Изобиље веза: Учините свој љубавни живот испуњеним

Како да створимо везу испуњену љубављу, забавом, комуникацијом и радошћу?

Према Лее Иацоцца, ваше наслеђе би требало да буде да сте га учинили бољим него што је био када сте га добили. Овај цитат је истинит у послу колико и у односима.

Дакле, како се то дешава у вези која почиње заљубљеношћу и романтиком?

( Лимеренце (такође заљубљена љубав) је стање ума које произилази из романтичне привлачности према другој особи и обично укључује опсесивне мисли и фантазије и жељу да се формира или одржи однос са предметом љубави и да се нечија осећања узврате.

Како би веза која почиње заљубљеношћу и романсом могла постати боља?

Одговор: То се не дешава без проактивног плана и акције!

Сви желимо везу која је окарактерисана као обилна (тј., више него што можемо да тражимо или замислимо). Иако многи појединци своје везе могу приказати као романтичне, егзотичне, радосне и богате на Фејсбуку и другим друштвеним медијима, ретко је то стварност коју неко заиста доживљава.

Зашто?

Одговор : Нисмо научени како да комуницирамо на начин који је здрав за везу, а не о сопственим себичним интересима,стварајући борбу за моћ у многим односима. Разговори почињу са „желим“ и завршавају се са „она осећа“, при чему сваки заузима страну терена борећи се једни против других.

Које су замке комуникације у односима?

Комуникација у односима је камен темељац свих веза у изобиљу или без изобиља. Кадакомуникација је ефикасна и ефикасна, веза напредује (тј. секс, новац, родитељство, породица, посао, итд.). Међутим, када је комуникација проблематична, веза се распада. Да бисте избегли зарон у везу, неопходно је избегавати себичност и претпоставке које су две главне покретачке снаге проблема у комуникацији.

Себичност + претпоставке =Проблеми у комуникацији

Како да самопроверавамо и избегавамо себичност и претпоставке?

Постајемо такви о којима највише размишљамо. Еарл Нигхтингале

Савети и питања која треба себи да поставите као самопроверу у вашој вези:

Да ли прво размишљам о својим потребама, жељама, жељама, а не о томе шта је најбоље за нашу везу?

Самопровера размислите о томе да ли ваше изјаве почињу са: Желим... Ја ћу учинити... Ја сам једини који... за разлику од изјава које почињу са Ми.

Да ли постављам права питања свом партнеру? (Шта мислите, осећате, требате, итд.)?

Самопровера да ли питате: Оно што чујем да кажете је да... Дакле, звучи као да се осећате _____ према ____; да ли је то случај? Звучи као да вам треба ____? Реците ми више о томе шта вам је тренутно потребно и како вам могу помоћи?

Да ли преузимам власништво над било којим делом проблема?

Самопровера запитајте се: Која је моја улога у овој ситуацији? Шта могу учинити да помогнем ситуацији? Да ли сам признао своју кривицу или део ове ситуације? Да ли дозвољавам грешке и грешке и нудим ли милост? Да ли комуницирам у првом лицу (осећам, требам, чујем како говорите, итд.)?

Самопровера запитајте се: Да ли претпостављам или читам ситуацију више него што је заиста тамо? Да ли читам између редова? Да ли ја користим универзалне квалификаторе као што је она увек, или он никада? Да ли мој страх и сумња или несигурност читам поруку и чиним је већом од онога што јесте?

Да ли сам превише емотиван у одређеној ситуацији?

Самопровера запитајте се: Да ли на конфликт или промену одговарам истом емоцијом? Да ли постоје ситуације у нашој вези у којима ја одговарам раздражљивом? Бес? Фрустрација? Нервирање? Шта ме ова ситуација заиста мучи и откуда?

Обиље у односима нас не проналази или се неким чудом дешава. Саморефлексија и самосвест су камен темељац за проверу себичности и претпоставки у вашој вези. Изобиље веза долази из проактивног планирања како изградити везу са отвореном и искреном комуникацијом која стоји на темељима заљубљености и романтичне љубави.

Објави: