Суочавање са зависношћу од супстанци – Питања и одговори

Ево одломака из интервјуа са њима који ће вам помоћи да се носите са зависношћу вољене особе

У овом чланку

Сусан Хоемке зна из прве руке како је имати вољену особу која се бори са зависношћу. Супруга и мајка четворо деце, њен живот је добио неочекивани преокрет у виду зависности њеног сина Хејдена и других породичних трагедија које су је касније научиле – на тежи начин – изазовима живота са овом болешћу. Њена књига, Лечење срца са ожиљцима: породична прича о зависности, губитку и проналажењу светлости (Бровн Боокс Публисхинг Гроуп) , бележи ово искуство. Сада се нада не само да ће донети свест и разумевање зависности од дроге, већ и да ће понудити наду и исцељење након губитка. Њено истраживање, искуство похађања рехабилитационих састанака и време проведено у животу са вољеном особом која је зависна да би јој омогућила да говори о овој теми из дубоко личне перспективе. Данас је Хоемке јавни говорник и власник компаније за развој производа. Живи у Даласу у Тексасу са супругом Карлом и најмлађом ћерком Оливијом, док њено друго двоје одрасле деце, Ландон и Миранда, живе у Остину.

Ево одломака из интервјуа са њима који ће вам помоћи да се носите са зависношћу вољене особе

Можете ли нам рећи неке од фаза које се могу очекивати у њиховом браку када се суочавају са зависношћу у смислу емоција, туговања и лечења?

Када доживљавате нове, неочекиване и захтевне ситуације у животу као пар, важно је запамтити да нико од вас није спреман за оно што се дешава. Највероватније нисте ни сањали да сте у тако тешким околностима. Веома је важно да слушате једни друге и нађете како да комбинујете своје снаге од почетка. Сви ми имамо предности и мане, тако да ће спајање ваших снага помоћи да минимизирате међусобно окривљавање док неочекивано ескалира .

У наставку су наведене неке фазе емоција које можете очекивати ако се бавите злоупотребом супстанци и болешћу зависности

1. Емоције

Порицање да постоји проблем обично деле у првим фазама сви укључени. Када живот тече глатко, нисте психички спремни за кризу. Порицање вас поставља у позицију која омогућава и то значи да сте највероватније тај који плаћа њихове лекове, али то још увек не схватате. Како ситуација ескалира, појавиће се све више доказа и могли бисте се осећати шокирано и сумњати.

Појављују се збуњеност, бес, стид и осећај неадекватности. Важно је да будете отворени према свом супружнику и породици да заједно пребродите кризу и добијете помоћ, баш као и код било које друге болести. Постоји нада да ће се све вратити у нормалу. Сумња постаје јача док гледате како се ваша вољена особа бори.

2. Туга и исцељење

Свако има свој начин туговања и ово морамо поштовати. За неке, изражавање емоција доноси олакшање, док је другима потребно време насамо када се носе са тугом и исцељење. Сви треба да осећамо да можемо безбедно да имамо ове реакције без осуде. Плакање, причање, писање, певање, седење тихо у мислима, слушање музике и слушање једни друге су неки од начина на које је наша породица туговала и започео процес лечења.

Како мужеви могу подржати супруге и мајке да пролазе кроз изазов рађања зависног детета?

Мајке већину времена најбоље познају своју децу. Стога је важно саслушати и озбиљно схватити њене бриге. Будите стрпљиви и слушајте. Затим мирно покушајте да нађете решења са њом како бисте помогли свом детету. Охрабрите је да остане укључена у своје хобије и активности које доносе мало уживања и мира. Наставите да излазите! Одвојите време да уживате једни у другима и останите близу да бисте пребродили тешка времена.

Охрабрите је да остане укључена у своје хобије и активности које доносе мало уживања и мира

Који је био један од најизазовнијих аспеката Хејденове зависности у вези са вашом брачном везом?

Један од најизазовнијих аспеката Хејденове зависности у вези са нашим брачним односом био је покушај да ускладимо време са другом децом и једно с другим. Зависност може прогутати не само зависника већ и све око њих.

Како је Хајденова зависност утицала на његову браћу и сестре?

Злоупотреба супстанци и зависност узрокују лоше доношење одлука и немогућност рационалног размишљања. У младости, злоупотреба супстанци такође одлаже развој и зрелост мозга. Пошто би Хејден украо новац или предмете од своје браће и сестара како би могао да купи дрогу, то је изазвало много забуне и повреде. Његов млађи брат и најстарија сестра такође су у једном или другом тренутку били помагачи, не знајући како да се носе са оним што ће видети и чути да ради. Повремено су код његовог најстаријег брата и сестре били присутни депресија и анксиозност.

Нисмо требали дозволити Хејдену да се стално враћа у наш дом након рехабилитације јер се много разарања одвијало око наше друге дјеце. Наш други син је провео време у затвору, а наша најстарија ћерка је почела да се сече. Наша најмлађа ћерка је знала да Хејден није добро и недостајао јој је њен старији брат.

Шта се показало као најкорисније да вам помогне да се носите и кренете кроз тугу ка нади након његове смрти?

Током 8 година Хејден се борио са зависношћу и био на рехабилитацији и ван ње, заиста смо напорно радили да комуницирамо и саслушамо потребе наше деце. Користили смо саветовање и за разумевање анксиозности, депресије и резања. Такође смо нашли времена да се забавимо, насмејемо и уживамо једни у другима како бисмо одржали везу породице. Пошто се сав овај напор десио током осмогодишње кризе и наставили смо да се заиста волимо, нашли смо снагу у нашој породичној вези и могли смо да се ослонимо једни на друге за подршку.

Сналазили смо се тако што смо се присећали свих смешних ствари које је Хејден говорио и радио док је био млад и када је био чист. Сви смо знали да је сада у миру, а и ми би требало да будемо. Пролили смо много суза, али смо се побринули да нико од нас не преузме кривицу за оно што се догодило.

Пронађите снагу у вашој породичној вези и ослоните се једни на друге за подршку

Који позитивни аспекти су израсли из трауматског искуства зависности?

Сви имамо способност и више знања да помогнемо другима који се носе са кризом зависности. Сада много боље разумемо шта значи бити зависник и можемо да препознамо зависност као болест. Умео сам да пишем Хеалинг Сцарред Хеартс да донесем више свести, разумевања и опоравка од губитка мојој породици, пријатељима и свима које не познајем.

Поделите нешто што сте научили или култивисали у свом браку као резултат овог искуства.

Проћи кроз кризу је много лакше када имате некога поред себе. Нисмо само муж и жена, већ смо постали тим и радили заједно за добро наше породице.

Шта бисте саветовали некоме у сличној ситуацији да имате само неколико кратких минута?

Много пута људи нерадо говоре било шта и вероватно поричу—али немојте чекати. Што раније схватите да постоји проблем, веће су шансе за вашу вољену особу. Ако је особа малолетна у вашем дому, а верујете да злоупотребљава легалне или илегалне дроге, купите напредни тест на дрогу у локалној апотеци, инсистирајте да уради тест и користите политику отворених врата приликом прикупљања узорка. Нисте сами у својим борбама. Ослободите се срама и стида које можда осећате. Пронађите спољног члана породице, пријатеља, саветника или комшију или позовите цркву у вашој близини која би вам можда могла дати упутства где да потражите помоћ. У првим фазама покушаја да разумете шта се дешава са вашом вољеном особом, будите стрпљиви, али будите упорни и затражите помоћ.

Много пута људи нерадо говоре било шта и вероватно поричу—али немојте чекати

Шта бисте рекли да утешите некога у сличној ситуацији?

Никада нећемо преболети свој губитак, али смо научили како да се носимо са губитком. Истина је да време лечи. Човек се мора суочити са болом садашњости и не потискивати та осећања како себи не би отели лепа сећања на прошлост. Ваш живот је и даље вредан живљења, као и сви око вас.

Објави: