Најбољи начини да се заштитите од насилног партнера

Најбољи начини да се заштитите од насилног партнера

У овом чланку

Ако је ваш партнер насилан, ваш први приоритет је да напустите везу на начин који штити ваше благостање и личну сигурност. Морате да се извучете веома пажљиво, јер статистика показује да је највећи ризик да будете жртва насиља, чак и насиља са фаталним исходом, када напустите насилника.

Ево неколико савета који ће вам помоћи да се заштитите од партнера који злоставља када донесете спасоносну одлуку да напустите везу.

Пронађите место за боравак

Пре него што напустите кућу, пронађите место за боравак где вас партнер који злоставља не може пронаћи. Ово је обично склониште за претучене жене. Не идите код родитеља или код пријатеља; ово је прво место на које ће злостављач отићи да вас пронађе и натера да се вратите кући. Ако користите интернет код куће да бисте пронашли склониште за жене, обавезно избришите своју историју претраге у случају да ваш партнер који злоставља то провери (а вероватно и да, у покушају да вас контролише.) Да бисте били сигурни, идите у јавну библиотеку и извршите претрагу на једном од њихових рачунара.

Заштитите се док се припремате за одлазак

Мораћете да имате приступ готовини када одете, па почните да стављате нешто новца на сигурно место, по могућности не у кући коју делите са насилником. Ако наиђе на вашу тајну залиху новца, знаће да планирате да одете и насиље ће вероватно избити. Дакле, положите новац некоме коме верујете и ко вам га може донети када одете.

Такође ћете желети да на свом тајном месту имате нешто одеће, мобилни телефон и основне потрепштине као што су тоалетни прибор и лекови на рецепт. Направите копије важних папира као што је извод из матичне књиге рођених,лиценца за брак, и дело свом дому. Са собом носите пасош и возачку дозволу како бисте их имали ако морате брзо да одете.

|_+_|

Смислите кодну фразу

Смислите шифру, као што је Ох, понестало нам је путера од кикирикија. Мораћу да идем у продавницу коју можете да користите док телефонирате (или шаљете СМС-ом) са члановима породице или пријатељима. Користите ово ако осећате да ће ваш злостављач нанети насиље над вама. Ово ће им дати до знања да сте у опасности и да морају да позову полицију.

Држите се даље од места где вас злостављач може повредити

Изађите и клоните се кухиње у којој постоје ствари које се могу употребити против вас као што су ножеви, флаше и маказе. Не дозволите му да вас сатера у просторију у којој имате мало простора да избегнете његово насиље; покушајте да останете близу врата да бисте брзо побегли. Ако можете да дођете до собе са чврстим вратима која се могу закључати, идите тамо и упутите хитни телефонски позив са свог мобилног. Држите мобилни на себи све време када је ваш партнер насилник код куће са вама.

Водите евиденцију о свим случајевима злостављања

Ово може бити писани запис (који чувате на тајном месту), или ако то можете да урадите безбедно, снимак. То можете учинити тако што ћете дискретно укључити видео на камери телефона. Наравно, нећете снимати свог злостављача, али ће покупити снимак његовог злостављања. Међутим, немојте то радити ако вас то доводи у опасност.

|_+_|

Узмите забрану приласка

Набавите заштитни илизабрана приласка вашем партнеру који злостављакада напустиш свог насилника. Немојте дозволити да вам то даје лажни осећај сигурности; ментално неуравнотежен злостављач може игнорисати наређење. Ако ваш злостављач занемари наредбу и контактира вас или вам приђе, обавезно обавестите полицију сваки пут када се то догоди.

Промените свој мобилни телефон

Отараси се свог мобилног телефона у јавној канти за отпатке (не у дому твојих родитеља или пријатеља јер ће он знати где си) у случају да је ставио трагач на њега и промени број свог мобилног телефона. Не одговарајте на телефонске позиве који не показују ко вас зове.

Промените сва ваша корисничка имена и лозинке

Ваш злостављач је можда инсталирао кеилоггер на ваш кућни рачунар који би му омогућио да зна ваша корисничка имена и лозинке за све ваше онлајн налоге (као што су Фацебоок и е-пошта). Приватизујте своје налоге на Фејсбуку, Инстаграму и свим другим друштвеним мрежама тако да ваш злостављач не може да види где сте и са ким сте. Реците пријатељима који имају јавне налоге да не постављају ниједну фотографију на којој се појављујете. Да бисте били сигурни, не дозволите да будете фотографисани ако постоји ризик да ће ваш злостављач видети фотографије на мрежи.

Набавите сопствену кредитну картицу и банковни рачун

Ако имате заједнички банковни рачун, сада је време да отворите сопствени рачун. Ваш насилник може пратити ваше кретање посматрајући ваше куповине или подизања готовине, тако да желите своје кредитне картице и банковни рачун.

Излазак из везе са насилним партнером није лак. Потребно је пажљиво планирање и много храбрости. Али имате право да живите без страха од насиља и злостављања. Ваше ментално и физичко здравље је вредно тога, зато почните да предузимате кораке данас да бисте се ослободили владавине терора којој вас је подвргао ваш злостављач.

|_+_|

Објави: