10 невероватних савета за балансирање брака и породичног живота

У овом чланку

• Излазите са супружником једном недељно
• Излазите и са својом децом
• Будите опрезни у вези са својим породичним календаром
• Покушајте да суштинске одлуке доносите заједнички
• Мазите се, додирујте и будите интимни са својим супружником
• Искључите екране на један сат ноћу
• Планирајте одмор
• Заједно обављајте кућне активности
• Не угрожавајте породично време за посао
• Бити флексибилан

Тренутно сте можда пар од 30 или 40 година, у браку са децом, покушавајући да уравнотежите брак и породични живот.

Понекад са чежњом гледате у младе парове који изгледају тако заљубљени љубав и без бриге.

Још се сећате како је било бити тако млад и заљубљен, а док сте још увек заљубљени у свог супружника, ствари су другачије. Одрасли сте ствари о којима морате да бринете, као што су кућа, послови и пензиони рачуни.

Плус, имате децу. Ви имате породицу. Цео ваш живот је потрошен — на добар начин — да одгајате ове мале у свом животу. Дакле, можда имате осећај као да сте углавном фокусирани на децу, или да немате скоро никакав фокус. Питате се, како људи све то раде?

Иако сте у браку, можда се осећате као да вам недостаје дружење са супружником. Иако се виђате и чак спавате у истом кревету, обоје сте толико растројени и имате толико других захтева за својим временом.

Једном речју, осећате се неуравнотежено!

Ако вам се чини да се ствари покрећу, ево десет савета за балансирање брак и породица живот.

1. Излазите са супружником једном недељно

Вероватно стално чујете да морате да излазите једно са другим и покушавате да нађете времена за свог супружника, али да ли то радите? Да ли ви и ваш супружник излазите из куће и радите ствари, само вас двоје?

Ако не, нека то буде ваш приоритет број један. Вас двоје морате да се повезујете један на један на веома редовној основи да бисте одржавали равнотежа у браку .

Можда мислите да ће то бити прескупо, да одузима превише времена вашој деци или да укључује превише енергије да бисте све то планирали. Али ево одговора на све те бриге: вредиће!

Такође, постоје начини да се заобиђу сва та питања. Ако је прескупо набавити дадиљу, пронађите други пар са којим ћете се бавити чувањем деце. Онда идите на јефтин састанак, чак и само у шетњу или вожњу.

Можете то учинити након што су деца у кревету да бисте умањили време када сте ван њих, или можете да идете на састанке за ручак.

У почетку ће бити потребно мало планирања, али када стекнете навику, биће потребно много мање времена и енергије за планирање. Осим тога, видећете вредност у томе. Волећете да излазите једно са другим и питаћете се зашто нисте почели раније!

2. Излазите и са својом децом

Није само важно да идете на састанак са својим супружником, већ је такође од виталног значаја да проведете неко посвећено квалитетно време са својом децом за балансирање брака и породичног живота.

Колико год да сте заузети, брак и породични живот могу да напредују цео живот, само када се потрудите да проведете довољно времена са њима.

Покушајте да проведете време само са својом децом бар једном или два пута недељно. Такође, сва ваша деца могу имати различите темпераменте.

Стога је од суштинске важности да заједно са заједничким временом проведете мало времена један на један са сваким од својих дјеце како бисте их боље упознали и побољшали своју везу са њима.

Можете се препустити било којој активности са њима као што је читање књига или играње игрице или заједничка вожња бицикла. Мотив је да покушате да се бавите активностима које воле ваша деца.

3. Водите рачуна о свом породичном календару

Идите у продавницу канцеларијског материјала и купите највећи календар који имају. Столни календар је одличан јер има велике кутије за сваки датум.

Окачите га на истакнуто место у својој кући - најбоље у кухињи - и окупите своју породицу. Реците им да је ово за целу породицу да све организује.

Запишите фудбалске утакмице (ако знате када су сви тренинзи и утакмице, само напред и запишите их све сада), замену уља за сваки аутомобил, састанке ПТО-а, састанке код лекара и вечери.

Можда изгледа као смешан савет, али нећете веровати колико ће вам помоћи уравнотежите своје однос и породични живот.

Када сте сви организовани и на истој страни, ствари ће тећи боље. Када знате да је фудбал понедељак увече, можете добити вечеру у лонцу раније у току дана уместо да се петљате када би требало да истрчате кроз врата.

Заузврат, то ће помоћи свима да буду мање под стресом, што ће помоћи у изградњи јаких породичних односа.

Прелепа ствар у вези са зацртавањем свега у календару је то што можете да одредите приоритете. Као породица, морате унапред да одлучите шта ће бити најважније, уместо да само пасивно допуштате да се ствари дешавају. Знате ли ону шетњу на коју је ваша породица хтела?

Сада када имате календар, можете престати да причате о њему и запишите га за ову суботу, и урадите то! Бити организован значи више времена за породицу и квалитетније породично време.

Све ово подразумева здраве породичне односе!

4. Покушајте да заједнички доносите суштинске одлуке

Када је реч о доношењу важних одлука које могу директно или индиректно утицати на целу породицу, учините то да ви и ваш супружник заједно доносите одлуку.

Било да се ради о доношењу критичних одлука за своју децу или нешто за домаћинство, када се један од супружника не слаже са донетом одлуком, то може утицати на хармонију и дух породице.

Супружници треба да разговарају о томе међусобно или чак да разговарају у присуству целе породице. Веома је важно да не пропустите туђа мишљења, која су подједнако важна као и ваше.

Дакле, да бисте изградили породичне односе и неговали транспарентност и равноправност, морате се потрудити да важне одлуке доносите у међусобној сагласности.

5. Мазите се, додирујте и будите интимни са својим супружником

Када излазите са супружником, можете се емоционално повезати. Дакле, сада се уверите да сте се физички повезали. Понекад сте уморни и желите да излежавате заједно након што су деца у кревету. То је у реду.

Ако обично само лежите једно поред другог, почните да мењате ствари. Мазите се док гледате ТВ или се опустите пре спавања.

Физички додир једни са другима помаже вам да се повежете на нове начине, а чак и ослобађа напетост и стрес. Већа је вероватноћа да ћете причати када додирујете, тако да је то још један разлог за додир.

И подразумева се да мажење понекад може довести до више; ко може порећи да а одличан сексуални живот помаже да се осећате уравнотеженије и срећније?

6. Искључите екране на један сат ноћу

Време за породицу је заиста ограничено када размислите о томе.

Деца проводе сате у школи по цео дан, а онда могу имати и друге активности током целе недеље. Родитељи обично раде цео дан, а поврх тога имају и захтеве за вођење домаћинства.

Дакле, најбоље породично време на дневној бази је само време за вечеру и кратак временски период пре и после тога. Нажалост, шта има тенденцију да буде у нашим домовима и пресече то време?

Екрани. Таблети, паметни телефони, телевизори, видео игрице итд.

Иако су то забавне и понекад могу бити наше породично време (филм петком увече и кокице, било ко?), углавном одвлаче пажњу од најважнијих људи у вашем животу током вашег веома ограниченог породичног времена.

Дакле, ако заиста желите да планирате како да имате а успешан брак и породични живот, свако вече, по могућности око вечере, налажу једносатно време без екрана.

То је само један сат, и за тај сат ћете бити задивљени и колико квалитетног времена можете да уђете. Јер када сте слободни од ометања, сви можете смислити ствари које ћете радити заједно.

Можда породична вожња бициклом или само друштвене игре. Могли бисте чак и да прочитате поглавље класичне књиге. Шта год ваша породица жели да ради! Чак и само седење и разговор могу се показати корисним у балансирању брака и породичног живота.

7. Планирајте одмор

Питате се како одржати породицу на окупу?

Планирајте одмор!

Одлазак на породични одмор ефикасно помаже у балансирању односа и детета, а такође је и један од најбољих начина за балансирање између родитеља и супружника.

Морате се намерно потрудити да одвојите мало времена од рутинске гужве. Одлазак на одмор је један ефикасан начин одржавања породичних односа и јачања односа са члановима породице.

Брак и породица могу бити савршено избалансирани ако се ослободите рутине и уживате у посвећеном времену једно са другим. И, шта може бити боље од сјајне локације на којој нема посла, нема свакодневних активности, а само одлична атмосфера да оживи вас и вашу породицу.

8. Радите кућне активности заједно

Ако сте неко ко је чврсто убеђен да сте превише заузети да бисте посветили време са супругом и децом или да бисте отишли ​​на одмор, покушајте да заједно обављате кућне активности.

На овај начин досадне активности можете учинити супер забавним, тако да свако од вас чека ово време и очекује да се заједно бави овим активностима.

На пример, цела породица може да се бави кувањем. Свако од вас може преузети одређени задатак и заједно скувати свој оброк.

Слично томе, чак можете заједно да обавите посао сређивања. Пустите музику, покупите своје крпе за прашину и овај изузетно досадан посао може се претворити у узбудљиву породичну ствар.

9. Не угрожавајте породично време за посао

Канцеларијски посао може бити ваш приоритет, посебно ако сте хранитељ породице. Сасвим је нормално да се повремено заглавите послом и носите свој канцеларијски посао кући.

Али, морате схватити да је посао део вашег живота, тако да је и ваш однос са породицом важан део вашег живота. Зато се потрудите да не стекнете навику да носите посао кући.

Не правите компромисе са породичним временом ни за шта на свету. Иако је новац кључни ресурс за куповину потрепштина за ваш живот, новац вам не може купити срећу коју можете добити балансирање брака и породични живот.

10. Будите флексибилни

Не можете очекивати да будете крути и да следите фиксни распоред за балансирање брака и породичног живота. Придржавање радног и породичног календара је сасвим у реду, али у исто време, ментално треба да будете флексибилни.

У реду је вежбати дисциплину у кући и држати се рутине. Али, то не сме бити златно правило које се не може прекршити.

Може бити тренутака када су ваша деца расположена да изађу у биоскоп или бејзбол утакмицу. Ваш супружник можда уопште није расположен за кување или можда жели да иде у куповину.

У реду је бити флексибилан у таквим тренуцима за срећу вашег супружника и деце. У реду је кршити правила која не штете. Напротив, нека слатка изненађења су увек повољна за балансирање брака и породичног живота.

То су мали тренутци из дана у дан који граде вашу породицу и ваш брак, а пролазни су. Задржите тренутке које сада можете добити.

Редовно излазите са супружником и мазите се, а не заборавите ни своју децу. Организујте се помоћу породичног календара и наложи сат без екрана. Ако се придржавате ових савета, балансирање брака и породичног живота може вам бити лака шетња.

Погледајте овај видео:

Објави: