Предбрачно саветовање: све што сте желели да знате

Предбрачно саветовање

У овом чланку

Када знате, знате, али док планирате свој брак, да ли се спремате и за свој брак? Да ли сте размишљали да укључите предбрачно саветовање у своје планове за венчање?

Према извештају од Часопис за породичну психологију , парови који су прошли предбрачно саветовање имали су 30 одсто мање шансе за а развод брака у наредних 5 година у поређењу са онима који нису.

Сада, ако мислите да је саветовање пре брака за особе са проблемима, онда цела ова идеја о предбрачним саветовањима или предбрачним часовима може звучати интензивно или изгледати мало преурањено у почетку.

Али већина парова који су заиста прошли предбрачно саветовање кажу да је то заиста просветљујуће искуство.

Сесије предбрачног саветовања вам помажу да научите вештине потребне за успешан брак – нешто што може увелико повећати ваше шансе да останете заједно.

Ово је посебно тачно у модерним временима где су разводи превише распрострањени и већина парова нема узора на који би се угледали за инспирацију. И овде саветници могу да уђу као стручњаци за ваше односе.

Дакле, хајде да погледамо шта је тачно предбрачно саветовање и о чему говорите у предбрачном саветовању. Размотрите ово пре брака савети за саветовање да се средите са свим вашим упитима.

Предности предбрачног саветовања

Јасна је важност предбрачно саветовање : Спремност на комуникацију и решавање проблема обично је много лакша пре венчања него после.

Једном када се венчате, склони сте да се заглавите у неизреченим очекивањима једно од другог. Да не спомињемо необичне идеје које сте можда замишљали о томе како би живот у браку требао да изгледа.

Када још нисте у браку, налазите се у фази изградње - очекивања су и даље ту, али је много лакше отворити се за одређене проблеме.

Тиме што сте стекли навику да разговарате о разликама које ће се појавити, постављате одличан модел који ћете пратити током остатка брачних година.

Предности саветовања пре брака

Ако се венчате у богомољи, онда би предбрачно саветовање можда већ било део вашег распореда. Ако не, можете да проверите наше спискове у именику да пронађете предбрачног саветника у вашој области.

Такође можете ступити у контакт са својим локалним друштвеним центрима, колеџима или универзитетима да сазнате да ли нуде радионице о изградњи брака. У сваком случају, хајде да погледамо како вам сертификовани предбрачни саветник може помоћи да изградите чврсту основу за вашу заједничку будућност.

Такође ћемо истражити неколико кључних савета за предбрачно саветовање које парови треба да размотре пре него што крену низ пролаз.

Препоручено –Курс пре брака

Да ли треба да идете на предбрачно саветовање?

Ево неких ствари које треба узети у обзир ако сте расправљали о томе да ли треба да одете на предбрачно саветовање.

Лична историја

Можда се забављате годинама, али није гаранција да сте упознати или да сте потпуно задовољни историјом, искуством и емоционалним пртљагом који обоје носите у овај брак.

Лични аспекти попут ваше вере, здравља, финансија, пријатељства, професионалног живота и претходних веза су неке ствари о којима треба разговарати.

Пажљиво осмишљена питања искусног саветника могу вам помоћи да се помирите са било којим делом личног инвентара вашег партнера који би могао играти већу улогу у вашој вези у каснијој фази.

Стварање плодоносних брачних одлука

Лако је бити емоционално преплављен када разговарате о стварима као што су секс, деца и новац. Саветник од поверења, кроз низ промишљених питања, може водити разговор на јасан и логичан начин.

Ово ће спречити вас и вашег партнера да кренете на тангенту и на крају ће вам помоћи да донесете одлуке које могу увелико допринети одржавању љубазности брачни живот .

Развијање вештина решавања конфликата

Суочимо се с тим - с времена на вријеме сигурно ће доћи до несугласица и раздора. Сви смо их имали. Овде је важно да разумете како сте обоје склони да реагујете у таквом тренутку.

Да ли се дурите или одмеравате прећутни третман? Да ли долази до тачке прозивања, па чак и вике?

Добар предбрачни саветник ће вам помоћи да будете искрени према себи. Он ће вам показати да вероватно постоји простор за побољшање. Овакве сесије саветовања вас уче како боље слушати и комуницирати . И што је још важније, научићете шта не треба да кажете (а када не треба да кажете) да бисте постигли споразумно решење.

Будите реални у погледу очекивања и дугорочног планирања

Ово је време када се можете окупити и поставити своја очекивања у вези са важним стварима као што су деца или куповина новог аутомобила или куће.

На пример, ако ви и ваш партнер разговарате о томе и донесете одлуку да нећете имати децу прве две године, то ће вам уштедети главобоље и фрустрације касније када будете спремни за дете док ваш партнер није спреман.

Ово важи и за многе друге важне одлуке које ћете заједно доносити као брачни партнери.

Спречите да вас љутње повреди у будућности

Ово је такође добар тренутак да разговарате и разјасните сва питања или љутње које су можда биле присутне у вашој вези, чекајући да експлодирају касније. Саветник ће вам помоћи да очистите ваздух о овим питањима.

Ставите да ублажите све страхове у вези са венчањем

Изненадили бисте се када бисте сазнали колико је људи прехлађено удаје . Ово би могло проистећи из чињенице да један од партнера долази из а породица са историјом развода.

Ствари могу постати још компликованије ако неко од њих има дисфункционалну породичну позадину препуну туча и манипулација. Предбрачно саветовање ће вас научити како да разбијете окове прошлости и пређете на нови почетак.

Спречите брачни стрес

Када излазите са неким, игноришете одређене навике или понашање вашег партнера без превише наглашавања тога. Али исте ствари могу изгледати као фрустрирајуће након брака.

Искусни саветник за венчање, са својом јединственом перспективом аутсајдера, може вам помоћи да разумете ове навике и понашање које може да одврати вашег партнера.

Решите све недоумице које имате

Новац

Сесије саветовања могу бити скупе и потенцијално могу да вам одбаце планови буџета за венчање . Ако вам се чини да је резервисање услуга професионалног предбрачног саветника забрањено, покушајте да се консултујете са својим планером венчања да видите да ли он/она зна за било који бесплатни или јефтин саветодавни ресурс као што је клиника у заједници или болница за наставу.

Ако се венчате у богомољи, предбрачно саветовање може већ бити део распореда вашег венчања.

Ако не, можете испробати Националну асоцијацију социјалних радника или Америчко психолошко удружење и видети да ли вам они могу помоћи да пронађете приступачног предбрачног саветника у вашем месту.

Тајминг

Венчања су луде прилике и често на крају носите превише шешира у исто време. Одвајање времена из вашег ужурбаног распореда и викенда препуних активности може бити изазов.

Упркос томе, и из горе наведених разлога, заказивање и одлазак на сесију саветовања се и даље исплати.

Страх од откривања додатних проблема

Понекад је страх од непознатог оно што може одбити парове да присуствују сесији саветовања. Није необично плашити се овога и открити нешто нежељено када се ваша веза стави под микроскоп.

И то често доводи до додатних проблема и стреса. Али оно што треба да схватите, иако вас то може повредити краткорочно, може значајно да стабилизује ваш однос на дуге стазе.

Проблеми у вези

Бити понижен

Ово је време када морате бити спремни да будете понижени. Овакве сесије саветовања могу завршити тако што ћете открити да нисте баш сјајни у кревету или да је вашој гардероби потребна потпуна надоградња.

Чак и нешто тако једноставно као што је сазнање да ваш осећај за облачење оставља много тога да се пожели може учинити да се осећате као да вас грде. Па, ово су неке тешке чињенице о вашој вези са којима морате да се суочите у неком тренутку и што пре буде, то боље.

Разговарање о овим стварима на предбрачном саветовању ће осигурати да у свој брак не носите терет нежељених очекивања. Кључно је да се пар ослободи свог ега и отвори за конструктивну критику као први корак ка томе да постане бољи муж и жена.

Запамтите: предбрачно саветовање може бити изазовно. Али све је за ваше најбоље и улагање додатног посла у овом тренутку ће увелико помоћи у обезбеђивању несметане вожње док се возите у свој нови свет као сродне душе.

Не заборавите да будете детаљни о свим вежбама предбрачног саветовања пре него што се упустите у то. Ако сте добро урадили свој домаћи задатак, требало би да будете у могућности да максимално искористите своје време, новац и енергију коју улажете у овај процес.

Максимално искористите своје сесије саветовања

  1. Будите спремни, може бити изазовно : Немојте претпостављати да је сесија саветовања само још једна реч за планирање ствари као што су када ћете имати децу, купити нову кућу и тако даље. Има још много тога и често може бити изазовно. Будите спремни на изненађења!
  2. Запамтите, циљ овде није победа : Није рат. Није ни игра. Фокус би требало да буде на отварању и разговору о заједничком раду на промени ствари које не функционишу.
  3. Нека ваше сесије буду приватне : Поверење је лепак који ће одржати вашу везу. Без обзира на исход саветовања, не треба ни са ким да разговарате о томе.

Пријатељи, деверуше или рођаци – нико не мора да зна шта се десило током сесије. Фацебоок и други друштвени медији су такође строго забрањени. Немојте помињати ништа што би вашем партнеру могло изазвати неугодност.

  1. Бити захвалан : Нека ваш партнер зна колико сте ценити они пристају да присуствују сесији саветовања са вама. Реците им колико вам ово значи и та сесија би била почетак заједничког рада на томе да овај брак буде успешан.

15 питања о предбрачном саветовању о којима морате разговарати

Ако се питате о чему треба да разговарате пре него што се венчате или о чему се говори у саветовању пре брака, ево листе неких важних тема о којима бисте можда желели да разговарате са својим предбрачним саветником пре него што се одлучите.

Запамтите, иако је сјајно унајмити професионалног саветника да вас води, можда ће вам бити лакше да разговарате о овим темама из удобности свог дома. Користите ова питања да бисте покренули разговор о вашим очекивањима, забринутостима и надама.

Питања о предбрачном саветовању о којима морате разговарати

1. Брачне обавезе

Разговарајте о томе шта посвећеност значи вама и вашем партнеру док правите планове за шетњу низ пролаз.

  • Шта чини вашег партнера посебним и ствари које су довеле до тога да сте се одлучили да се удате за њега у односу на све друге које сте упознали и могли сте да се удате?
  • Шта је било најбоље код вашег партнера што их је у почетку привукло вама?
  • Шта мислите како ће вам партнер помоћи да постанете оно чему сте се надали?

2. Циљеви у каријери

  • Који су ваши циљеви у каријери (посао, путовања, итд.) и шта ће вам, као пару, бити потребно да их остварите?
  • Шта желите да постигнете у блиској и даљој будућности у погледу циљева у каријери?
  • Да ли неко од вас планира да промени каријеру, и ако јесте, како ћете надокнадити евентуално ниже приходе?
  • Да ли је ваш посао понекад толико заузет да морате да радите до касно у ноћ или током викенда и празника?
  • Да ли се надате да ћете оставити наслеђе након смрти?

3. Личне вредности

  • Како планирате да решавате конфликте?
  • Које су ваше индивидуалне тачке нулте толеранције (нпр. неверство, непоштење, коцкање, варање, превише пијења, итд.)? Какве би могле бити последице?
  • Које су најважније вредности око којих желите да ваша веза буде усредсређена?

4. Међусобна очекивања

  • Када је у питањуемоционална подршка, шта очекујете од свог партнера у временима среће, туге, болести, губитка посла или финансијских, личних губитака и тако даље?
  • Да ли је могуће да одвојите дан/ноћ само за себе, како бисте могли да се ухватите и забавите?
  • У какав кварт и кућу се надате да ћете се уселити у блиској будућности?
  • Да ли сте обоје свесни колико је личног простора потребно другој особи?
  • Колико времена свако од вас треба да проведе са пријатељима, заједно и сами?
  • Да ли се обоје слажете око тога колико времена треба да потрошите на посао и забаву?
  • Да ли обоје очекујете да ћете финансијски издржавати породицу и да ли ће се то променити када добијете децу?
  • Да ли сте обоје задовољни разликама у платама, ако их има, за сада и за будућност?
  • Како ћете се носити са тренуцима када је неко од вас достигао критичну тачку у својој каријери и треба да води неке важне дискусије о томе?

5. Животни аранжмани

  • Да ли планирате да ваши родитељи живе са вама сада или када буду старији?
  • Шта ћете урадити ако вас промена каријере или нови посао приморају да се преселите на другу локацију?
  • Да ли планирате да се преселите на друго место када добијете децу?
  • Колико дуго намеравате да живите у истој кући или месту?
  • Како и где планирате да живите заједно?

6. Деца

  • Када планирате да имате децу?
  • Колико деце планирате да имате и колико желите да буду раздвојени по годинама?
  • Ако из неког разлога не можете да имате децу, да ли сте отворени за то усвајање ?
  • Какви су ваши ставови о абортусу и да ли би то било прихватљиво у непредвиђеним околностима?
  • Шта мислите о филозофији ваших родитеља о подизању деце?
  • Како планирате да пренесете вредности својој деци?
  • Шта желите да ваша деца науче из вашег односа?
  • Да ли сте отворени за кажњавање деце као начин да их дисциплинујете? Ако јесте, у којој мери?
  • Које врсте трошкова (као што су играчке, одећа, итд.) мислите да су оправдане за вашу децу у будућности?
  • Да ли ћете одгајати своју децу у складу са верским уверењима и традицијама?

7. Новац

  1. Каква је ваша тренутна финансијска ситуација, укључујући вашу уштеђевину, дугове, имовину и пензионе фондове?
  2. Да ли се слажете да у сваком тренутку имате пуну финансијску информацију о вашим личним финансијама?
  3. Јеси ли планирање вођења засебних или заједничких текућих рачуна , или обоје?
  4. Ако планирате да имате одвојене рачуне, ко је одговоран за које трошкове?
  5. Ко плаћа кућне трошкове и рачуне?
  6. Колико планирате да задржите по страни као фонд за хитне случајеве у случају да једно или обоје останете без посла или у хитном случају?
  7. Колики је ваш месечни буџет?
  8. Да ли планирате да одвојите нешто новца за забаву и забаву? Ако јесте, колико и када их користите?
  9. Како планирате да решите свађе у вези са финансијама?
  10. Да ли планирате да направите план штедње за куповину куће?
  11. Ако било који партнер има текући зајам (кућни кредит или кредит за аутомобил итд.), како планирате да га платите?
  12. Колики је дуг кредитне картице или стамбени зајам прихватљив?
  13. Какви су ваши ставови о бризи о финансијским потребама ваших родитеља?
  14. Да ли планирате да пошаљете своју децу у приватну школу или парохијску школу?
  15. Да ли планирате да уштедите за факултетско образовање ваше деце?
  16. Како планирате управљање вашим порезима ?

8. Љубав и интимност

  • Да ли сте задовољни својом постојећом учесталошћу вођења љубави или неко од вас жели више?
  • Ако се неко од вас слаже да немате секс онолико често колико бисте желели, да ли је то због времена или енергије? У оба случаја, како заобићи те проблеме?
  • Како планирате да решите разлике у сексуалним преференцијама?
  • Постоји ли нешто што је забрањено?
  • Који је најбољи начин да било ко од вас каже другом партнеру да желите више секса?
  • Да ли неко од вас мисли да вам треба више романса из ваше везе? Ако јесте, шта тачно тражите? Више загрљаја, пољубаца, вечера уз свеће или романтични излети ?

9. Када дође до жестоких сукоба

  • Како планирате да се носите са ситуацијама у којима постоје велике разлике које доводе до израженог беса?
  • Шта радите када се ваш партнер узнемири?
  • Да ли је тражење тајм-аута опција са било којим од вас?
  • Како да дођете једни до других након велике туче?

10. Духовна и верска уверења

  • Која су ваша индивидуална или заједничка верска уверења?
  • Ако обоје имате различита верска уверења и обичаје, како планирате да их прилагодите свом животу?
  • Која су ваша индивидуална духовна уверења и праксе и шта духовност значи за вас обоје?
  • Какву врсту учешћа бисте очекивали од свог партнера када су у питању личне или духовне активности у заједници?
  • Шта мислите о томе да ваша деца похађају духовно или верско образовање?
  • Да ли вам је пријатно да ваша деца пролазе кроз ритуале као што су крштење, прво причешће, крштење, бар или бат мицва?

11. Кућни послови

  • Ко ће бити првенствено одговоран за кућне послове?
  • Можете ли да се вратите на одговорност за поделу послова у домаћинству за неколико месеци ако нико од вас није превише одушевљен тиме?
  • Да ли је неко од вас превише забринут око тога да је кућа беспрекорна? Да ли вам смета и мало нереда?
  • Како ће вам бити подељене обавезе планирања оброка и кувања, и радним данима и викендом?

12. Укљученост породице (родитеља и тазбине).

  • Колико времена свако од вас треба да проведе са родитељима и колико очекујете учешће вашег партнера?
  • Где и како планирате да проведете одмор?
  • Која су очекивања ваших родитеља у погледу одмора и како намеравате да се носите са тим очекивањима?
  • Колико често намераваш да посећујеш родитеље и обрнуто?
  • Како планирате да се носите са породичном драмом ако и када се она појави?
  • Како се осећате када неко од вас разговара са родитељима о проблемима у вашој вези?
  • Какав однос очекујете да ће ваша деца имати са баком и дедом?

13. Друштвени живот

  • Колико често планирате да проводите време са пријатељима? Да ли планирате да наставите са својим редовним плановима срећних сати за петак увече са својим пријатељима чак и након венчања, или планирате да их промените на само један месечно?
  • Ако вам се не свиђа одређени пријатељ вашег партнера, шта ћете учинити поводом тога?
  • Шта мислите о томе да пријатељ остане код вас док је у граду или ван посла?
  • Да ли планирате да идете на изласке?
  • Колико често желите да изађете заједно на одмор?

14. Ванбрачне везе

  • Да ли се слажете да се од почетка утврди да ванбрачни односи нису опција?
  • Како се осећате у вези са пословима срца? Да ли представљају сексуалну везу?
  • Колико сте у реду када разговарате са својим партнером о томе да вас неко еротски привлачи јер то може додатно изградити везу између вас и вашег супружника.
  • Да ли се слажете да никада не разговарате о свом интимном односу са особом супротног пола (осим са терапеутом или свештенством)?

15. Очекивања од родне улоге

  • Каква очекивања имате једни од других у погледу тога ко шта ради у породици?
  • Да ли сматрате да су ставови вашег партнера о родно заснованим очекивањима праведни?
  • Да ли неко од вас има преференције које у потпуности зависе од пола?
  • Да ли обоје очекујете да ћете наставити да радите када добијете децу?
  • Када вам се деца разболе, ко остаје код куће да брине о њима?

Погледајте овај видео:

Док разговарате са својим вереником о било којој од ових тема, природно је да ће вас нека питања збунити или изазвати узнемирење. Али обојица ћете бити парови од пуног олакшања када о овим питањима разговарате отвореног ума и што је могуће искреније и искреније. Али чекај!

Немојте одбацивати ову листу када завршите. Прегледајте ова питања поново за 6 месеци или годину дана након што се венчате и видите како се тада осећате у вези са овим питањима.

Објави: