велика је вероватноћа да сте ви и ваш партнер морали заједно да се носите са нашим проблемима да бисте постигли компромис. Када говорите о односима са себичним партнером и њиховој саможивости, помаже у подизању прошлих успеха.

Како у таквој ситуацији изаћи на крај са себичним партнером?

Требало би да разговарате о томе шта су обоје успели да постигну у смислу раста и промена, без обзира на то колико су мали. Требало би да се клонишоптужујући једни друге . То ће им помоћи да се сете како се осећао добро и да буду мотивисани да то учине.

7. Утврдите са чим желите да се позабавите

Изнервирани узнемирени пар који се игнорише у кухињи

Како живети са себичним супружником?

Ако се неко кога волите понаша себично, требали бисте да поставите границе. Откријте ствари које можете занемарити и ствари којима требате обратити пажњу. Требали бисте схватити које аспекте свог живота више не можете компромитовати и око њих сагради ограду.

Иако ваш себични партнер увек једе последњу куглу пице може бити врло досадно, то не прекида посао. Међутим, ако вас и даље игноришу када имате проблем да би могли разговарати о себи, то може бити прекид договора.

8. Изрази се

Понекад је суочавање са себичним људима тешко, јер људи не схватају када поступају себично, док неко на то не укаже. Стога би било најбоље да проговорите. Међутим, најбоље би било да будете опрезни и пажљиви како то радите како бисте избегли подстицање борбе са себичним супружником.

Уместо да вришти и баца бес и говори ствари попут

‘Никад ме не слушаш; увек правиш све о себи, ’

Покушајте да кажете нешто попут,

„Морам разговарати с неким о проблему који ме мучи. Да ли бисте били вољни да ме саслушате? “

Велика је вероватноћа да ће и бити вољан да слуша вама и тако ћете обоје моћи комуницирати ваше потребе и подручја на којима треба радити.

У видео снимку испод, Стејси Роклајн говори о томе како поделити проблем са вољенима и како им је јасно шта им тачно треба.

9. Правите паузе и објасните зашто

У случају да је ваш себични партнер изузетно себичан у одређеној недељи, требало би да размислите о томе да направите паузу да бисте се фокусирали на себе. Након неколико дана када се не чују, покушаће да открију да ли нешто није у реду.

Овде им можете објаснити зашто правећи паузу од њих је ово важно за ваш веллнесс. Ово би могао бити наговештај који им је био потребан да покрену промену. Иако може изгледати грубо рећи партнеру да вам треба одмор од њих јер вас истроше и можда неће разумети, то се може показати као важна лекција.

10. Укажите кад вам затребају

Велика је вероватноћа да ћете много пута морати да подсетите свог себичног партнера на његову себичност да би могао потпуно да прекине ту навику. Због тога треба бити стрпљив. Међутим, бити врло јасно шта вам треба тренутно је одличан начин да осигурате да ћете добити љубав која вам је потребна када вам је потребна.

Уместо да изгубите живце и кажете да је све увек везано за њих, треба да покушате да их замолите да вас саслушају. Реците им да имате проблем или тежак дан и питајте их да ли су вољни да вас саслушају.

11. Одлучите да ли бисте требали остати са њима

Понекад се људи не промене, па у таквим случајевима морате да утврдите да ли треба да идете даље. У случају да сте се потрудили да схвате како њихова себичност утиче на вас, а они се и даље не могу променити, онда може бити бесмислено наставити.

Осим тога, то би могло имати позитиван ефекат на њих. Не толеришући више лош третман, помажете научити друге како да буду љубазни. Удаљавање од свог себичног партнера могло би их натерати да раде на себи.

Стога, следећи пут када ваш партнер делује себично, размислите о испробавању ових савета како бисте утврдили да ли можете побољшати ситуацију.

Објави: