Шест ствари које могу уништити вашу везу

Ствари које могу уништити вашу везу

У овом чланку

Односи су тешки чак и под најбољим околностима. Човек жели да верује да је љубав једни према другима довољна да ствари трају. У мојој пракси, може бити срцепарајуће видети двоје људи који искрено брину једно о другом, а да су истовремено на ивицираскид или развод. На крају, неки парови дођу до закључка да нису у стању да пронађу срећу, схватајући тешку истину да љубав понекад једноставно није довољна.

Намера овог чланка је да осветли ствари које ви или ваш партнер можда радите, а које би могле да нашкоде вези. Постоји тенденција да се неки концепти преклапају, тако да ако се односите на један, можда ћете се односити на неколико.

1. Прављење негативних поређења

Човек може тако лако изгубити из вида зашто сте уопште изабрали (шта вас је привукло) свог партнера и често се нађете да поредите свог партнера са другима истог пола. Узбуђење и узбуђење раних дана су можда нестале и можда бисте пожелели да то добијете са неким новим. Ствари које сте у почетку сматрали драгим сада су иритантне.

Можете да направите поређења у свом уму, да их директно или индиректно изразите свом партнеру, или обоје. На овај или онај начин, они се вероватно виде у вашим речима и понашању и могу оставити вашег партнера да се осећа критикованим, повређеним и/или нецењеним.

2. Неуспех да одредите приоритет вашег партнера и везе

Проналажење одговарајуће равнотеже заједништва и одвојености у вези може бити тешко и може изгледати другачије за сваки пар на основу индивидуалних потреба и преференција. Већина људи више воли да се не осећа гушено од стране свог партнера, али у исто време жели да се осећа поштовано,цењени желео. Идеалан баланс би укључивао уживање у неким заједничким интересовањима и заједничком времену, али и не гледање на партнера да испуни све ваше потребе.

Овај извор сукоба се често само увећава браком. Често неизговорени договор када се склапате коначне обавезе у браку је пристанак да дате супружнику приоритет испред свих људи и ствари. Моје искуство указује на родну разлику, где мушкарци очекују да ће и даље водити нежењачки живот упркос томе што су мужеви. Ако ви и ваш партнер нисте на истој страни у вези са таквим очекивањима, веза ће вероватно патити.

3. Понављање нездравих образаца

Суочимо се с тим, многи од нас нису добили најздравије узоре у вези док смо одрастали. Упркос томе што имамо осећај шта не треба да радимо, док нас не науче или не покажу на бољи начин, налазимо се у истим нефункционалним колотечинама у нашим односима са одраслима. Ми заправо често (иако подсвесно) бирамо партнере којима недостају исте здраве особине наших старатеља, мислећи да их можемо поправити и на крају их натерати да задовоље наше незадовољене потребе из детињства. Немамо тенденцију да имамо много успеха у промени других у оно што желимо да буду. Крајњи резултат је често незадовољство, огорченост или раскид.

4. Ометање

У данашњем свету друштвених медија, лакше је него икада не бити у потпуности присутан у нашим односима. Парови могу бити у истој просторији, али бити ангажовани на својим уређајима, што доводи до значајног прекида везе. Друштвени медији пружају многе предности, али и отварају врата за више могућности да будете неверни. Време проведено на друштвеним мрежама одузима стварну, личну, истинску везу. Ометања могу доћи у облику употребе супстанци, коцкања, посла, хобија/спорта, па чак и деце и њихових активности.

5. Неспремност да види туђу перспективу

Уобичајена грешка коју видим је да партнери не одвајају време да у потпуности разумеју другу особу, већ уместо тога претпостављају да њихов партнер има иста искуства, потребе и жеље. Део овога укључује и несхватање које ствари из прошлости њихове значајне друге особе изазивају њихов емоционални стрес, како би се избегло изазивање негативних осећања код онога кога воле. Уско повезан је партнер који се бори да увек буде у праву, не жели да преузме власништво над својим доприносом проблемима и брзо се фокусира на проналажење грешака у свом партнеру.

6. Ускраћивање отворене комуникације

Било који обликкомуникацијаосим асертивне комуникације није продуктивна ни за једну везу. Попуњавање мисли, осећања и преференција доводи до поништавања и на крају повезане негативне емоције имају тенденцију да изађу на неки начин за жаљење. Тешкоће особе у комуникацији су вероватно вишеструке и компликоване; без обзира на порекло, доводи до дисфункције односа.

Наше време и енергија су најбоље фокусирани на ствари које можемо да променимо и контролишемо: шта доприносимо вези. Ако су односи двосмерни, морамо да одржавамо своју страну улице чистом и да останемо у сопственој траци. Ако откријете да сте одговорни за неку дисфункцију у вашој вези, размислите о томе да се бавите својом уделом у појединцу и/илисаветовање за парове.

Објави: