15 начина да поправите емоционално исцрпљену везу
Савети И Савети За Везу / 2025
Много је разлога за наш избор партнера. Може постојати јака физичка или интелектуална привлачност, заједнички интереси, хумор, религија или вредности или нека неизрецива веза.
Међутим, парови се често питају, након неког времена, шта се догодило? Почетни период меденог месеца је завршен и може доћи до промене структуре односа са додатком деце или промене посла, итд. Конфликт и/или дистанца расте.
Понекад је окидач тежак несвесни однос са родитељем. Можда једни другима притискају дугмад која имају велики терет иза себе.
Овај концепт се најбоље може објаснити неким примерима случајева
(Ниједан од њих нису стварни клијенти, већ састави прошлих клијената):
Елен и Доналд упознали су се преко заједничког пријатеља. Осећали су снажну сексуалну и емоционалну привлачност. Обоје су волели да читају, гледају старе филмове и плешу.
Еленин отац је био љубазан, али далек, емоционално недоступан човек. Доналд је био екстровертан, привлачан и шармантан приповедач. Ово је привукло Елен, делимично као начин да успостави везу са мушкарцем коју никада није имала са својим оцем.
Доналд је дошао из породице са мајком која је била одана, али прилично хладна и не баш нежна. Привукла га је Еленина топла, нежна личност.
Након што су добили бебу, Еленино неговање је природно било фокусирано на бебу више него на Доналда. Доналд је имао много пријатеља кроз спорт и посао. Почео је да користи свој друштвено ангажовани шарм на пријатељима и сарадницима, али је био удаљенији од Елен. Еллен се чинило да Доналд, као и њен отац, више воли све од ње. Осећај одбачености наљутио ју је и ускраћивање наклоности и неге. Како је Доналд доживљавао да је више налик његовој мајци, други је почео да испуњава своју потребу за негом и топлином. Почео је да има аферу.
Чарли и Андреа упознали су се кроз пешачки клуб. Повезали су се око љубави према спорту на отвореном, религији и интелигенцији.
Чарлијева мајка била је напета и емотивна. Такође је била прилично критична. Научио је да буде угодан и успешан како би била што је могуће више смирена и срећна.
Андреин отац је био груб човек који је тешко говорио. Андреа га се мало плашила и научила је да се држи тихо. Ионако је била интровертна по природи, и волела је да буде сама.
Чарлија је привукао Андреин скроман квалитет и било јој је драго што је пронашла нежног човека који је желео да јој угоди. Али Чарлијево високо постигнуће довело је до континуираних унапређења на његовом веома стресном послу.
Дошао је кући са посла исцрпљен и престимулисан. Повукао би се да се охлади. Због тога се Андреа осећала одбачено. Када је покушала да разговара са Чарлијем о томе, он ју је доживео као критичну (као и његова мајка). То га је учинило дефанзивним и љутим, што ју је учинило уплашеном (као и код њеног оца). Њен одговор је био да се повуче у време самоће, због чега се Чарли осећао одбачено. Били су ухваћени у циклусу све већег удаљавања.
Харриет и Нате су се упознали на колеџу. Обојица су били активни у политици кампуса и делили ставове о социјалној правди. Нејта је привукао Харијетин бунтовнички дух, интелигенција и то што је изабрала њега у односу на бројне, традиционално привлачније, просце. Харијет је волела Нејтову осетљиву природу и скромност. Такође се дивила његовом стварању филмова.
Харијет је потицала из веома богате породице. Њен отац је био успешан филмски стваралац коме је недостајало емпатије према другима, осуђујући и неосетљив. Њена мајка је била добронамерна, али је контролисала.
Нате је одрастао са критичном, несталном мајком. Научио је да је избегава колико год је то могуће, али би често био увучен у вриштање туче са њом. Његов отац је напустио породицу када је Нате био веома млад.
Нејт се мучила у веома компетитивном пољу филмског стваралаштва и није могла да подржи Харијет и децу на начин на који је навикла. Њен отац је Нејту стално давао савете о снимању филмова, што је била слабо прикривена критика. Нејт је постао депресиван и повукао се. Харијет би покушавала да га наведе да се врати осетљивом, вереном мужу за којег се удала, непрестано га подсећајући како је некада био, колико су некада били срећни. Чувши ово, Нејт би се осећао страшно критиковано и као да је пропао као муж. Као и са својом мајком, почео је да је избегава, а онда би на крају вриштао на њу да га само остави на миру. Харијет би наизменично покушавала да контролише и викала утакмице са њим.
Борбе су ескалирале до те мере да су их довеле на ивицуразвод брака.
Кроз терапију за парове несвесна динамика се може изнети на видело и прорадити. Често напредак долази из стицања разумевања онога што се покреће из прошлости што чини ситуацију тако неподношљивом. Потребан је напоран рад, али већина парова има жељу и способност да то уради и обнови изгубљену везу.
Објави: