Последице развода на пар и децу

Са разводом се мења структура и динамика породице. Последице развода на породицу укључују стално прилагођавање и проналажење нових начина интеракције и разумевање шта да очекујете може вам помоћи да се припремите и ублажите последице развода. Последице развода за одрасле и децу разликују се од породице до породице.

Дакле, прилагођавање новим околностима захтева различито време. Читајте даље да бисте се упознали са могућим негативним ефектима развода како бисте могли да започнете потрагу за здравим стратегијама суочавања.

Последице за децу

Питате се које су могуће последице развода за децу? Последице развода на децу могу се видети у емоционалним, друштвеним, бихевиоралним и академским областима.

Међутим, немојте погрешити. Немају сви разводи негативне последице по децу. Ако раздвајање значи удаљавање детета од насилног родитеља или ситуација високог конфликта, развод је пожељнији од останка заједно. Узмите ово у обзир приликом упознавања са могућим последицама развода за децу.

1. Емоционални

Емоционалне последице развода за децу укључују осећања збуњености, беса, туге, анксиозности и многе друге. Последице развода на емоционално благостање детета могу бити интензивне, али не нужно и дуготрајне. У почетку се могу осећати преоптерећено, осетљиво и уплашено. Међутим, имати безбедан простор за разговор и размену онога кроз шта пролазе може имати огромне користи.

Последице развода родитеља по развој детета зависе од многих фактора. Студије оцртати ризик и заштитне факторе који могу умањити последице развода. Заштитни фактори укључују:

• Заштита од родитељског сукоба
• Добар однос између бивших партнера
• Здрав однос дете-родитељ
• Психолошко благостање родитеља
• Снажне браће и сестре
• Економска стабилност
• Структура и динамика домаћинства
• Блиски односи са проширеном породицом.

2. Социал

Један од последице развода на дете је социјално повлачење . Развод пред децу поставља потребу да се адаптирају брже и чешће него иначе. Све ово може да исцрпи њихов емоционални капацитет и да избегава друштвене контакте. Они могу постати осетљиви и несигурни и не знају како да допру до кога или коме. На крају ће можда осетити да је лакше повући се од интеракција.

Не знајући како да обраде искуство или да означе оно што осећају може да их натера да одбегну да било шта поделе. Ово није искључиво за децу. Друштвени ефекти развода у облику повлачења могу се десити одраслима.

3. Понашање

Ефекти развода на породични живот посебно су видљиви у понашању деце и потреби да се они дисциплинују. Када пролазе кроз развод, деца се могу побунити против до сада прихваћених правила и рутина или се понашати против родитеља. Често се могу вратити у раније доба или бебино понашање. Штавише, могу почети да се дешавају емоционални изливи, претерано плакање или изненадна болест. Ово се може протумачити као вапај за помоћ и пажњу.

Промене у понашању деце сматрају се једним од изазовнијих ефеката развода на породицу. Пазите на ове забрињавајуће знакове. Разговарајте са њиховим тренером, наставницима и другим одраслим особама да бисте разумели њихово понашање ван куће. Можда бисте могли да забележите у дневнику њихово понашање како бисте забележили све виталне информације. Ово може бити од помоћи ако се касније обратите професионалцу. Такође, кад год је то могуће, водите отворен дијалог са својим бившим како бисте обоје могли да пружите праву подршку свом детету.

4. академици

Да бисмо добили пун обим развода и његових ефеката на децу, морамо погледати и њихов учинак у академским круговима. Развод захтева од деце да некако пронађу место за ово искуство у свом уму и свом срцу и да се прилагоде новој нормалности. С обзиром на емоционални и интелектуални данак који им овај процес наноси, очекује се да ће доћи до пада њиховог свакодневног фокуса. Ако буду више расејани, њихов академски учинак може опасти. Што су више расејани, то ће им оцене бити већи.

Помагање им у процесуирању својих емоција може помоћи у смањењу утицаја на академике. Када постану мање преоптерећени, имаће више енергије да се прилагоде и фокусирају да се посвете школи.

Последице за одрасле

Развод је главни поремећај у животу, па последице развода за одрасле могу донети тоне стреса – емоционалног, финансијског и здравственог. Иако га неки људи описују као олакшање, многима доноси бол и поплаву других емоција.

1. Емоционални

Конфликт је и један од узрока и последица развода. Ако је ваш брак је био испуњен свађама и свађама , можда ћете осетити олакшање јер би се нешто могло смањити. Како време пролази, ако обоје радите на томе, можда ћете се слагати боље него у браку, са више разумевања и поштовања граница једно другог.

Узроци и последице развода су повезани. У зависности од разлози за развод , како сте обоје приступили тој теми и квалитетом ваше везе, можда ћете доживети мање или више интензивне последице развода. Емоционални ефекти развода на парове укључују:

• Мање среће
• Рањивост на депресију
• Анксиозност и страхови за будућност
• Проблеми са спавањем и/или апетитом
• Злоупотреба супстанци
• Страх од интимности или поновне љубави
• Осећај беса или огорчености
• Осећајте се несигурно и мање самопоуздано

Такође погледајте: 7 најчешћих разлога за развод

2. Социал

Можете рећи да се парови који пролазе кроз развод подсећају на стару изреку:

Пријатељ у невољи је заиста пријатељ.

Може се десити да неки од људи за које сте мислили да су вам пријатељи нису ту када вам је потребна њихова подршка и разумевање. С друге стране, неки људи могу постати ваши нови најбољи пријатељи и изненадити вас способношћу да разумете своју перспективу.

А развод може бити усамљено место . Можда ћете избегавати да делите превише из страха да ћете бити погрешно схваћени или осуђени. За сада бисте могли да избегавате контакт са пријатељима или сарадницима. Ако је ово оно што вам треба, дозволите себи мало дистанцирања. Такође, покушајте да приметите када се гуши и покушајте да пружите руку.

3. Финансијски

Ефекти раздвајања и развода на породицу могу се видети и кроз финансијску сочиву. Економске последице развода могу бити прилично стресне. Студија показује да би паровима који се разводе требало више од 30% повећања прихода, у просеку, да би очували исти животни стандард као у браку.

Приликом развода постоје значајни трошкови, почевши од правних. Приликом одвајања треба наћи своје место, а то је скупо. обично, морате пронаћи додатни приход да покријете нове трошкове, што вам заузврат оставља мање времена са децом. Такође, важан аспект развода је осигурање. Истраживања показује да свака четврта жена остане неко време након развода без осигурања.

4. Здравље

Развод изазива стрес, а стрес, заузврат, може имати велики утицај на ваше здравље. На пример, у а објављена студија , откривено је да су и мушкарци и жене средњих година у већем ризику од развоја кардиоваскуларних болести након развода, у поређењу са њиховим брачним колегама. Познато је и да разведени или удовици имају веће шансе да оболе од хроничних болести и рака.

Све ове статистике о Здравствени ефекти развода су важан подсетник да водите рачуна о свом физичком и менталном здрављу. Одвојите време и енергију да бисте се посветили вежбању, здравој исхрани и спавању. Да бисте спречили дугорочне последице развода, морате да водите рачуна о благостању свог тела и душе и да стално радите на томе да га побољшате.

Идите корак по корак

Добра вест је да постоје начини да се умање последице развода на родитеље и децу. Проналажење правих корака за смањење психолошких ефеката је важно и могуће. Као и увек, разумевање проблема је први корак ка његовом решавању . Препознавање последица развода које ви и ваше дете показујете може вам помоћи да креирате најбољу стратегију подршке за њихово превазилажење.

Обратите пажњу на разлике у академском учинку вашег детета у његовом друштвеном понашању и емоционалним стањима. Водите рачуна о свом здрављу, емоционалној и финансијској стабилности. Познавање последица развода које доживљавате може вам помоћи да се боље припремите за њихово превазилажење. Ако желите да помогнете свом детету, морате помоћи и себи. Често ћете пронаћи професионалну помоћ за своје дете и мислите да кроз овај процес прођете лакше, са више смерница и подршке. Стога, ако је могуће, размислите о терапији за ублажавање ефеката развода.

Развод је маратон, а не спринт. Идите корак по корак брзином коју можете издржати. Не заборавите да се према себи и својој деци понашате љубазно.

Објави: